duzy

wielkie gratulacje !!!!!! i duzy respekt dla tych chlopakow Brzuszek jestes na prawde CHLOP :P mam nadzieje ze ci przeszlo po tych incydentach na gronie :D

Zweryfikowałem wagę dawek. Trzy czubate miarki to ok 22 gramy. Nie żeby to miało jakieś znaczenie ale http://www.iluzjon.fn.org.pl/public/cache/8205-GANGSTERZY_I_FILANTROPI_003-700x700.jpg Nie wiem jak to zrobiliście, ale nie odczuwam działania beta alaniny. Przy dawce 4000mg zawsze pojawiało się u mnie mrowienie, które przy suplementacji Iron [...]

Lesbar ma za duzy brzuch to go latwo trafic%-) Walka Diaza zayebista

Tak, skóra jak u niemowlaka a po turnieju K-1 wyszedł bez szramy%-) Po wpyerdolu od Szoguna, też nic z łukami nie miał%-) Po prostu pech duży i tyle.

[...] mój pierwszy cykl na chlorowodorku kreatyny. W ciągu cyklu zrobiłem 2,5kg masy mięśniowej co jest jak dla mnie dobrym wynikiem. Nie odnotowałem retencji wody i tutaj bardzo duzy plus. Smak mi nie podszedł, sypałem miarke bezpośrednio do buzi i zapijałem,na początku były z tym problemy ale później sie przyzwyczaiłem. Dawkowanie przez producenta [...]

Ładnie, duży postęp

[...] "FA" 3. Kre-Alkalyn GJL, Kre-Alkalyn EFX, Kre-Alkalyn Strong 3000, Kre-Alkalyn EFX Liquid, Kre-Generator, Kre-Alkalyn EFX SoftGels. 4.Kto wcina Krealkalyn’a będzie duzy silny niczym maszyna Taki wierszyk mały mam na szybkiego go wymyslam Krealkalyn fajna sprawa i przy tym świetna zabawa Kto spróbuje ten nie pożałuje

1.Tadeusz Maciej Zarębski (Fitnes Authority) 2.Fitnes Authority 3.Kre-Alkalyn 3000 Strong EFX Kre-Alkalyn Liquid EFX Kre-Alkalyn Softgels EFX Kre-Generator Kre-Alkalyn proszek Kre-Alkalyn GJL EFX Kre-A-Fem EFX Kre-Alkalyn kaps Kreaplex 4.Chcesz byc duży jak dąb? mięsnie miec jak słon? Arnoldowe bicho mieć? Nie wyglądać juz jak ciec? [...]

DZIEŃ 4 podsumowanie Dzisiejszy dzień, podobnie jak Mera, mogę zaliczyć do udanych. A nawet jako najlepszy z dotychczasowych (tak dużo ich było... ). Rano na śniadanie makaron pełnoziarnisty, duży kawałek łososia i duża miska zieleninki. Zieleninka przyprawiona oliwą z oliwek, a makaron olejem sezamowym- mniam! Następnie łyknęłam jedną kapsułkę [...]

meraviglia - większy ciężar, większe pobudzenie, większy wysiłek, większe spalanie tłuszczu, tutaj to chyba nawet obliques się ze mną zgodzi , bez progresji nie ma wyniku, dokładaj ciężar dopóki nie padniesz, robisz soft deload i jedziesz dalej Masz rację, zgadzam się z tym. Pisząc, że nie zależy mi na ciężarze miałam na myślę to, że jakaś tam [...]

za duzy minus kcal wychodzi -485 na dzien zrob tak zeby wychodzilo -100-150 na dzien na poczatek

bardzo krótki jak na uginanie młotkowe według mnie ;) ale ciężar duży ;) Staram się robić pierwsze ćwiczenie bardziej siłowo jak własnie młotki czy uginanie ze sztangą, przy kolejnych skupiam się na dokładnym i pełnym ruchu. :-)

[...] ze strony UFC. Shogun lubi schodzic do parteru. Niech sobie to wybije z glowy z Jonesem. Widze szanse dla Shoguna przy obijaniu nog Jonesa, skracaniu dystansu i odskakiwaniu. Zeby tylko nie parl do przodu tak jak z Machida. Mendes i Kingsbury na duzy +. Ellenberger, Jones, Rocha, Silva na +. Reszta przecietna lub ponizej poziomu. Slaba gala.

przemyślę Twoją propozycję pod swoim kątem tzn moich możliwości i celów- sprawa jak najbardziej otwarta. Czy jeżeli chodzi o dietę to zostawić jak jest i obserwować czy zwiekszać? ********************** 30/11 DT Dieta: 1. Placek z owsem, białkiem i twarogiem 2. Placek z biłkiem i kako 3. Tuńczyk z kukurydzą, warzywami 4. 2 piwka w planie ( jedno w [...]

"* w ost serii przedobrzyłam- znów k**** naciągnęłam cycka- za duży ciężar jak na razie " Teraz potrzebna regeneracja ; D

Witam mam nietypową prośbę , spodobał mi się pewien avatar ale jest za duży żebym mógł go wkleić do mojego profilu . Proszę o pomoc

[...] niech czapa, zasloni twarz mistrza. z calym szacunkiem dla jego osoby,ale nie zalezy mi na "nim" tylko na ukazanej sylwetce. 3) i prosze nie zmieniac formatu na duzy,na caly ekran. bo nie chce stracic jakosci obrazu. i obecny format komponuje sie akuracik, z mnostwem ikonek na moim pulpicie. Zmieniony przez - HYGETROPIN w dniu [...]

z obecnym avkiem na miksowałem, to rozmiar wyszedł dużo za duży masz coś takiego, jak Ci odpowiada

musiałem skrócić animację, bo rozmiar byłby o wiele za duży, ale w miarę to wygląda + 2 wersje czcionek z nickiem http://wyslijplik.pl/download.php?sid=gkNRClJH

z 4 nie wyjdzie, bo za duży rozmiar będzie, max 3 różne fotki, opuściłem przedostatnią, bo przód jest pokazany na pierwszej chyba, że chcesz inne zestawienie to pisz do pobrania (1 avatar - same fotki, 3 następne - nick, różne czcionki): http://wyslijplik.pl/download.php?sid=8kuUUfuQ