duzy

Ogólnie nie wygląda na zdjęciu na duży procent tkanki tłuszczowej ale jest spory % Zmieniony przez - Hiszpanik w dniu 2015-04-03 12:37:55

a duzy jest ten wplyw?

a jak raz na duży okres czasu to może być??

ze względu na to że ciepłu juz sie zrobiło proponuje bieganie każdego dnia, a poza tym miałam kiedyś kolegę w Twoim wieku, który kiedy się poznaliście byl dużo za duży, a po jakimś 1,5 roiku chodzenia na basen przerobił wszystko na mięsnie, więc przemyśl takie sporty. Ewentualnie jakieś sztuki walki, ponieważ tam zawsze stawiany jest nacisk na [...]

eh. problem w tym, że mam dość za duży tyłek w stosunku do całego ciała... Może znacie jakieś ćwiczenia, no nie wiem, cokolo cokolwiek wiek, aby pozbyć się go choć trochę ;) byłabym wdzięczna

Kinesiotaping. Kolega wyżej już o tym wspomniał. Zalczyłbym go do metod uzupełniającym, a jeśli chodzi o fizykoterapię to jako fizjoterapeuta jestem sceptycznie nastawiony na takie zabiegi. W krajach zachodnich - Niemcy, Francja prądy, lasery, ultradźwięki itp już umarły. Brak dowodów na ich skuteczność. Tylko u nas w Polsce istnieje bardzo duży [...]

K A S A C J A.... a tak pozatym to pas powinien miec kolo 75cm (moze byc wiecej jezeli ktos jest bardzo duzy) chodzi o to zeby ladnie to wygladalo....

Sprzęt dobry, szatnia z prysznicami, pani z recepcji <3 duzy plus :) No i nie drogo :) Zmieniony przez - jakubek16 w dniu 2012-04-17 23:08:43

o to chodzi ze nie pije nie pale a tu jeszcze pretensje chodzi im o to ze sie za duzy zrobiłem nie wiem jak to im przetłumaczyc człowiek sie myeczy casły rok a potem wszystko (no moze nie wszytsko)pryska mozna sie niezle wnerwic

rób to co napisał Sprinterek !!! ten pierwszy plan dość słaby jeśli chodzi o trening pod 50 metrów. W środę zamiast 200m robił bym 4x starty z wykroku + 4xstarty z opadu po ok 30 metrów każdy, pierwsze 3 z opadu i wykroku technicznie na 90% możliwości ostatnie na 100%. Wcale nie trenujesz tego elementu. Jeśli chcesz robić po 25 powtórzeń musi to [...]

Jakie wlasciwosci?? Tak slyszlaem ze daje wiecej energii na trening, bo jest spalana w oddychaniu komorkowym. A glukoze najlepiej jest pic (rozp. w wodzie) z kreatyna, bo szybko transportuje ja (kreatyne) do miesni. Niektorzy przoponuja dekstroze, ale najlepiej to chyba pic Sok Winogronowy. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, [...]

podobno cynk cos tam pomaga. Podobno nie ;) dokładnie. Brałem dość spore dawki cynku i jedynie nudności z efektów występowały poza tym nic więcej Niech ci ktoś te syfy najpierw porządnie wciśnięciu i ich nie drapieżne. Mydło siarkowe tez coś pomoże. Tez miałem ten problem jak bilet testowania raz w tygodniu. Przeszedłem na 2xweek i po ćwiartki [...]

duzy cykl sie zapowiada :D

1) typ budowy ciała - łatwo przybieram tłuszczyku ,nie zostałem stworzony do sportu ;) 2) wiek -19 lat 3)waga/wzrost 86 kg 180cm 4) staż treningowy 3 lata z przerwami (siłownia),na początku nie wiedziałem co i jak .Najpierw ćwiczyłem na siłowni ,a później nic nie jadłem przez 2 tygodnie ,żeby zrzucić wagę na zawody (karate)-głupota ,teraz [...]

w sumie po poście greku`a jeszcze raz spojrzałem na ilość twoich partwi. i powiem ci, że masz mentalność typowego młodego adepta...JA CHCE SZYBKO BYĆ DUŻY I DORZUCE ILE WLEZIE a więcej wcale nie znaczy lepiej. Zmniejsz klate do 12 seri. bic i tric do 6-9. I przeczytaj co jeszcze raz co greku napisał bo on ma rację dlatego podpinam się pod jego [...]

[...] sie przemoc i poczytac troche, zapoznaj sie chociaz z postem Qaza i moze na CKD sie zdecydujesz (najszybszy sposob by pozbyc sie sadla): Dodaj do tego aeroby 3-4 razy w tyg i dopiero zacznij smigac A6W za duzo?? szukac porady gdzie indziej, bo jesli to zbyt duzy da Ciebie wysilek, to nikt tutaj nic Ci na lenistwo nie poradzi powodzenia zycze

Estrogen też za duży. Prolaktyna w górnej granicy. Problemy z stawami odziedziczylem po rodzicach jak nadciśnienie i kamienie na nerkach. Co zrobisz A testosteron dodatkowo wypłukuję

Estrogen też za duży. Prolaktyna w górnej granicy. Problemy z stawami odziedziczylem po rodzicach jak nadciśnienie i kamienie na nerkach. Co zrobisz A testosteron dodatkowo wypłukuję Co testosteron wypłukuje ???

gra kolesia ktory chronil klub jakiegos tam innego, no i teraz chce od niego pieniadze za ta ochrone... (jak to dobrze miec kobiety w domu) Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

buehehehehe naprawde.... mowie prawde Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."