jak się pisze

[...] i wiekszosci jest wygodnie wierzyc w to co przekazuje im opinia publiczna, ktora sie nie zna. Tacy niedoinformowani rodzice to najgorsze co moze byc, a przeciez jak syn cwiczy w piwnicy mozna wejsc zobaczyc co on tam własciwie "tworzy". Wiadomo ze do samego konca najlepiej chciałoby sie miec kontrole nad dzieckiem, ale tak [...]

[...] się" też jest prawdopodobna. Ale tak czy owak, sądzę, że jest to duży błąd. MMA mogłoby przebić boks i to jest pewne, jednak myślę, że sami twórcy je zabiją takimi posunięciami. Kto wie jak to wszystko się skończy, skoro Wrestling ma taką publikę, to kto wie jak skończy MMA. Z 3 galami w miesiącu nie widzę jednak przyszłości.

mam pytanie.Troche pewnie glupie i drobnostkowe,ale dlatego pisze je tu,wraz z innymi.Chodzi o aromaty do ciasta. Niektorzy dodaja pare kropli np.do twarogu, owsianki. Czy moge,bedac na redukcji,lac je bez obaw nawet do powiedzmy 3 posilkow? Czy takie codzienne ich uzywanie byloby zdrowe? I z czego to sie sklada? Czy to jest jak zwykly olej?

[...] śniadanie jest posiłkiem przedtreningowym, to ma się w nim znajdować dużo białka (dieta zbilansowana)? bo z jednej strony po nocy trzeba tego białka dostarczyć, a z drugiej, jak pisze np. tutaj: http://www.sfd.pl/ODPOWIED%C5%B9_na_Twoje_pytanie_jest_TUTAJ-t191365.html trzeba je ograniczyć. więc ile białka w takim wypadku mam dać? (najlepiej w [...]

[...] "Stern". Pod koniec lutego zdjęcia szczurów w nowojorskiej restauracji KFC obiegły świat. Zwierzęta w poszukiwaniu pożywienia dotarły też zarówno do supermarketów, jak i do małych sklepików. Coraz częstym widokiem stają się całe stada tych gryzoni lub ich zwłoki w magazynach. Ostatnio odkryto nawet gniazdo szczurów na regale chłodniczym [...]

[...] ale tak mi wyliczył automatycznie Vitalmax, a nie że ja się tu chcę umartwiać od razu remik664 tyle kcal mniej więcej mi wychodzi (przy zerowej aktywności fizycznej) jak ustawię w Vitalmaxie budowę "ektomorfik" a tylko zaznaczę "endomorfik" i od razu niemal 1000kcal w dół p.s. jakie są różnice w założeniach szybkiej [...]

[...] Brazylijczyku Cleissonie pisze "Głos Szczeciński". Niestety, forma 34-letniego Brazylijczyka ulotniła się w momencie przybycia do Europy. Zamiast rozgrywającego na jakiego Pogoń czeka od dawna, mamy bojaźliwego pomocnika, którego pasywność może doprowadzać fanów Pogoni do białej gorączki. Cleisson zagrał w barwach Pogoni jeden dobry [...]

[...] teraz na okienko transferowe bo chce zrobić pare zmian. Ogólnie mało pisze bo o czym tu pisać (są wyniki, tabela dobrze podliczona), a spamować o byle czym nie chce. identycznie jak FAFA co do tej konferencji na gadu.... hmmmm ciekawa kwestia ale i sporna nie ma ****a we wsi ze akurat wszyscy sie zbiora w tym samym czasie w tym samym miejscu

nie moge zjesc. no chyba spadl wlasnie tez sie dekstro najadlem ile mialem a poza tym wypije jeszcze herbate z miodem. masz jeszcze jakies porady co zjesc? tylko zeby to nie bylo za obfite i ogolnie ciezkie. No mam najwiekszy wlasnie tak jak pisze na bani nie boli mnie tylko tak wlasnie ch**owo. brzuch zblokowany. i rece bola bo sie silowalismy [...]

[...] na salę oddziału spostrzegłem zmaltretowanego młodzieńca na łóżku pod oknem. Był on po trzykrotnym nieudanym kłuciu w kręgosłup. Uśpiono go w końcu do zabiegu. Fakt, że jak pisze Gita (nie podnosić nawet głowy), on sam sobie ten zespół popunkcyjny wzmocnił, bo wstawał niepotrzebnie. Powiedziano mi ustami anestezjologa w wieczerzę [...]

