SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • miałem kończyć cyklon ale jeszcze z tydzień dwa pociągnę. kończe siłę i miałem wjechać na masówkę po tygodniu roztrenowania, rezygnuje z roztrenowania pojadę dwa tygodnie na treningu masowym , ale diety już nie robie tak kozackiej bo wszystkie koszulki mam za małe. waga + 8 . siła masakrycznie w górę. zero dolegliwości poza małym spadkiem libido [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 09:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia wzroku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    @ oska5 & el nino: sprobuje was pogodzic to o czym mowicie, bylo ongis dwoma roznymi szkolami leczenia wad refrakcji oka przez dlugi w okulistyce obowiazywala teoria o "cwiczeniu miesni oka" naprzemiennie z teoria o "koniecznoscia wyrownywania wad szklami" takie skrajne podejscia do tematu w zasadzie odeszly juz jednak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-23 20:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiscie ze 10 lub wiecej, po 5ciu to was moze smyrac po pietach. Nie wiem skad sie wogole wziela moda na bicie HGH w mini daweczkach, to marnowanie kasy, no chyba ze ktos zajechane zdrowie i bije pod tym katem. Co do stronga to tyle - laduj.

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 01:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maasaaa i pytanka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    - Czy trening na masę może w jakiś sposób przeszkodzić w budowaniu wyraźnych mięśni brzucha ? TAK - Czy jako 16-latek powinienem spożywać więcej niż 6 gr Ww i 2,5 białka i 0,5 tłuszczy na kilogram masy ciała aby przybrać na masie? NIE - Czy za każdym razem kiedy odczuwam głód mój organiz doprowadza to reakcji katabolicznych? NIE - Czy według was [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2006-10-02 21:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo dla dorosłych

    Post
    Sztuki Walki

    Bardzo zdrowe podejście do sprawy. Podaj jeszcze gdzie można Was znaleźć i formę kontaktu.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 18257 Data: 2009-10-08 09:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany - redukcja.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok, dzisiaj skoczę po zakupy i od jutra zacznę się odżywiać, według tej diety - powinno być okej, twarogi i kurę gotowaną lubię, ilościowo też wygląda to dobrze. Tylko pytanie - tych kcal nie będzie za dużo? Bo ilość metod na liczenie zapotrzebowania jest ogromna i zawsze są jakieś rozbieżności. Najwyżej za miesiąc/dwa, po zbadaniu organizmu przy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2012-07-23 13:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sumamed-pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przemo azitromycyna to silna substancja sumamed jest szerokowidomwy nie pekaj lykaj i dbaj o siebie to silny antybiotykbierz oslonke na przewod pokarmowy , potem trilac ..... nie no czego was tam uczą - ze tylko antybiotyki i antybiotyki które są nadużywane , i niestety naszych dzieci albo wnuków to już nie będzie czym leczyć ...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-19 00:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Basiek22 - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Dzisiaj pobiegałam i czuje się świetnie :-) Już nie mogę się doczekać poniedziałku/-)_ Czy mogłabym dostać odpowiedź odnośnie mojego pytania o kurację retinoidową? Może któraś z Was to przechodziła? Miska na jutro :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/75573bb6d929418cbef816561a265c0c.png Zmieniony przez - basiek22 w dniu 2013-07-05 18:35:21

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2013-07-05 18:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem, wiem ze 100 w pasie to sporo za duzo. No ale tak wlasnie wplynely na mnie ostatnie przedewszystkim zimowe miesiace i czas to zrzucic, a slyszalem ze wlasnie testosteron w tym moglby szybko pomoc. w sumie jestem juz na to zdecydowany, z tym ze chcialbym Was zapytac o pomoc co zamiescilem w temacie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2009-05-07 12:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,mam pytanie małe?? obecnie w tali jest 87.5cm jeśłi chodzi o wagę to już jest większy zastój jest w tej chwili niecałe 83kg,i pytanie czy zmieniać coś w.g was może już pora na HiiTa tyle,żę ktoś nie polecał go kręcić na czczo?,czy dalej kręcić aero po około 45 min 6.5km dystans.zwiększająć jednocześnie dystans i czas???i czy wszystko idzie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7682 Data: 2013-02-14 23:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCIO

