duzy

[...] tez tak ułożyliśmy plan . Duza determinacja , przedewszystkim chec zrobienia coś z soba , trzymanie sie michy ( i wcale nie była nudna ) sprawiły ze progrest jest bardzo duzy , zalać sie fatem jest prosto ale tutaj osiagneliśmy 4 kg suchej masy gdzie miesnie stały sie widoczniejsze i pełniejsze . Gratuluje i zycze ciagłego progresowania ;-)

Seba duzy progres Moje gratulacje, rowniez dla Lysego za podpowiedzi :-) nawet nie wiedzialem ze trenowałeś w warunkach domowych, na samych hantlach? Szok, jak patrze na ten progres

to sie bombowiec zdenerwowal ale fakt, dobrze pisze. chcesz byc duzy, duzo jesz, ciezko trenujesz i duzo wbijasz. proste na na razie z tego wszystkiego duzo wbijam

Łukasz jak zwykle się doyebie =D Micz, widać łapa była tyrana, dobry kabel, ogólnie za***iaszcze barki i ramiona, klata jak na moje średnia, całość na duży plus.

Ja też zauważyłem, ale nie komentowałem bo uznałem że to normalne u faceta. Widać, że niektórych to kręci... Mały widać, że ma potencjał na czym jest? Grzesiu, duży jesteś na tej focie, ale dlatego tylko że przy dziecku siedzisz. Tyraj bo wznowiłem treningi i Cię gonie.

ale dyskusja rozgorzala na temat tych rozpietek . Nie opuszczam ciezaru nizej z 2 powodow: -duzy ciezar - nie czuje tak klatki , w takim sposob jak na filmiku najlepiej na mnie dziala I wezcie pod uwage ze to byla juz 6-ta seria rozpietek i troszke sily juz brakowalo

[...] z prochu-żeby dostarczyc 30g musisz zjesć z 150g mięcha, a prochu tylko 40g, pozniej gdzieś ta gramtura się lokuje w masie mieśnowej dlatego duze ilosci jedzenia mają tak duzy wpłym i zaden suplement nie zastapi zdrowego porzadenego posiłku. Jedz porcje po 250g miecha, przed snem twaróg i kefir bedzie bardzo dobrze , dzieki nabiałowi troche [...]

massio84 na zdjęciu w białych spodniach bardzo podoba mi się klatka,pełna i wysoka. Body faktycznie siła na duży plus np.w martwym ze 140kg w 6 powt.wskoczyłem na 160kg.-6 powt.

Takie wlasnie podejscie jak monia oddziela mezczyzn od chlopcow Ktos kto nastawia sie na sile nigdy nie bedzie wygladal dobrze. moze byc duzy ale z wygladam drwala. Kulturystyka to to trening miesni ktore trenujesz a nie wszystkich innych tylko nie tych co maja w danym cwiczeniu pracowac. 145 to na barki wyciskalem z przodu wolna sztanga Ale [...]

Ktos kto nastawia sie na sile nigdy nie bedzie wygladal dobrze. moze byc duzy ale z wygladam drwala. a pudzian

[...] a wyglada lepiej wg mnie oczywiscie niz na rzezbie w lato wzrost 182 waga ok 114 kg lapa na pompie 46-47cm.od lata waga wzrosla o 10 kg a pas jest jeki byl ale i tak za duzy z bratem on lzejszy ok 8 kg a wyglada na wiekszego,obwody tez mniejsze tylko bardziej zalany.na zdjeciu z bratem on na pompie ja przed treningiem. nastepne foty przed [...]

Klatwa dobra,pełna klata na duży plus.Na minus ręka,słabo wyszła na zdjęciu.

Osoba która w...dala nonstop w kfc i mcdonaldzie i nie jest aktywna fizycznie raczej wspolnego z Tobą będzie miała tylko duży brzuch Więc wniosek jest jeden... napewno brzuchem tego nie ciężaru nie podnosisz Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2008-12-17 20:54:44

Pepo duzy progres od wyciskania do czasu tych przysiadow I asekuratorow zmieniles czy sie postarzal ten z wyciskania bo tam sie zdaje juz siwy wlos pojawil przy filmie z przysiadem

Mocny nie nasladuj Grega z masa bo jak bedziesz za duzy to juz tylko te brzydsze ci zostana juz masz pewnie cycki wieksze ni ta lola w profilu

Mocny od ostatnich fot forma na duży plus.SOG Ps.fajny klimat ANIMALA w tym garażu.

głodziowi trzeba dac bana bo juz jest za duzy i wkurvia chlopakow a artkowi za to ze nie chce wziac bomby

jest tyle co napisalem Niski jestem i moze sie tak wydawac. Dla niedowiarkow moge dac fotke z metrem Ale nie chce na sile tego udowadniac. Jest tak jak pisze A ze jest duzy to sie zgadza Bo lubie taki Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-01-28 12:05:33

Daje w koszulce bo mam duzy brzuch. A poza tym chyj was obchodzi Lukasz za***iscie poprawily sie plecy. Na szerokosc i dlugosc. super sie wyciagnely w dol, tylko jeszcze dodaj grubosci zdechlaku

To jest długi tekst o konkursie jedzenia ciastek, który znalazłem czytajšc jedno z opowiadań Stephena Kinga. Kto jadł cokolwiek przed przeczytaniem tego naprawdę długiego opowiadania, niech lepiej uważa. Ostrzegam. Jeden po drugim weszli na podium i ustawili się za długim stołem na kozłach, nakrytym lnianym obrusem. Na umieszczonym na skraju [...]