WAS

witam ponownie wiecie czego sie dowiedziałem dziś od kumpla w klasie choć niewiem czy to prawda, ale typek sam tez chodzi na siłownie i mówi ze to bedzie brał ... powiedział mi że w sklepi dla rolników jak sa pasze dla świń no nie są takie sklepy to że on zaszedł i zapytał sie faceta co mam za produkt co ma dóżo białka a on sie zapytał czy mu [...]

ładnie jestescie ***nieci....diete mam ułozona przez znajomego lekaza dietetyka .i to on mi mowił o tym koktajlu jako dodatek o ktoryms kiedys słyszał i mowił ,ze mozna spróbowac,,a komentuja tu niektore lepki co po pol roku cicza i mysla ,ze wszystko eiedza...****a co wiecie... ja po stosowaniu tej diety w skład ktorej wchodzi ten koktajl ,przez [...]

ładnie jestescie ***nieci....diete mam ułozona przez znajomego lekaza dietetyka .i to on mi mowił o tym koktajlu jako dodatek o ktoryms kiedys słyszał i mowił ,ze mozna spróbowac,,a komentuja tu niektore lepki co po pol roku cwicza i mysla ,ze wszystko wiedza...****a co wiecie... ja po stosowaniu tej diety w skład ktorej wchodzi ten koktajl ,przez [...]

dobra Panowie powiedzmy nawet ze głupie te wasze głupie teksty ale to nie jest powód chyba, żeby mi na nic już nie odpowiadać. Prosze was o pomoc bo nie chce trafić do złej sekcji tylko dobrej i trenowąc coś dobrego a Wy macie o tym pojecie a ja prawie w ogóle. Dopier nabywam wiadmości w temacie a więc prosze was nie piszcie mi tylko przykrych [...]

ajajajajjjjjj ale sie narobilo. panowie akcja jest taka ze ja tu tylko siedze na loginie brata. to on ma maturke i on ma problemy. ja poprostu nie moge sobie konta zalorzyc bo cosik sie ze stronka je*je.. wiec pisze z jego konta;pppppp brr 200mg winka na tydzien??? nieeeee.. ampulki z zambonu sa po 1ml i 50mg stezenie wiec jak sobie dwie na [...]

"poza tym zauważyłem że większość z was zamyka się w najczęściej błędnych poglądach negując te korzystniejsze, mam nadzieje że się przydadzą i sprowadzą choć kilku z was na dobrą drogę" czy mogę się zapisać do Twojego kościoła ?

przeciesz koles sobie z was jaja robi , wkreca was jak male dzieci . 17 latek 20 kg na klate hehe w szpitalu na rehabilitacjach smigaja wiekszymi :)

Ćwiczył ktoś z Was tym planem? Jak wrażenia? :)

U was dalej lipa z mięsem itp? U nas bez probelmu byłem ostatnio pierwszy raz w biedronce po tej całej sytuacji co panuje i wszytsko było pełne lodówki nawet ryż ja w zasadzie tylko wodę i twaróg chciałem ale nawet ryżu wziąłem

Nie rozumiem was. Czytałem posty w , których rozpiski otrzymywali goście którzy za dietę uważają dużooo kanapek z kiełbasą. Co do ciebie E-lite – nie chcesz mi pomóc ponieważ chcę sięgnąc po środki mniej szkodliwe. Czyli jakbym chciał omke i mete to rozpiske bym dostał? Kogut – a ty nigdy nie zrobiłeś nic głupiego? Ja [...]

8 kg - ostro kroplówki - widze że nieźli z Was hardcore'owcy u nas górną granicą jest jakieś 5 kg,średnio 2-3 - i jest ta różnica że wage mamy tego samego dnia - najczęściej 2h przed startem więc takie akcje jak u was odpadają a słyszałeś że zamiast śliwek można użyć dużych ilości kreatyny????

Zycze Wam wszystkim moi drodzy koledzy i kolezanki, z okazji tych zaczynajacych sie dzis Swiat by zdrowie i usmiech na twarzy nigdy Was nie opuszczaly, spokoju w domu, w szkole, pracy i w Was samych, sukcesow w zyciu zawodowym osobistym naukowym i sportowym. Wszechogrniajacaej milosci i zyczliwosci ze strony ludzi ktorych kochacie Waszych bliskich [...]

oczywiście ze przyjme. Nie widzę problemu. Źle odebrałeś moje słowa i tyle. Bo nigdzie wczesniej na ciebie nie jechałem ani nie obrażałem, oprócz ostatniego faktycznie wpisu. Także z mojej strony także przepraszam. Ból jest okropny i tylko srodki na morfonir pomagaja. Cos zle przeczytalem, potraktowałem to jako atak i sie zaczelo a mi wiele nie [...]

Podziwiam Salvatore że Tobie się chcę takie wypiski długie i szczegółowe robić, ja zbyt leniwy żeby bloga dalej prowadzić a gdzie dopiero tyle się rozpisywać zresztą nawet nie za bardzo miałbym co opisywać w tym blogu no chyba że moje zycie seksualne%-) Natan to wszystko dla Was };-) Potem jak mnie na scenie zobaczysz to wejdziesz sobie w ten [...]

jesli stwierdze ze zmiany sa odpowiednie zamowie u was troche sprzetu bo juz mam na oku "cos"

prosze Was o wypowiedzenie sie na moje pytanie a nie... mam trening rozplanowany i taki bede mial prosze Was o to czy cwiczyc wciaz dwa razy w tyg ta sama partie miesni czy raz

Życzenia Świąteczne Życzę Wam spełnienia wszystkich marzeń, przychylności wszechświata, siły w ramionach i czystego ognia w sercu, co zapali wszystko wokół Was szczęściem i radością. Niech wszystko czego się dotkniecie, stanie się pomocne w spełnieniu marzeń, a każda najdrobniejsza nawet czynność przybliża Was do bycia najszczęśliwszymi i [...]

Dzisiejszy trening wyglądał następująco: seria 1 seria 2 Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 12x 3kg 4kg Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej/poziomej 12x 4kg 5kg Przyciągnie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem 12x 17kg 20kg Wyciskanie sztangielek siedząc [...]

Kendra, Ruda, dzięki Wam dziewczyny za te słowa! :-) motywują bardzo :-) no i co ja bym bez Was zrobiła ... %-) Ruda, trening nr 1 Obli skończyłam w sobotę. Zastanawiam się właśnie co dalej ;-)

haha były dwa i tam sie wpisałem ale skasowali no to napiszę jeszcze raz: dzięki moje kochane mordy że jeszcze o mnie pamiętacie LoFffCiaMmmm was :* :* :* i obiecuje że będe wpadał częściej i w****iał was jeszcze bardziej niż zwykle <wzruszony_jak_po_sraniu>