duzy

ja juz jestem no nie kupuj piersi z biedronki! wogóle tam to miesa nie kupuje chyba ze tunczyka tylko oni maja dobry serek wiejski twarogowy, ten mały i ten duzy pakowany w 400 lub pół kilowe wiadereczko!!

Nie rozumiem tutaj co niektórych . Pudzian przeszedł na MMA bo już w strongmanach osiągnął wszystko co było możliwe do osiągnięcia . Jaki normalny człowiek na jego miejscu siedziałby w SM ,mając już na swoim koncie 5 tytułów mistrza świata ? To normalne że gość chciał spróbować czegoś nowego (bo przerzucanie żelastwa przez 20 lat może znudzić ) [...]

nie mówcie hop bo ten no name może zbić maria, a jak myślicie co mówili kibice w walce z Kawaguchim ?? jakiś duży no name z polski bo podejrzewam, że nie znali maria w japonii albo wiedzili tylko, że coś tam rzucał, ale jakoś Kawaguchiemu natrzaskał

kurcze byłem przekonany że ostatnia walka JLB to z Zimermanem była... ale tą z ostatnią przed chwilą obejrzałem. JLB już nie ta dynamika , chodzi jak reem i poluje na 1 cios .. tyyyle , że Ali nie przyjmuje tylu ciosów . Bardzo dużo wchodziło Le Banerowi , mało unikał a przy tym bił o wiele rzadziej . Mimo wszystko bardzo duży szacunek dla niego [...]

Homster sory co ja napisałem Romero vs Belfort :) Bedorf za duży zabijaka na UFC jest :)

To znaczy trudno mi określi czy wyłącznie SAME stayki wpływają na siłe lub wytrzymałość siłową. Jedne co mogę , to się odnieść do swojego doświadczenia i odczuć po treningach siłowych . Po za tym tak na marginesie , popierając się słowami osoby znanejw międzynarodowym życiu gimasntyki , zacytuje : " Najlpeszym ćwiczeniem wyrabiającym siłę jest [...]

Az tak duzo tluszczu nie mam by wygladalo na ciąże ;d poza "napakowane" cycki nie wystaje wiec nie jest duzy :) A co do sily to oczywiscie z masa ciala, dojscie do podciagania na jednej rece, pompek na jednej rece takich jak w nagim wojowniku, gdzie reka idzie przy ciele. Jakies zatrzymania izometryczne, moze nawet ciezary te moje 20kg, jakies [...]

Stoją trzy świnie przy korycie i jedzą, nagle jednej się odbilo i narzygala do koryta. Na to druga: -Ej, nie dolewaj, bo tyle nie zjemy! +++++++++++++++++++++++++++++++++++ Diabel zlapal Polaka, Niemca i Amerykanina. Dal im po dwie metalowe kulki i obiecal, ze ich wypusci, jesli zrobia z nimi cos, co go zadziwi. Po chwili Niemiec podrzucil [...]

HE Ja schudlem (juz na filmikach leszcz) z mieśni a na dodatek troche na brzuchu ale nie chcem sie usprawiedliwiac poprostu stało się. I FAJNy ten sklep masz dosyć DUży

hehe ale bf trochę duży niestety

Twister no dosc duzy

Hehe, teraz jak przymasowałem ostro, i duży nacisk postawiłem na nogi to nie bardzo dam rady się podciagać na drążku A w poprzednim planie treningowym zaczynałem od skosu w górę, teraz od płaskiej bo musiałem zmienić.

Siła na duży + ale masa cieniutko mimo dobrej diety i innych suplementów. Moja ocena to -4

Super gainer, masa na duży plus, rozpuszczalność i cena też ok

DZIEŃ 22 / 17.01.2013r / 82 dni do końca Dzień wolny od treningu, rano szkoła, potem praca. Okno miałem rozpocząć od 16 ale mnie pokusiło i o 14 zjadłem troche płatków fitness od siostry +/- 150/200 kcal ale wydaje mi się, że nic wielkiego przez to sie nie stało. Wieczorem z nudów pojechaliśmy ze znajomymi do klubu w katowicach, ale b. szybko [...]

Siema Wam. Siwex jaki masz bf? Chyba troche duży skoro chcesz ponad 10cm w pasie zrzucić. W tym wypadku potrzebna Ci tylko i wyłącznie dieta i dobry trening. Spalacze są dla tych co już na diecie doszli do dobrego stanu, i idzie już bardzo powoli a chcieli by jeszcze fatu zrzucić. Co do teoretyzowania na temat Silva-Jones - wiedzcie że na Waszym [...]

To czy Jones nie obali Machidy to się przekonamy. Jones ma bardzo dobrą stójkę plus duży zasięg. Ponadto Jones jak najbardziej ma nokautujący cios i nie mówię tu tylko o łokciu, kolanie i ogólnie nogach. Widać to w np. walkach z Eduardo albo Porterem.

Witam, pytałem o trena e biosiry jakiś czas temu. Nie uzyskałem odpowiedzi wiec stwierdziłem że go przetestuję. Jestem obecnie po 5 strzale czyli 3 tydzień (200mg e4d) ból poi injekcji bardzo duży, utrzymujący się około 5-6 dni, jak na 3 tydzień to szału nie ma... Trochę bardziej się pocę, trochę gorzej się śpi. Efekty w sile, masie bez szału, [...]

Skoro tren, deca czy bold działa to znaczy że coś tam jednak siedzi. Pytanie tylko czy siedzi tam to co powinno być. Działanie bolda alphy nie mogę potwierdzić żadnymi badaniami, mogę jedynie stwierdzić jego działanie na podstawie zmian zaobserwowanych podczas cyklu, a mianowicie: gęsta, ciemna krew; duży wzrost siły( ostatnio robiłem maxy przed [...]

Witam 1. Zaczynam trenować (ćwicze ok miesiaca średnio 3razy w tygodniu 2.nie trenowałem wcześniej 3.zależy mi przede wszystkim na rzeźbie z dużym naciskiem na brzuch (wtym momencie jest dużo za duży:) 4.możliwości czasowe: 3-4 razy w tygodniu 1,5-2h możliwości sprzętowe: ławeczka, atlas, ławeczka do brzuszków i grzbietu, drabinka, bieżnia, [...]