    Post
    Galeria Zdjęć

    Malo osob , ale napewno tylko Was 2 nie ma zeby ktos nie mogl przyasekurowac , albo nagrywac jak ktos do asekuracji jest

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 22:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy pierwsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam kilka pytan do was drodzy forumowicze i prosil bym o pomoc 1)czy jedzac 3 jaka na sniadanie nie bede mial wielkiego choresterolu? czy to zdrowe jesc tyle jaj? 2)odnosnie treningow silowych czy lepiej wykonywac trening obwodowy 3 obwody 12-10-8 powtorzen ?czy ustalic trening na poszczegolne partie miesni? potrzebuje pomocy na te [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 12133 Data: 2009-07-28 23:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam chlopaki, mam troche kasy teraz bo az 300zl, zamowilem juz 2kg ovopolu, aha jestem w II grupie, mam 16 lat, 187cm i 79kg, chce zrobic super mase, i w miare szybko :) moze przez ta zime da sie cos zrobic, generalnie pieniadze na odzywki mam i raczej bede mial, z tabel wynika ze na mase izolat nie jest najlepszy tylko zwykle bialko typu np [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-05 14:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra zdecydowalem sie kupic gainera olimpa, tylko teraz pytanie duza jest roznica miedzy Gainer MCT, a Super Whey Gainer 4000 i jakie te bialka dokladnie (z tego olimpa bym ciagnal) ktore mozna u Was zdobyc w sklepie??

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-01 17:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem w II grupie, aktualnie połowa 2 cyklu, mam do was pytanie co lepiej kupic system protein 80 lub top mass. Czy mozna łączyc aminokwasy z tymi odzywkami, jesli tak to co dają!!!

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-19 22:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Na temat Jomy nie mam pojecia ;D ale mam do Was pytanko. Mam 15 lat i zamierzam zacząć gre w klubie, ale to na marginesie bo chodzi o obuwie (a mianowicie koreczki) ;D Co sądzicie o Nike T90 III?? Wiem ze model LASER jest profesjonalny, taki w którym graja gwiazdy i ze nie kosztuje tanio. Nie wiem jednak nic o STRIKE bądź SHOOT. Czym te 2 gorsze [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 22:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Dzieki Ciopong ;D Jeszcze bym sie Was spytał ogolnie o Nike Tiempo i Mercurial, co o nich sądzicie?? Wiem ze Mercuriale sie podobnie dzielą jak T90 jakością tylko inne te nazwy są. Mam halówki Mercurial, takie cale zieloniutkie i mam je 2 rok i jeszcze sie nie rozlecialy, co prawda nie uzywalem ich czesciej niz 2-3 razy w tygodniu ale jak na 2 [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 16:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    które wg was lepsze, wygodniejsze i wytrzymalsze ? http://amber.nikeamberteam.pl/index.php?product_id=99&category_id=5&from=60 czy http://amber.nikeamberteam.pl/index.php?product_id=80&category_id=5&from=20 hmm szczerze to wolałbym t-5 i gdyby były tansze o przynajmniej 50 zł to brałbym je bez zastanowienia :) no a tak to mam maly [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 16:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Myślę, że wykonanie ze skóry kangurzej gwarantuje wygodę. Mar20tin, może byłbyś zainteresowany lankami Nike Total 90 Air Zoom Supremacy? Rozmiar 42,5 Miał ktoś z was buty Puma King XL? Jak z wytrzymałością? Zmieniony przez - paw7897295 w dniu 2010-12-11 10:50:46

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 10:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Copy troszkę kosztują... W styczniu pojadę do Ballera we Wrocławiu. Pomierzę na spokojnie, aby dobrać idealny rozmiar. Problem w tym, że zostawię w tamtejszej kasie 379zł. Jeżeli chcę kupić również wkręty, to muszę ograniczyć się do minimum. http://allegro.pl/nike-air-zoom-korki-wkrety-nowe-z-anglii-roz-44-i1365819090.html Jak myślicie, czy te [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 13:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)