duzy

Nooo a odemnie z klubu mialem jechac ja... i tak sie juz napalilem na te mistrzostwa za dramat a tu mi dzis trener oznajmil ze za pozno wyslal zgloszenie i dooopa nigdzie nie jade a kurde kilka godzin przed ta informacja taki pieprzony, duzy, czarny kot przebiegl przed moimi oczami przez ulice...zaczynam wierzyc w przesady

[...] Zadnym innym cwiczeniem nie da sie zastapic krzyzowania linek lezac, poniewaz grawitacja nie da tego zrobic ze sztangielkami, sztanga wymusza calkiem inny ruch itd. Oczywiscie najlepiej zbudowac duzy miesien ktory wypelni klate od barku az po mostek, ale i przy duzej masie powstaja defekty w jej budowie. To cwiczenie pomaga ten problem wyrownac.

tak tylko żę ja mam na zbyciu te produkty w tej chwili, ja rozumiem że weżmie kilka na raz, ale np co, jak ktoś bedzie chciał coś jeszcze tylko ze sciteca niech powie co by chciał do tego, zobacze po ile ząlatwie w hurtowni, wtedy dorzuce to co mam i bedzie taniej oczywiście żę tak, ale na tą chwilę mam te wolne produkty. Mam dostep bezpośrednio [...]

to co bys polecil tylko zeby to nie byla zwykla przedtreningowka ktora daje sama pompe na treningu i nic pozatym Pompe daja NO boostery. Przedtreningowki maja wiecej skladnikow czesto kreatyne, beta alanine, kofeine itd. Wybor jest duzy zaproponuj pare nazw to CI doradzimy co lepsze

mozesz sprobowac np bialka All Nutrition, sporo smaków do wyboru, imo troche zbyt slodkie ale mozna zlalezc cos dla siebie, bialka Scitec podobnie, bardzo duzy wybór, imo zbyt slodkie ale bardzo wielu zwolennikow maja ich odzywki , jest troche tego do wyboru nie, sposób wymienic wszystkie,

[...] przy budowie siły) a teraz do tematu Kiedys mi mówili w suplach ze mieszanie róznych staków daje b. pozytywne efekty , to zalezy od zasobnosci portfela ale wybór jest duzy Xpand , Kno , Cp i wiele innych ....... Pozatym jak napisali przedmówcy zma , aminokwasy , przyda sie glukozamina na stawy , mozna sie pobawic w inne suple jeszcze ale [...]

Zacznijmy od tego jeśli chodzi o techniki kończace nie możemy porównać zapasów do np.BJJ, jeśli natomiast chodzi o duży arsenał technik grapplerskich to oczywiście ze tak. Nie wiem z kim rozmawiałeś ale raczej z nikim szczególnym, ale każdy może mieć swoje zdanie. "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" [...]

Tak być może deficyt jest zbyt duży, być może redukcja za długo trwa. Temat trzeba szerzej przeanalizować

Hahahah no podpompowanie mięśnia, jeśli się ćwiczy dany mięsień noto jest większy przepływ krwi no i mięsień się pompuje rosnąc. U mnie coś takiego miejsca nie miało mimo, że wykonałem wszystkie ćwiczenia na bicka :/ Lipa w ch**, a tak chciałem być duży xD Hehe

jestem w miare elastyczny, zakladam sobie stopy za głowę i takie tam, przy kimurze miałem bardzo duzy zakres ruchu. Pamietam kiedyś kulałem się z chłopakiem który sporo umiał, dla mnie to był któryś z pierwszych treningów. No i założył mi kimurę, a ja nie chciałem klepać. Nie wiem jak to opisać, ale mój nadgarstek miałem wygięty do tyłu tak, że [...]

krzych666 a nie widac ja glownie stawiam na mase-sile w okresie zimy i jesieni rownolegle z poczatkiem kwietnia do konca maja (~8-9tyg) staram wypalic troche bf`u 1/2 czerwca/lipiec/sierpien sporty ogolnorozwojowe (duzy kontakt z plywaniem, rowerem, spacerami) silownia jedynie jezeli mam mozliwosci (~2x tydz)

To duzy rosnij %-) I niech Bozia w dzieciach wynagrodzi hehe

Jordan1990 1.ANKIETA J/W 2.Po stylu wypowiedzi smiem sadzidz ze robisz duzy bład biroac sie za kreatyne, nic to ci nie da do tego preparatu trzeba miec wiedze staz i konkretny fundament wypracowany inaczej to jak spogladanie w lusterko powiekszajace http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html Jest [...]

tzn nie jest to duży posiłek, ponieważ rano o 6 nie jestem w stanie jeść np: jajecznicy, http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magne_100-opis608.html dobre ?

Wzorek czy to ten, w którym startowałeś na ostatnich zawodach? Tamten rzeczywiście był za duży i nie wybijał ci wysoko sztangi.

parker nie wiedziałem że z ciebie taki duży paker!!!!

mówisz o ostatnim posiłku? Jak ostatni posiłkek to ww nie wskazane na sen.jedynie białko+tłuszcze+warzywa Masz duży repertuar makarony/ryż/kasze jęczmienna/perlowa/ IG przereklamowane .skad to wziąłeś? NIektórzy tworzą własne teorie .

jak masz kase to 2x clout jak nie to duży storm

Właśnie o to chodziło ale zaczynam robić się mały tzn szczupły. A po teście na redukcji i to na keto, myślisz że zrobisz się duży? To tak nie działa

Prongo - to jest dużo (szczególnie biorąc pod uwagę wszystkie opinie o tej kreatynie na Forum). Za ok.100 zł masz duży wybór kreatyn 500g. Pozdrawiam. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")