duzy

przewidziana cena promocyjna detal do 100zl ( przy ponad 30 porcjach realnych) i to juz duzy uklon od producenta ..... sasz i ceny do 100zl nie da sie polaczyc . albo ... albo ? wybor padl na niska cene na promowanie produktu ( jakies probki dla sfd maja byc ... ale nie sasz w tysiącach szt jak to mialo miejsce w st1 ) mc mi nie chodziło o darmowe [...]

1. Czy ma sens robienie 4xłydki siedząc i później 4xłydki stojąc? ma sens, bo te ćwiczenia atakują łydkę pod całkiem "innym kątem". Swoja drogą dodam tylko, że zawsze robiłem je siedząc, no to przyda się nowy impuls, żeby zapobiec stagnacji ;) bo na stojąco na maszynie robią się za***iste szramy na barkach też je mam. Zawsze istnieje [...]

Ja jestem pewny że to technika znam to z własnej historii zbyt duzy cieżar zmusza osobe słabo technicznie do kociego grzbietu ja osobiście do dziś dzien przed kazdym wyjściem na siłke wskakuje sobie na ATLAS CWICZEN i przypominam SOBIE dokladnie OD X lat bo czesto uważam człowiek zapomina i technika wtedy lezy

I ostatnio zauważyłem duży wzrost apetytu i ochoty na żarcie typu tosty itp, tak się zastanawiam jak to rozumieć? Sygnał od organizmu, że mam więcej jeść czy po prostu ciężkie treningi to powodują. Nie chcę za dużo jeść żeby się nie zalać, tylko spokojnie budować mięśnie,a może powinienem dorzucić kcal skoro odczuwam głód?

nie sa złe ale stabilnosc czasami przeraza i jak ustawisz sobie skos to albo jest zamaly albo za duzy do robienia np klaty na skosie

Super kącik do ćwiczeń! Zauważyłem, że czasem ludzie wydają 3-4 tysiące na sprzęt i remont pomieszczenia a po roku im się nudzi ćwiczenie w samotności. Zauważłem też, że osoby które mają sprzęt w domu ćwiczą na nim mniej. Zobaczcie na autora wątku (posiadacza tej siłowni) wstawił zdjęcia w styczniu 2009 a wiem, ze w grudniu już zaprzestał ćwiczeń. [...]

Jejku co wy o tym ze nie chciał bym cie na ulicy spotkac?? duzy to odrazu grozny?? a co ma wyglad do siły udezenia?? Sylwetka fajna:)

[...] po kumpli sie zgadamy wezme plecy i zobaczymy w parku czy taki kozak no to on na to nie bujaj sie i poszli powiedzialem s******laj ****u :D nie wiem czemu mi nie ***na jest duzy nawet wiekszy niz ja wpierdziela kox on ma 17lat a ja 19 prawie gosc na silowni od 11roku zycia od 14lat wpierdzielal kox no i chodzi na kick box w sumie ja trenuje box [...]

Z takiego samego powodu mężczyźni posiadający duże nosy, które przecież nie są synonimem piękna mają powodzeni u płci przeciwnej- bo wielkość nosa jest uzalezniona od wielkości penisa- a duży penis to atrybut mężczyzny płodnego.

Cześć, ja też z drobnym pytaniem - mam duży problem z bólem łokci przy ćwiczeniach typu deska, ale nie chodzi mi o stawy tylko skórę. Po takiej serii treningowej, gdzie mam kilka powtórzeń deski albo schodzenia na łokcie z pozycji pompki do deski moje łokcie ścierają się do krwi. Nie mam pomysłu co z tym robić, bo taki uraz wyłącza mi łokcie z [...]

Jak wejdziesz w swój profil na sfd to kliknij pod awatarem taki duży przycisk "dziennik treningowy". Później na takim poziomym pasku wybierasz dodaj dziennik żywieniowy - i już można działać. Zachęcam do założenia dziennika.

Zawsze miałem duży brzuch i problem z podcięciem, najwięcej miałem 106 w pasie teraz ok 77-78 nie wiem czym jest to spowodowane. Idę zrobić badania niedługo jak tam zdrowie dopisuje.;-) 4 tyg temu była dużo lepsza forma, ale cóż człowiek uczy się na błędach

ABY ZOBACZYĆ DUŻY ROZMIAR - KLIKNIJ NA FOTO RAFAŁ GÓRKA

ABY ZOBACZYĆ DUŻY ROZMIAR - KLIKNIJ NA FOTO

ABY ZOBACZYĆ DUŻY ROZMIAR - KLIKNIJ NA FOTO EUGENIUSZ KRAJEWSKI SUPER ZAWODNIK - KAWAŁ HISTORII POLSKIEJ KULTURYSTYKI

ABY ZOBACZYĆ DUŻY ROZMIAR - KLIKNIJ NA FOTO GOŚĆ, KTÓRY URODZIŁĄ SIĘ PO TO, BY GRAĆ TAŃCZYĆ I BYĆ FITNESMANEM TOMASZ PIETRAS - DLA MNIE REWELACJA IMPREZY, JEGO UKŁAD DOWOLNY TO KRÓTKI FILM - PANTOMIMA I TANIEC

ABY ZOBACZYĆ DUŻY ROZMIAR - KLIKNIJ NA FOTO

ABY ZOBACZYĆ DUŻY ROZMIAR - KLIKNIJ NA FOTO KUBA POTOCKI - WIELKI PRZEGRANY MISTRZOSTW ŚWIATA.

ABY ZOBACZYĆ DUŻY ROZMIAR - KLIKNIJ NA FOTO

ABY ZOBACZYĆ DUŻY ROZMIAR - KLIKNIJ NA FOTO