Viki - OCR, Trail Running, Hyrox

Ojej, cos planowanego czy taki zabieg niespodziewany? Trzymaj sie, ale to tylko 2 tyg, mozesz sie pocieszac ze bedzie dobra regeneracja

Rion dzięki

Madzia w sumie to nie do końca planowany, jakieś 2 tygodnie temu przyplątała się infekcja i od tego się zaczęło, w poniedziałek byłam na kontroli i niestety wyznaczyli zabieg na czwartek. Plany mieliśmy zupełnie inne, dzisiaj mieliśmy jechać na święta do teściów, a zostajemy w domu. Szkoda.

Viki - trzymaj się! Może i chwilowo po przerwie będzie gorzej - ale komu jak komu - Tobie ten off się przyda. Ucz się odpoczywać:)

Paatik dzięki
Odpoczywać nie umiem, za chwilę zawody a forma zamiast lepsza będzie gorsza po przerwie.
Na dodatek u nas piękna pogoda, słońce i ponad 20 stopni i tak ma być całe święta do poniedziałku. A tu ani biegać, ani na rower...

Nie wiem jak to jest, ale mam podobnie z odpoczywaniem. W tygodniu czuję, że wszystkiego za dużo i jak by mi się przydało odsapnąć, a jak przychodzi chwila luzu to i tak sobie znajduję 10 rzeczy do roboty

Od czwartku do dzisiaj nie robiłam NIC poza krótkimi, spokojnymi spacerami. Strava zarosła pajęczynami i kurzem a zegarek pierwszy raz odkąd go kupiłam pokazał coś takiego




Jeszcze jeden dzień wolny i coś mnie trafi...


Zmieniony przez - Viki w dniu 2024-04-01 21:17:04

Viki - odkryłaś nową funkcję


Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2024-04-02 06:02:38

Regeneracja na full:)
Zobaczysz, że nie będzie źle jak wrócisz do treningów.

ale jaka moc bedzie teraz

Tomasz raczej nowy kolor Do tej pory to tylko czerwony widziałam