duzy

Sir_Lukasz Wielu ma zdanie, że dipsy są najcięzszym cięzarowo ćwiczeniem na klate , przenoszącym ciało w przestrzeni - angazującym ogrom mięsni co za tym idzie dający duzy bodziec do wzrotu miesni, idealne ćwiczenie na dół i grubość klatki. Wyciskanie na poziomej - zna kazdy i każdy kiedyś wykonywał, choć większość robi to źle i nie zawsze widać [...]

Ja uważam po prostu, że w wieku 15 lat nie należy się dopakowywać;) Robi się wtedy bardzo wiele rzeczy z różnych dziedzin, czasami całkiem niespodziewanie więc ja raczej stałbym za siła + szybkość + zwinność a nie +++ siła;) Mógłby złapać trochę masy ale w tym wieku to moim zdaniem za wcześnie, i tak pakować na ilość i wielkość będę dopiero tak [...]

satanistov - moj penis jest tak duzy ze tez bys go pokochal haha i nie musialbym spalac brzucha skoro siega mi we wzwodzie do klaty a tak swoja droga : pedał jestes ?? bułahahahahaha Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-10-08 10:35:01

Wcięło mi odpowiedź}:-((( No nic,piszemy jeszcze raz: Mam jeszcze dwa pytania czy przy push press mocno wymachiwać biodrami czy robić bardziej statycznie? W push pressie obowiązuje pełny leg drive.Traktuj go jako dynamiczno-siłowe ćwiczenie.Statyczny wycisk barkowy masz w dalszej części planu. Nie rozumiem jednak sformułowania" wymachiwać [...]

No jak z siostrą uprawiałeś raz seks w wieku 8 lat, to ma to duży wpływ na twój wzrost. od tamtego czasu już nie rośniesz, bo jak się uprawia seks, to się nie rośnie...

NIE BIERZ KOKSU poczekaj, nie jestes sezonowiec? - chcesz byc duzy - przyjdzie czas jesli mimo to cos zarzucisz to moge sie zalozyc ze wzrost ci skoczy o np 2 cm w trakcie cyklu - rzecz w tym ze masz 17 lat i przez najblizsze 2 lata mysle ze dogonilbys przynajmniej ojca - a po takiej kurtacji to zapomnij rzecz ostatnia - to napewno wy***albym [...]

"Moim zdaniem nie bo staz nie jest az tak duzy zeby cwiczyc splitem" pierwszy raz slysze ehhehehe

Staż nie jest jakiś duży więc trenowanie partii dwa razy w tygodniu wydaje się być lepszą opcją niż raz w tygodniu każda partia.

Ja lacze BJJ z Judo. Judo mam za darmo. Inny motyw to duzy nacisk na rzuty w Judo. No i jak cwiczysz BJJ to bedziesz kumpli z sekcji Judo na ziemi rozwalac a tych z BJJ w stojce. A rzuty wydaja sie tez dobre na ulice. Poza tym masz najlepsze BJJ w Polsce, wiec bym sie dlugo nie zastanawial. Pozdrawiam. Maciek. Ps. I nie martw sie o uderzenia - na [...]

Zawodnik na górnym zdjęciu robi przysiad do zaliczenia. Widać to po jego prawej nodze. Co prawda myląca jest lewa noga, gdzie wznoszący się od kolana ku górze mięsień czworog lowy uda sprawia wrażenie niedosiadu. Jednak zdjęcie z boku pokazuje charakter tego wznoszenia - rozbudowany w górnej części uda mięsień czworogłowy znacznie przewyższa [...]

[...] treningu. W ciagu dnia staraj sie spozywać ciemne - pieczywo / ryż/ makaron A co do pytania to zjedzenie węglowodanu o wysoikm IG doprowadza do gwaltownego skoku poziomu cukru wywolującego w odpowiedzi duzy wyrzut insuliny. Insulina zas procesy neolipogenezy, czyli krotko mwiac sprzyja tyciu. Zmieniony przez - Darrak w dniu 2010-09-30 17:11:30

Duży gościo z Ciebie zaje.ista łapa, najbardziej mi się podoba. A ile wyciskasz normalnie bez koszulki do wyciskania? chociarz z tego co zauważyłem to ta koszulka i tak zbytnio Ci niepomogła bo chyba już troszkę porozciągana była ale mogę się mylić.

Za duży cieżar/źle technicznie coś robisz. Przy żadnym ćwiczeniu nie ma prawa nic boleć jeśli robisz dobrze technicznie. Pzdro

Zalezy do czego Ci jest telefon potrzebny. n73 ma dobry aparat a n91 duuużo pamięci ale jest baaaardzo duży

Właśnie z bieganiem i siłownia mam taki problem, że nie potrafie wybrać między jednym a drugim, bo na dłuższą metę obydwa się wykluczają.. To śmiesznie brzmi, ale już od dłuższego czasu myślę na czym się bardziej skupić i co sprawia mi większą radość, jednak od jakiegoś czasu zauważyłem, że to siłownia sprawia mi większą radość, a poza tym nie [...]

ja cwiczyłem 6 razy w tyg i uwierz mi ze to był duzy błąd ;/ straciłem tylko czas 3 razy w tyg wystarczy w zupełności regeneracja musi byc :) a nie lepiej jakbys zrobił FBW na początek?? czytałes o tym treningu coś? Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-02-29 16:36:30

Rocoman , logika jest taka aby ten nabity o wadze 120kg zobaczyl ze duzy nie znaczy mocny i lepszy (bo takie na ogoł mają wyobrazenie ci duzi )w większosci w zawodach na wytrzymalosc odpadają . pozdrawiam

Mysza w szczycie wycisnał 320kg.63 w bicepsie.duzy chłopak a własciwie facet bo ma koło czterdziestki

[...] clomid? tt rozumiem wrzucic odrazu po skonczeniu supry jeszcze podczas brania tydizen wina ? Czy 10tabs clomu nie starczy, gdzes czytalem ze tez nie mozna za bardzo z tym szalec i 10 tabs na odblok starczy? zle zrodla ? PS>Jednak wydaje mi sie ze dawki 20-25mg wina to dla mnie za duzy hardcore i ewent 15mg przy suprze mysle ze bedzie dobrze :D

A czy możliwe jest, że po ostarynie jest duży poziom estrogenu. Niby nie konwertuje, ale... Z tymi badaniami to ciężka sprawa no ale postaram się zrobić. Jakie badanie będę potrzebować, żeby wiedzieć czy potrzebny odblok, ile to kosztuje i kiedy je robić? Bezpośrednio jak skończę ostaryne czy odczekać trochę?