Się uśmiałem ale fajno, fajno. Pisałem o aktywności fizycznej we wcześniejszych latach i jako, że zrobiłem sobie tak długą przerwę to ciężko mi się podnieść. Jak już pisałem kondycja jest dobra tylko motywacja słaba. Żeby było zabawnie dziś pytam rano żony Aga, czy w niedziele jedziemy w góry, po jeżdżąc, bo w sumie ostatni weekend dobrych [...]

Z drugiej strony zniszczony dobrze ci tak.Na forum masz wszystko co potrzebane a nie umiesz tego wykorzystywać.Pisze czarno na białym a zachowałeś się jak niekumate dziecko.Popełniłeś błędy o których niby tak dużo czytałeś.Nie rozumie tego...

[...] Was swoją obecnością. Mam nadzieję, że za rok ktoś wyskoczy z podobną inicjatywą i wtedy może się pojawię... Tymczasem poproszę o szczegółową relację z miejsca zdarzenia jak tylko wrócicie. Co tu takie pustki? Od tygodnia nikt nic nie pisze... Ja się żegnam na tydzień, bo jadę na obóz. Miłego zjazdu. Zmieniony przez - Skyia w dniu [...]

[...] tak dziwnie boleć. Rozciągałem cały dzień i myślałem, że będzie ok. Chwila masażu i było ok bo w sumie w niczym mi to nie przeszkadza tylko poprostu czuje. Na treningach jakoś nic nie czułem dopiero w domu. Potem jakoś w weekend troche przestało bo zapomniałem ale od poniedziałku znowu jakoś się nasiliło. Dzisiaj przed treningiem posmarowałem [...]

Maya jednak se dała spokój ze spamem... A co do tych lasek, które chodzą na szpilkach jakby im cos yebło w kręgosłupie to cóż mogę powiedzieć. W większości wyglądają i zachowują się jak rasowe k.rwy. I nie, nie jestem typem, który każdą pomalowaną kobietę tak nazywa. Po prostu jest zauważalna różnica pomiędzy kobietą pomalowaną, a wystrojoną na [...]

dobra zostawmy Fedor vs. Big Nog, bo jeszcze Big Nog nie skończył kariery :-D jak pokona Werduma, potem Cormiera a na końcu Caina i ktoś powie, że Fedor jest GOAT w HW a nie Big Nog to mu kupie młotek}:-( Szkoda, że tak nie będzie, bo z tymi dzikami z AKA Big Nog realnych szans nie ma, ale Werdum jest jak najbardziej w jego zasięgu.. Myślę, że [...]

zawsze jak patrze na Twoj avatar to mysle ze jakis facet pisze ;-) swietny jest. ja sie ucze swiadomosci ze dieta to moj wybor i ode mnie wszystko zalezy, ale dlaczego w piwnicy lezy napoleonka i babka gotowana ??!! ;-( No to teraz mi trochę wstyd za ostatni akapit mojej ostatniej wypowiedzi... był CZIT %-) ale w sumie świadomie i bez wyrzutów [...]

[...] ze mna przysiegajac ze nigdy juz tam niepojedzie.....................................tam jest kiepsko ceny kosmiczne, nawet woda duzo kosztuje,ludzie......hmmmm ludzie mowia jakbys dzwonkiem dzwonil czesto sami siebie nierozumiejac hehehe,i jacys dziwni ci ludzie inni niz w europie inni niz w ameryce,................................ale coz kto [...]

Warto takze dodac, ze duzo zalezy od tego jaki sport uprawiali wiekszosc swojego zycia. Bo jesli ktos pisze, ze Randleman, jest jakos malo elastyczny, i malo gietki to juz nie chce sie czytac dalej. On jest chyba przykladem, atletyzmu wsrod fajterow MMA. Mimo iz wybitnym przekrojowcem nie byl, to zapasnikiem napewno i to mu dalo sposob poruszania [...]

[...] wiec napewno cwiczac systemem FBW masz takie zawarte bo ten system głównie na nich sie opiera, a skoro prawie na każdym treningu je cwiczysz , to wystarczy tak jak pisze spaiter raz tygodniu. Pamientaj miesnie brzucha to partia jak kazda inna, i pamientaj pełni role stabilizatora, wiec przesada jest niewskazana, Jezeli chodzi ci [...]