SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Viki - OCR, Trail Running, Hyrox

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 506105

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12189 Napisanych postów 22031 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627566
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12971 Napisanych postów 20732 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607804
Nadinka dzięki.
Paatik w piątek było 2800.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12189 Napisanych postów 22031 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627566
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12971 Napisanych postów 20732 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607804
Paatik dobrze że nie jest duża, może tym razem obejdzie się bez problemów i komplikacji przy porodzie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12971 Napisanych postów 20732 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607804
13.10 wtorek

Pogoda okropna, drugi dzień leje bez przerwy, nawet na 5 minut nie przestaje. Mimo to trochę chodzenia wpadło, najpierw na badania, później po wyniki. Teraz Młody na basenie a ja czekam aż skończy zajęcia.
Póki co na zegarku ponad 11tys. kroków, będzie więcej bo sama jestem dziś z Młodym.
Niby "siedzę" w domu, a przy Młodym zawsze tych kroków się nazbiera i okazji do siedzenia nie jest dużo.

Poza tym brak ćwiczeń skutkuje tym, że zaczynają odzywać się stare problemy, jakieś napięcie i ból w szyji i w okolicy łopatek. Do tego prawa ręka cierpnie mi w nocy. Mam nadzieję że się nie rozsypie, do końca już niedużo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12971 Napisanych postów 20732 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607804
14.10 środa

Pogoda nadal brzydka, więc bez wychodzenia z domu, jedynie autem do biblioteki i tyle. Wyszło przez cały dzień tylko 5 tys. kroków.
Za to roboty w domu mnóstwo, na szczęście coraz bliżej końca sprzątania Do końca tygodnia powinnam się odrobić.

Brzuch trochę odpuścił to dla odmiany plecy bolą. Na dodatek jak wspomniałam coś mi znowu w okolicy prawej łopatki siedzi i przy skręcie głowy w prawo boli od szyi do łopatki.
Wieczorem zrobiłam trochę ćwiczeń z kijkiem i łopatki w podporze, czuć było większy luz w plecach

Samopoczucie ogólnie coraz gorsze, głowa źle znosi brak ruchu, brak ćwiczeń, brak lasu i pól a przez to bardziej nerwowa jestem.

Waga ostatnio 72kg czyli od wyjściowej 61 jest +11kg.

Dziś jak chciałam sprawdzić ile kroków wczoraj wyszło, to zwróciłam przy okazji uwagę na statystyki - nigdy mnie to jakoś szczególnie nie interesuje, ale tak dużego stresu i wyczerpanej baterii to jeszcze nie miałam, nawet w okresie długich czy ciężkich treningów co ciekawe to statystki z rana, po dobrze przespanej nocy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
mi po alko body battery się nie ładuje w ogóle i jak kontuzję miałem to też było słabo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12189 Napisanych postów 22031 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627566
Fajne to "body battery" -mój tego nie ma i trochę Wam zazdroszczę.
Z drugiej strony to może dobrze bo muszę się zastanowić jak sie czuję i chwile poanalizować i pomyśleć, a nie pójść na łatwiznę i uwierzyć telefonowi ze jest do doopy:)
To trochę jak z tym,z e Gremlin przed @ podpowiada, ze mogę mieć zwiększony apetyt na węglowodany proste - i już wiem, ze kupię czekoladę bo mi o niej w taki sposób przypomniał.
Viki - uszy do góry, pogoda wszędzie podła, jeszcze 1-2 tygodnie i się zaadaptujemy do jesieni/zimy. A Ty masz teraz jedne z fajniejszych okresów w życiu - każdy bieg czy trening możesz powtórzyć, stanu bycia w ciąży i malutkiego niemowlaczka za wiele razy nie powtórzysz:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
Viki chyba ma trochę inne spojrzenie na "bycie w ciąży". Po czasie negatywy się zacierają i fajnie się wspomina wielki brzuch i małego berbecia, ale ogólnie wcale nie jest kolorowo, szczególnie, jak się lubi aktywny tryb życia i nie chce z niego rezygnować.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12189 Napisanych postów 22031 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627566
Taaa... bo Viki teraz jest w ciąży, a za 18 lat bądzie żałować że jej ten stan nie cieszył:)
Wiem, Tsu - wiem.

Ja się nie chce rezygnować z życia (celowo pominęłam przymiotnik "aktywnego") to się człek na pierwsze nie decyduje, o drugim już nie mówiąc.
Ja odżyłam z życiem w okolicach liceum. chociaż jakbym była mądrzejsza to powinnam była przestać chodzić już do gimnazjum - a ja jeszcze w gimnazjum się francuskiego uczyłam za Asa:)

Ale już, już Viki zaraz bedzie bez brzucha. I chociaż ten element uprości zycie.


Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-10-15 10:50:37
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Typ sylwetki - gruszka? Hashimoto, IBS

Następny temat

Plan treningowy upper lower

WHEY premium