duzy

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ < wszystko co i jak robić na barki i plecy :) Chcesz byc duży? masuj

To może ja coś pomogę z racji swojego zawodu :) W okół pielęgnacji cery trądzikowej narosło wiele mitów a niewłaściwy dobór preparatów może pogorszyć jej stan. Jeśli preferujesz żele do mycia twarzy to polecam Iwostin seria Purritin, który kupisz w aptece. Dobre produkty ma również La Roche Posay. Wystrzegała bym się natomiast preparatów Clean [...]

Inhibitor aromatazy to jest supel który ci obniża poziom estrogenów. Jest dość duży wybór tego typu suplementów. To są dość drogie suplementy a ja ci polecę PES --> Erase Pro lub Driven Sports --> Triazole Wtedy najpierw na cykl dajesz booster teścia i po 10-14 dniach dodajesz ten inhibitor aromatazy Edycja: Tutaj masz artykuł o tym [...]

[...] calkiem w porzadku. Troche na poczatku mnie wykrecilo po nim(chyba przez ta kofeine) ale po paru dniach czlowiek sie przyzwyczail i teraz jest ok. Przyrost sily jest dosc duzy, przed xp klata max 91 kg teraz po 2 tygodniach 96 i czuje ze mam sily na upragnione 100:P. Jakby co odradzam smak wisniowo jakis tam totalna porazka smakuje jak [...]

WnB ma rację - duży za******l, jak dowalisz siłke to nie będzie regeneracji w ogóle... Zależy jaki masz priorytet - jak stawiasz na SW to dodaj w sobotę ACT, w niedziele jakiś HIIT, ale to i tak za dużo... Jeśli stawiasz na siłownie to wywal na jakiś czas jedno z SW

[...] rozciagal, bo przy obciaznikach tak trzeba, to napewno jest to dobry sposob. Tkanka tluszczowa sie zrodukuje, a nie bedzie znacznego przyrostu miesni poniewaz to nie jest duzy ciezar, natomiast napewno miesnie ktore masz utwardza sie stana sie silniejsze. Co do wyskoku to zabardzo niewiem jak ci pomoc, wpisz w wyszukiwarce text lepszy wyskok [...]

uloz sobie nowy plan i wal na mase. chyba ze masz duzy poziom BF i ci to nie pasuje. to zalezy od ciebie... musisz sam ocenic

http://allegro.pl/duzy-zegarek-hitech-xonix-pulsometr-trening-i4519937974.html a o tym co myślicie ? :D

To się mimo wszystko nazywa "wada serca" i duży wysiłek fizyczny nie jest wskazany. Będzie mógł normalnie funkcjonować, ale kulturysty z niego nie zrobisz, ponieważ zbyt wiele ryzykujesz. Próba wysiłkowa owszem, ale to nie zmienia faktu, że mordercze wysiłki są nie dla niego. Pozdrawiam. guru

Duży rośnij

Stackowanie dwóch orali nie jest najlepszym pomysłem, zwłaszcza, że zarówno jeden jak i drugi mocno obciąża bebechy. Oba podleją Cie wodą. Na twoim miejscu zostawiłbym lgd na jakiś inny lsjtiey cykl np. z Mk 677, który w założeniu nie doprowadzi do bloka, a co najwyżej supresji testa. LGD podleje wodą? Jeszcze mi się nie zdarzyło. Nabija mięcho, [...]

Metka daje mocniejsze efekty, mocniejszy blok i podlewa wodą jeśli nie pilnujemy estro. Metka będzie mocniejsza, bardziej obciąża organizm i jest lepiej przebadana. LGD słabsze i droższe (mg vs mg lgd mocniejsze, ale nikt przy zdrowych zmysłach nie bierze 40mg lgd), ale często mniej problematyczne. LGD vs metka na początek to trochę jak wbijanie [...]

Działanie czuje głównie na masie (przytyłem 3kg) zresztą takie było główne założenie kupowania kreatyny no i oczywiście staż treningowy czyli w moim przypadku 7 miesięcy i doszło do zastoju, ale na sile strasznie mało poszło, nie ukrywam ze liczyłem że po kreatynie będę brał co najmniej 5kg więcej w wyciskaniu na leżąco, a tu lipa brałem już 63kg [...]

ma duzy wybór, tylko ze wszystko na bazie serwatki

pewnie zła technika wykonywanego cwiczenia plus za duzy ciezar , zrób sobie przerwe

więc jaki jest wasz plan ćwiczeń po siłowni? (ja też mam problemy z brzuszkiem nie chodzi o to że za duży ale bardzo malutko wyżeżbiony) co mi radzicie ? Pozdrawiam.

cykl normalny a po nim normalne dla mnie były sapdki masy i duży spadek siły a tu spadkow masy niemal nie było a siłowo pobiłem kilka swoich rekordów

byłem dzisiaj w ty sklepie na rondzie, ogólnie zakupiłem to co chciałem , jest tam duży wybór i ceny porównywane z tymi na necie bez przesyłki, ale obsługa... ??! ta baba chciała manie zaszczekać, nawijała tak że jak bym sam nie miał trochę pojęcia to bym nic nie zajarzył:D

chodzimy tam w kilku ale wydatek nie byl duzy gryf prosty ok 80 zł modlitewnik i wyciąg ok 300 wiecej nic nie kupowalismy :)

Białko najlepsze są serwatkowe czyli WPC WPH I WPI czyli kondcetrat, hydroizolat,izolat. Ja bym kupił izolat białka serakowego olimp BV 159 a jak masz mniej kasy to Matrix BV 120. A na noc jakieś białko długo wchłanialne czyli ovolop białko jajeczne. Bv 88. A co do Glutaminy Olimp w proszku. Co do smaków to masz wybur duży polecam wanilia pycha. A [...]