aero

[...] zaczynasz od 20 mcg i stopniowo zwiększasz różne osoby różne dawki sam zobaczysz jak będzie reagował twój organizm jeśli to twój pierwszy kontakt z tym środkiem to bym zbytnio nie przesadzał jak będzie dobra dieta duzo aero mysle ze 80 mcg w szczycie powinno juz robic robote sam zobaczysz

Obetnij 50g węgli, a te banany wrzuć do po treningowego. Możesz przez to zmniejszyć ilość mass activatora lub po prostu zredukować ilość bananów. Jeżeli przyrost tłuszczu będzie nadal zbyt szybki, tnij o kolejne 30-40g. Jakieś aero robisz? Aktywność fizyczna w ciągu dnia? Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-02-28 19:52:55

Zetnij cukry jak napisałem i wrzuć aero (trening aerobowy) 3x tygodniowo, po 30 min. ... a co to jest, dowiesz się z googli ;-) Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-02-28 20:03:06

dieta z ujemny bilansem kalorycznym + aero w pozniejszym etapie jak kondycja pozwoli interwaly

czasem na czczo jak wrzucalam saszetke przed aero, to pieklo mnie tak samo jak po mitotropinie...5-7 minut i przechodzilo. ale mną sie nie sugeruj....przeżarłam chyba wszystkie hardkory na rynku

[...] rozłożone, jest ok. VITARGO popijaj w trakcie treningu albo tuż przed jego końcem, gdy czujesz po sobie że masz uszczuplone zapasy glikogenu, tak żebyś nie wskakiwał na aero świeżo po wypiciu. organizm po aerobach dodatkowo będzie korzystał z drugiego szlaku metabolicznego, węglowodanów prostych bezpośrednio więc po aerobach bym nie dawał, [...]

Nie no juz z bomby schodze, teraz w tym tyg clom to chyba aero stykna?

no własnie przeczytałem o tym temat.. to co mam czosnek jesc? :D bo aero robie

najlepszy bedzie chyba biogenix aero, ale osobiscie odradzalbym stosowanie suplementow innych niz witaminy, mineraly i bialko w malych ilosciach. lepszy jest poprostu ciezki trening.

nikt sie nie chce kłócić wymieniamy poglądy fakt że nie zauważyłem tego w ankiecie moja wina jak wrzuci aero i będzie miał diete dopięta na ostatni guzik to poleci z bfem imo i sie ładnie porobi

A po co mu bialko przed aero? Organizm tylko energie bedzie z niego czerpal

poczytaj w dziale trening nie ma czegoś takiego jak trening na rzeźbę jak chcesz zrzucać fat to skup się na aero i diecie.

Dieta z ucietą iloscią węglowodanów i deficycie kalorycznym. poza tym aero jak najczęściej (3-6xtyg. w zależnosci od predyspozycji, pamiętaj zęby Cię nie poniosło i żebyś nie anrzucił zbyt dużej częstotliwosci) i 2-3 razy w tyg dobry trening brzucha albo w alternatywie abs lub 6 Weidera

[...] DIETA: -białko:120 -węglowodany:450 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mix test, enan+prop i coś tam jeszcze było 8. TRENING: teraz łączony 3dni w tyg+2dni aero 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3mies 11. POZIOM BF%:ok 18-20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:zdrowy [...]

spalacz przy 100 w pasie jest zbędny, jaki masz wzrost? ułóż dietę i trening+aero, a tłuszcz zacznie spadać i nic więcej na tą chwile

[...] Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : [...]

yohim przyjmuje sie orlanie w dawce 0,02mg kg wagi ciala najlepiej brac przed aero lub hittem 1h z dawka 200mg kofeiny Przyjmuj 1 kapsułkę trzy razy dziennie z posiłkami. max 4 tabsy na dobe Thyrotherm Next Generation- nie znam nie bralem wiec nic nie poradze

Do wakacji spokojnie. Z dobrymi witminami, dieta i aero. spadeg wagi nie do oszacowania za bardzo na pewno ok 10 kg.

AERO , z nerwow sie zatracam juz }:-

na wchlanianie to raczej wplywu nie ma... generalnie to efka + kreta jest dobre na czystą mase, albo redukcje z zachowaniem masy :) ale to juz zalezy od diety/aero, który cel osiągniemy dzieki tym dwóm suplom chociaż efedryna to w sumie suplement nie jest