WAS

Mam jeszcze takie pytanie czy mógłbym tutaj zapytać was jak ułożyć dobry trening 4-dniowy bo nie chciałbym zaśmiecać forum? Jestem laikiem, w układaniu planów więc chciałbym w końcu zaczerpnąć porad kogoś kto ćwiczy dłużej ode mnie ;)

Musze go gdzies dorwac, ponoc fajny. Bruce chodzi po pietrach i walczy z roznymi mistrzami, roznych sztuk walk. A ktos z was moze chodzil kiedys tak po pietrach jak Bruce ??

te punkty to akurat taki przykład, który miał uświadomić o co mi chodzi. Więc, jak to wyglada u was, w trójboju W jakich okresach, co kształtujecie??

jejku ale wy marudzicie ciagle w kolko o jednym :PPP ciekawe jaki temat bedzie jak sie akcja zakonczy :P ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek http://www.czat.any.pl http://www.napisy.any.pl http://www.hub.any.pl

aqlez oczywiscie spytaj sie jeszcze czy cyber paker w swojej ofercie niebedzie miec czegos dla ciebie bo on bardzo duzo miallllllllll a to gdzie szuuakelm to bym www.rsport.pl i ten nowy baner co jest na gorze apollo2000 czy jakos tak ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " [...]

na szczeście juz po chorobie - niewielka goraczka i katarek byl odpuscilem trening na 4 dni ale ssa bralem dalej tak jak mi napisalisci czosnek napewno pomogl dzieki za te odpowiedzi po sogu dla was

A ja pytalem czy komus z Was sie udalo. :)) Tak powaznie to chodzi na ulicy nie na zawodach. Troszke razi mnie w tym uderzeniu to,ze obracasz sie do przeciwnika plecami. To tyle. Narka.

"to co wymieniels to wpc wiesz sybkie bialka ,srednio sie nadaja na noc czy w ciagu dnia"-- to do czego sie nadaja ??? dzis gadałem z gosciem w sklepie i powiedział chciałem kupic izolat białka ponoc szybciej sie wchłania itd no ale jest droge to on powiedział ze nie ma sensu kupowac drogiego(izol) biaka no chyba ze przekraczasz [...]

coś tam te aktualności archiwalne, ktoś z Was orientuje się może od ilu lat dzieci można tam zapisywać na JKD?

ja wczoraj 4 godziny streszczenia lektur i charakterystyki bohaterów czytałem przed próbnym polakiem, w koncu kiedyś trzeba, ale na szczęście trafiłem z materiałem;p a jak u was chłopaki??

Krótko chce tylko od was odpowiedz dobra mam dyskomfort oddycham jedna dziurka i wkurza mnie to na treningu spadek sil to jest od tego ze nie skupiam sie?? poprostu chce wiedziec czy oddychanie jedna dziurka dyskomfort zle wplywa na cwiczenia to tyle ps jak pojde do psychologa to pogorszy moja sprawe

O 4 strony za dużo w tym temacie. Szukaj odpowiedzi u Specjalistów skoro tu nie widzisz odpowiedniej pomocy. Jak jeden lekarz nie pomógł to idziesz do drugiego. Teraz wiadomo jak jest, wiec ucz się życia, a nie tu ciągle marudzisz. Gdybym był Modem to usunął bym ten temat, a was zbanował za te jeczenie. Gorzej niż Dziewczyny przy okresie. To tak [...]

nie was tylko jego,bo pisze z dwóch profili ----poprostu trzeba go ignorować bo on ma problem ale nie z nosem a głową

Mam chyba -2.5, z daleka dobrze nie widzę. Sogi dla was Zmieniony przez - Pesta w dniu 2010-05-30 23:12:42

Gandalfie, cytując tą część mojej wypowiedzi zapomniałeś o jakże ważnej jej części - . Niejednokrotnie toczyły się na tym forum dyskusje na temat łamania desek, cegłówek, kijów i innych rzeczy różnymi częściami ciała. Jedni podchodzą do tego serio, jednak na wielu pokazach sprzęt jest podstawiony. Dla mnie to kompletna głupota, nie praktykuje [...]

Idąc niektórych z was tokiem rozumowania można stwierdzić, że zwykły cios prosty jest bezużyteczny, bo trudno nim trafić przeciwnika. trudno trafić przeciwnika? Wręcz przeciwnie. Prostym dużo łatwiej trafić niż sierpem. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-04 10:43:10

Omka broni omka radzi omka nigdy was nie zdradzi

Nic nie rozumiem. Ja prosiłem Was, abyście mi rozpisali diete tak po polsku jak podałem w przykładzie, a tu lipa i piszecie mi " napisz diete i wrzuć ją potem tu to ocenimy " czy coś w tym stylu. To pomoże mi ktoś ją napisać ?

o to trening Wstęp Tak, tak wiem! Myślicie, że to znowu jakaś szalona metoda jakiegoś szalonego gryzipiórka. Na pewno dodanie trzech centymetrów do obwodu ramienia w takim tempie może się wielu wydawać fantazją, zwłaszcza tym, którzy w ciągu ostatniego roku na próżno starali się powiększyć ramię, chociaż o ułamek milimetra. Ale zanim z [...]

Oczywiscie cukrzyca jest u was w rodzinie genetyczna choroba i uzywanie saa moga ja przyspieszyc. *********************** Moderator dzialu doping ***********************