Viki - OCR, Trail Running, Hyrox

Julietta jak jest jakiś problem i lezy się na patologii to wiadomo, że zupełnie inaczej. Ja po prostu nie wiem czemu, nastawiłam się, że to będzie 31.10 albo później i zupełnie nie myślałam, że jest opcja wcześniej

Rion z drzwiami to nas trochę zrobili w ch.... Najpierw mówili, że najdłużej czeka się na same drzwi 4-5 tygodni, a jak już przyjdą to monter w ciągu kilku dni przychodzi i zakłada. Drzwi już są gotowe, monter się nie odezwał, w salonie powiedzieli że w tym tygodniu nie ma szans na montaż, może w przyszłym a najbardziej prawdopodobne że dopiero po 5.10 października ktoś przyjdzie

I rzeczywiście przy pierwszym dziecku są przygotowania, bo wszystkie potrzebne rzeczy trzeba kupić a trochę tego jest i w sumie nie wiadomo co się przyda A przy drugim to większość rzeczy mam, tylko jeszcze nie wiem gdzie, trzeba poszukać

Kicha po całości bo faktycznie rozwiązanie blisko i zamiast myśleć o dzieciaczku to człowiek się drzwiami przejmuje

Hahahaaa, no tak

24.09 czwartek

Wg planu dnt. Więcej takich dni pewnie będzie, bo trzeba mieszkanie powoli ogarniać a sprzątanie i trening na raz obecnie za bardzo mnie męczą Chciałabym chociaż ćwiczenia na MDM robić regularnie ale jakoś mi nie idzie.

Oprócz bólu w podbrzuszu pojawiło się jeszcze dość nieprzyjemne kłucie trochę niżej, ciężko określić dokładnie gdzie. Za to jak czytałam Młodemu książkę wieczorem to się zdziwiłam, bo lekko się czytało i nie miałam zadyszki. Tak samo po wypiciu koktajlu na kolację żadnego ucisku i problemów z oddychaniem.
Dziś rano też jakoś lekko, nawet weszłam po schodach na 6 piętro i nie umarłam Za to na dole kłuje, uciska na pęcherz i ogólnie czuję dyskomfort. Brzuch mi chyba trochę opadł.

Może się już obróciła

Tsu chyba ma racje.... dokładnie to samo chciałam napisac

Obrócona głową na dół to już była na wizycie pod koniec sierpnia
A teraz mam zdecydowanie więcej miejsca u góry, od wczoraj łatwiej się oddycha a brzuch wygląda inaczej, nie sterczy tak do przodu i nie widzę już pępka i nie czuję ucisku podczas jedzenia, zdecydowanej więcej mogę zjeść na raz Dla odmiany dyskomfort czuje dużo niżej, m.in. w okolicy pęcherza.

Na ciska na skracająca się szyjkę?

Paatik na wszystko naciska, a szczególnie na pęcherz


25.09 piątek

Miały być kijki i jakieś proste ćwiczenia, a zamiast tego było chodzenie po sklepach Normę kroków zrobiłam, tylko nie tak jakbym chciała, trudno. Szkoda bo pogoda była super.

Wpadły proste ćwiczenia:

- mobilizacja z kijem
- łopatki w pozycji pompki i na drążku
- podciąganie łopatkowe na drążku 2x15
- pompki przy stole 2x15
- koci grzbiet 2x20
- tilt

i chyba tyle, nie pamiętam a nie zapisałam
Tego oczywiście sprzątanie

Od czwartku lepiej mi się oddycha i więcej mogę zjeść na raz, ale dla odmiany boli i kłuje niżej, pod brzuchem i czasem pomaga tylko leżenie. Dodatkowo od czwartku pojawił się mocny ból w odcinku lędźwiowym, szczególnie przy staniu i chodzeniu. Ogólnie robi się mało komfortowo.



26.09 sobota

Do południa znowu chodzenie po sklepach, choć nieplanowane. Przez to nie było kiedy iść z kijkami Po południu Młody miał basen. Te zajęcia są organizowane przez firmę, którą prowadzi trener z którym kiedyś współpracowałam i z którym chętnie rozmawiam na temat OCR przy każdej okazji Akurat tym razem był na zajęciach basenowych więc przegadaliśmy całe zajęcia, głównie o obecnej sytuacji i zmianach w biegach oraz o fizjologii wysiłku w OCR
Po południu poszliśmy do znajomego na urodziny i tak dzień zleciał.


Niestety do wtorku jestem sama z Młodym, na dodatek w piątek wrócił z przedszkola z katarem więc kolejne kilka dni posiedzi w domu a ja jestem uziemiona i niestety kijki odpadają, jedynie jakieś spokojne wspólne spacery.


Zmieniony przez - Viki w dniu 2020-09-27 12:55:39

Już bliżej niż dalej Viki, tylko rodzaj uziemienia się zmieni..