duzy

zgadzam się z Andrew, zwlaszcza z tym, żeby logo bylo na plecach a napis z przodu. Mysle, ze nie bedzie to jakis duzy problem http://www.fight24.pl/?p=887 Przód taki, z tylu logo i mamy wypas koszulke

Jasne, ale śmiało można zacząć od dawek sugerowanych a wtedy opakowanie za 35 złotych starcza na 20 dni co przy cyklacj 6 tygodniowych daje nam 70 zł, co wg mnie jest ekonomicznym wyjściem. Ale oczywiście jak ktoś chce coś silniejszego to wybór jest duży.

[...] 4 serie triceps; unosisz reke w gore tak zeby byla prostopadla do podloza i przenosisz hantel w okolice karku i spowrotem 3 serie na kazda reke to samo tylko trzymajac jeden duzy hantel w dwoch rekach 3 serie opierasz jedna reke o sciana, lekko sie pochylasz tak zeby sie nie garbic; ukladasz sie w charakterystyczna lodke, w wolna reke lapiesz [...]

wagi nie zbijaj masa się przyda gwarantuje zarówno w boksie jak i w zapasach a zwłaszcza na ulicy tylko jeśli taki duży z ciebie chłopak to do sekcji mogą cię nie przyjąć bo np u mnie biorą do 14 lat/ale radzę spróbować/pozdrawiam

nie wiem czy on chce startować w zawodach czy po prostu nie dać sobie obić twarzy na ulicy. Jeżeli trening pod kątem zawodów to fachowy trener z pewnością mu odpowiednią dietę doradzi.Natomiast na ulicy kto będzie miał większe szanse duży nawet misiowaty koleś wiedzący co robić w stojce i parterze, czy mały chudy super szybki?/chyba że mówimy o [...]

może ciężar za duży dajesz:)

Cykl O.K. Ale co do porad to pewnie trzeba jakąś ankietę wypełnić co by zły i duży MOD nie wpadł i w temacie czystki nie zrobił.

Co znaczy z ta morfologia ? ten cykl to mój wymysł tak naprawdę.. Co nie zmienia faktu ze efekty dla mnie są mega .. kolega doradzał co 3 dni walić po 125 ale jednak ja uparty bo tak „wyczytał „ w necie .. zbyt niskie E2 to bardzo duży problem ? Jak je podbić ? /SFD/2023/8/5/85d7f5b8f71443fd9fa9ea45b9733bec.jpg Zmieniony przez - reksus6 w dniu [...]

Witaminy pomogą nie w spadkach bo nie są do tego, ale by powrócił do żywych... dodatkowe kcal - gainer lub białko pomogą, nie za dużo ale pomogą, a booster jak booster, na jednego działa na drugiego nie, ale pomoże w odbudowaniu i przyspieszeniu prod. naturalnego teścia. Zawsze to jakiś plus, nie za duży ale kilku procentowy skok w przód, nie w [...]

Krooshek, jesli mozesz, to powstrzymuj sie z takimi informacjami... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

No wlasnie, chyba jednak bedzie klaps. Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Tak, granie w kosza moze byc jednym z czynnikow pomagajacych w chudnieciu. Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

jak chcesz mieć duży biceps to ćwicz też triceps... bo samym bicepsem to dużych rąk nie osiągniesz... http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html tutaj masz pełno treningów ... ułóż dzięki nim coś dla siebie

niestety nieda rady zwiększyć samego bicepsu :-( 8-) ułóż diete, plan treningu, przestrzegaj tego co ułożysz a poprawi się muskulatura całego ciała to wszystko wymaga cierpliwości i czasu (zdecydowanie lepiej to wygląda jak duży bicek mała reszta) :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9c66fffb6e3248129c28e7e77c51770f.jpg

stary, ale ja poszedlem do tego laryngologa tylko 2 razy. wiec koszt nie taki duzy no , ale jak chcesz isc z NFZ no to tez moze byc pozdr

"Im "dłuższy mięsień" tym większa możliwość - zgadzam się z tym co napisałeś - Większa możliwość - ale trzeba dbać o to aby ta możliwość była faktem a nie tylko możliwością. Tak jak duży mięsień ma możliwość bycia silniejszym, jednak w praktyce za wielkością mięśnia nie zawsze idzie większa siła - przykład hipertrofia włókien miesniowych [...]

Zaraz czerwiec więc zaczynają się cykle na białkach i kreatynie%-) Białko- żarcie w prochu którego WIELE lepszym zamiennikiem będzie mięso i inne źródła tego makrosa z pożywienia. Gainer- mniejsza ilość białka+węgle z reguły chooyowej jakości. Jak ktoś ma duży bilans kaloryczny do zamknięcia to fajna sprawa- tobie to niepotrzebne.

Nie prawda, zależy od wyboru produktów i posiłków jakie stworzysz. Dla przykładu zrob sobie jednego dnia całe kalorie używając ziemniaków i ryby, te 2 rzeczy mają bardzo duży indeks sytości i mimo że będziesz na deficycie będzie Ci ciężko przejeść to przez cały dzień. Poczytaj o indeksie sytości produktów.

Wlasnie, jak to jest, dlaczego te dzieci mają duzy brzuch a są tak potwornie chude /

duzy chlop z Ciebie. Cykl za 1000 mniej wiecej to wychodzi 1-6meta 25ed 1-12 oma 250mg e3d 1-10 deka 200mg e5d tylko nie wiem jak przy takich wymiarach podziala, ogolnie widze ze malo koksu brales wiec mozna by tak sprobowac Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-04-15 19:34:23