SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

duzy

Czy chodziło Ci o: "duży"?

  • Sterydy na początek?

    Post
    Doping

    Cześć! Jakie sterydy na pierwszy cykl, jakie dawki , okres trwania oraz środki które przeciwdziałały by skutką ubocznym. Staż na siłowni około 2lat, wiek 22, mam duży problem z przybraniem masy moja akutalna waga 71kg, posiadałem dietę, 0 rezultatów. A co to za dieta? Dobrze byłoby gdybyś dopisal ankietę. Może jesteś Ektomorfikiem i Twoje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2023-05-07 22:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po xpandzie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz w tej przerwie zapodaj jakiegoś no-boostera bez kreatyny ew. argininę/cytrulinę samą. co do następnego cyklu to przykładowo HP, Clout, KO... wybór jest duży.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2008-03-03 13:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenowac

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Jeżeli o karate to tylko te najtwardsze odmiany (np. kyokushin) Tak ogólnie to te 3 SW co wymieniłeś wszystkie są świetne Karate odradzam bo będziesz marnował czas na formy, no karate są paski, i gardę w dużej ilości szkół mają słabą (w zawodach brak uderzeń na głowę) ale niektórzy lubią taką... nie wiem jak to nazwać co jest w wschodnich [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2008-10-19 20:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    duzy zakres ruchu przy 1 cwiczeniu ma byc? czy mocne spiecie i powrot? Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-08-02 18:45:43

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-08-02 16:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [69kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w kwestii kształtowania sylwetki były prowadzone różne obserwacje (bo nie wiem, czy można to podciągnąc pod słowo "badania", bo nie dam sobie ręki, że był prowadzone w takich warunkach, żeby je tak nazywać :-) ). Jeżeli dobrze pamiętam to określali optymalne zakresy do rozwoju tkanki mięśniowej między 6 a 15, więc jak sam widzisz to bardzo duży [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2022-10-24 20:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiady z mistrzami

    Post
    Sztuki Walki

    Kto, co, kiedy, gdzie, dlaczego oraz jak powstało TKD? Generał odpowiada na stare pytania - dlaczego opuścił Płd. Koreę? Jakie ma powiązania z Koreą Pn? Dr He- Young Kimm, wybitny uczeń sztuk walki i historyk, przeprowadza dogłębny wywiad z tym legendarnym mistrzem. Generał Choi opowiada o swoim fascynującym życiu - w jednej chwili był trzy dni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2005-02-04 16:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rosniecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez sensu ... siłownia moze to zachamowac ale lepiej w twoim wieku bym nie zaczynał od ostrych ciezarów ... sam mam 186 i dla mnie to mało ... Duzy lepiej wyglada wiec ciesz sie tym kim jestes ...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2008-03-20 13:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNOCKOUT

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] bywa) ale o to ze dziwi mnie dysproporcja miedzy dwoma stackami tej samej firmy - KO - 9g krety massacra - 14g , massacra ep.2 tez 14g wiec moje pytanie czy to w KO jest za malo czy w massacrze sporo za duzo? osobicie wydaje mi sie ze dla pewnosci powinno sie przyjmowac minimum 10g na dobe, chyba ze ktos jest ewidentnie maly lub hardcorowo duzy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2009-10-20 19:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak w kazdym sporcie,no co TY...;?heh najwazniejszy z warunkow-musisz byc duzy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2004-08-03 22:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretny cykl do oceny doswiadczeni

