Viki - OCR, Trail Running, Hyrox

Forerunner generalnie jest ok - ja mojemu nic nie zarzucę, poza tym ze nie wygląda "do sukienki". Vivoactive są takie właśnie sukienkowe.... No, ale pewnie jest tak jak Hesia pisze.
Najwięcej sensu ma ten 945, no i są kolorowe paski na allegro:) Więc sroczka zostanie zaspokojona.
Fajnie Viki ze Cię zapytałam, bo bym chyba jednak szła w te Fenixy.

Czy nowy zegarek przejmie wszytskie dane ze starego??? Jak to wygląda w praktyce taka zmiana w obrębie Garmina?

Nie znam się na tym co pasuje do sukienki, ale Fenix 7 już też nie wygląda tak jak seria 6 .
edit: chociaż chyba tylko wersja S, ktora w 6 też była mniej "kanciata", takze chyba odwołuję



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2022-02-02 14:15:06

Dostęp do tego co jest w Garmin Connect zegarek będzie miał, ale same ustawienia zegarka będzie trzeba zrobić od nowa.


2.02 środa

Dziś wyjątkowo będzie odwrócona kolejność i bieganie planuje na wieczór. Oby mi się chciało, bo pogoda beznadziejna a ja mam trochę dość po weekendzie

Na razie był trening góry.
W ramach rozgrzewki m.in. tripod i tu w końcu jest postęp. Udało się te nogi od łokci oderwać, ale brzuch boli strasznie w sumie nic poza brzuchem nie czuję






A później trening:
- zwis jednorącz na linie (poziomo)
- wiosło jednorącz
- zwis jednorącz z pomocą na linach (pionowo)
- plank
- podciąganie na linach
- floor press
- zwis oburącz liny
- MC
- zwis na ugiętych liny
- wejścia
- podciąganie na ufo
- inverty na linie jednorącz
- zwis na ugiętych ufo
- halo
- zmiany rąk na linach
- równowaga

Fajny ten trening, ale ciężko po nim obrać ziemniaki czy zrobić obiad

Paatik, do sukienki trzeba kupić Vivomove ;) A do ćwiczeń mieć porządny sportowy zegarek :D

Viki, pięknie z tym tripodem. Wytrzymuj jak najdłużej w takiej pozycji z nogami w górze i siła brzucha będzie się budować jak szalona.


Zmieniony przez - Hesia w dniu 2022-02-02 14:28:41

Jaki progres!!! Nie wiem co Ty z brzuchem robisz - ja go w tripodzie w ogole nie czuje.
Ale rób jak robisz, bo widać ze w końcu się dorobisz:)

Fiu ,Fiu ,to i Viki cyrkówka się robi

Hesia dzięki

Paatik albo masz brzuch mocniejszy niż ja albo to kwestia budowy. Ja ogólnie mam pogłębioną lordozę przez co brzuch jest rozciągnięty i słaby.

Jawor docelowo chce wrócić do stania na rękach przy ścianie. Raz że lubię a dwa to znajomy trener mówił na szkoleniu że to fajne ćwiczenie uzupełniające bo działają odwrotne siły niż przy zwisach. Odkąd przy próbie w domu poleciłam w bok prosto na szafę to mam teraz opory przed kolejnymi próbami. Pobawię się trochę tym tripodem, oswoje z pozycją i spróbuję znowu stania na rękach



A dziś wpadło jeszcze bieganie. Ale mi się nie chciało. Odzwyczaiłam się od wieczornych treningów, nie moja pora. Spać mi się chciało przez pół treningu
Jak zwykle rozgrzewka spokojnie z mocniejszą końcówką, kilka ćwiczeń, później 5x30 sekund podbieg (wychodziło ok. 100m) a na koniec 3x25 sekund zbieg.










Wrzucam też trochę zimy









Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-02-02 21:44:50

Hesia

Paatik, nie bierz Vivoactive. Te ekrany dotykowe do biegania są słabe, ciężko zerknąć w trakcie biegu na tętno czy inne wskazania, bo ekran gaśnie, czasami nie chce się automatycznie włączyć i trzeba stuknąć, etc. Biegałam chwilę z Venu, mają ten sam typ wyświetlacza, i bardzo mi to przeszkadzało.

Bzdura. Mam vivoactive 4s i bardzo sobie chwalę. Podczas biegania zawsze gdy podniosę rękę to się zapala, a wersja dotykowa jest jak mały telefon przesuwasz palcem i w sekundę masz co szukałaś. I do tego jest piękny

Aczkolwiek dla zawodowca to raczej zegarek nie jest bateria za krótko trzyma i za mało funkcji jak dla doświadczonego posiadacza sportowych zegarków

Nene pewnie kwestia przyzwyczajenia. Przy dotykowym ekranie niektórzy narzekają że trzeba ściągać rękawiczki żeby obsługiwać zegarek co w zimie bywa kłopotliwe

Viki - masz fantastyczne zdjęcia z tego biegu! Dobrze że się tak kolorowo ubrałaś. Super efekt na białym śniegu.

Nene - ja sobie wczoraj jeszcze tam pogrzebałam w specyfikacjach i potrzebuję tych map i działania z GPSem kilka godzin etc. Albo Fenixy (fakt, nie pasują do mojej ręki w ogóle) albo własnie FR945. I chyba jest decyzja. W tym całym szaleństwie (bo czy naprawde potrzebuję?) - jest szansa że zachowam odrobinę rozumu i pokieruję się "sroczką".