    Post
    Odżywki i suplementy

    jadłem oba stacki i polecam. shotgun może już tak nie pobudzał po jakimś czasie, ale efekty były naprawde dobre. mięso twarde, dobra pompa, duży skok siły i wytrzymałości. masy też coś przybyło po jednej puszce. green magnitude to prosty i skuteczny stack. wychodzi ekonomicznie i dobrze działa. lepiej czułem niż np mono. w porównaniu do no [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2012-05-31 11:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też się właśnie tego obawiałem ,że za duzy. Nie muszę teraz wsz. brać, mogę sobie odłożyć na przyszłość. To co byś narazie wywalił z tego a co np. zamienił na coś? przypominam, mam 20 prop 20 oma i 300 metki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2011-10-10 21:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeznaczony dla poczatkujacych , srednio zaawansowanych i zaawansowanych uzytkownikow. Daje powolne , solidne i stabilne przyrosty czystej masy oraz sily oraz bardzo duzy wzrost wytrzymalosci. ----->>>> !!!! ----->>>> SRODEK REWELCYJNIE LECZY STAWY ORAZ SCIEGNA ------<<<< !!!! ----- <<<<<< Zalecany przy sportach walki oraz ciezkich [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2012-09-08 10:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa nie działa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyszczenie receptorów to duży skrót myślowy raczej... Postaraj się odstawić stymulanty na min. 2 tygodnie Podkręcaj metabolizm - sauna, basen, ostre przyprawy, soki z cytrusów, buraka

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2016-10-05 23:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o to ze nie mam całkiem apetytu na to 5500 kcal. Jak już wciskałem na sile od jakiegoś czasu to teraz przez te problemy mam duży problem.. a mam diete 100% czysta i nie chce syfem ladowac się. Dzięki lodzianin za radę

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2021-11-01 07:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykro mi ale na dzień dzisiejszy nie dysponuje fotkami sprzętu grającego - i tak proponuję obejrzeć osobiście , gdyż nie ma możliwości wysyłki sprzętu ( waga paczki = duży koszt ) We wtorek postaram się wrzucić foty sprzętu. Pozdro !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2004-04-10 18:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec Nutrition - Whey Blast Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miałem kilka próbek w różnych smakach. W smaku i rozpuszczalności jak każde białeczko Scitec'a, więc tu na duży plus. Jedyna różnica to składniki. Racja, 1/3 to węgle więc białeczko głównie po treningu. Na noc lepiej jakąś kazeinkę;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2014-07-21 18:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam komuś wytłumaczyć żeby nie brał koksu?

    Post
    Trening dla początkujących

    on ma 16 lat a życie przed nim stoi. jest malutki nie za duży musli ze jak bedzie brał nadal, to urosnie obecnie jest po cyklu z substanolu a wczesniej zjadł 100 metki ruskiej, mi sie zwierzał ze bedzie kupował sobie 10 testosteronu .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2007-12-05 22:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam komuś wytłumaczyć żeby nie brał koksu?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masa i sila w dol po odstawieniu,kolejne cykle beda go tylko przyblizaly do kresu jego dni-nie mowie juz o skutkach na jego psychice Jesli ma kompleks bo jest maly,szczuply to niech sie zapisze na jakies sporty walki-np.boks,nabierze pewnosci siebie i nie bedzie musial byc wcale duzy.Z wiekiem masy nabierze. W ostatecznosci powiedz dla starego

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2007-12-05 23:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nadaje się do BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie nie nadajesz sie poczekaj jeszcze do trzydziestki i przytyj z 20 kg .WARUNKI FIZYCZNE SA NA TRZECIM MIEJSCU 1.AMBICJA I MIŁOŚĆ DO SPORTU 2.TECHNIKA a wiek to nie jest duzy problem jest jeden gosc z ufc (wypadalo mi z glowy nazwisko ) ktorry majac 42 lata zdobyl mistrzowski pas UFC wiec ,jak czegos bardzo chcesz to to zdobedziesz . Dziekuje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2011-03-28 15:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy plywanie rozwija miesnie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Sylwetki pływaków są bardzo dobre. Szerokie barki, plecy, proporcjonalne ramiona. Jeśli nie chcesz być "duży" jak sam napisałeś to jak najbardziej. Poza tym uzupełniając moją poprzednią wypowiedź to najważniejszy aspekt to zdrowie, dobre na plecy, na serce.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2014-05-14 19:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)