jaja

Dzięki, a jeszcze takie glupie pytanie :D Jak mam w 2 posilku jajecznice i 15g oliwy z oliwek, to mogę na tych 15g usmażyć te jaja i szynke i te kalorie z tych 15g wliczyć do całości tak samo jakbym je wypijał? Bo obecnie smaże na malutkiej ilości oleju a oliwe pije osobno :) Czy może zamiast tej oliwy lepszy olej rzepakowy? Bo na nim smażę, co [...]

tak możesz tak zrobić Nie bedzie lepszy jaja sie smaży króttko dlatego możesz sobie pozwolić tak robić i licz normalnie

Dzis kolejny bez treningowy dzien. Wstalem i musialem zajac sie cureczka.poradzilem sobie po za tym ze spalilem jej ziemniaczki na obiad bo srac bylem na fotce moje sniadanie OMLET ala SAIB_ 120gr owsiany 15gr rodzynow 15gr miodu sredni banan 3 jaja do tego WHEY SUPREME Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-11-12 14:08:49

[...] maskę na włosy: najpierw - łycha oleju kokosowego wmasowana w głowę a później godzinę trzymałam pod folią i ręcznikiem wody namoczone miksuturą: drożdże + mleko+ żółtko jaja+oliwa+cytryna+miód.. jednak ciągle mam wrażenie, że moje wypadanie włosów jest z powodu rozregulowanych hormonów :C. . czy już nie przesadzam? :( --- dziś DNT, ruch [...]

[...] chciałabym dociągnąć jeszcze żelaza i krwinek namnożyć, żebym była w średnich normach, a potem może jakoś te estrogeny mi się namnożą O.o..? No i mięśnie, to tyż czeba zbudować :) P.S. Pasztet z soczewicy mojej roboty :). Soczewica + marchew + olejkokosowy + jaja + masło. Dobre ciacho ^^:) Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2012-02-28 22:36:06

[...] ćwiczeń staram się dobierać zestawy, mieszam je, co drugi dzień inne. -Jeśli chodzi o dietęto nic nowego, *śniadania to płatki z owsa, olej kokosowy, jajo, orzechy *później jaja (niestety z marketu, ale kupowane jako cage free :F) jakieś orzeczki/ soczewica/cieciorka na późniejsze posiłki przypada mięso (niestety jest to najczęściej cyc z [...]

miski z wczoraj i dziś 25 marca 2013 DT //Dieta Napoje: Kawa, Zielona herbata, Herbata Jaśminowa, herbata owocowa, woda minerlana, mięta Suple: WitC, WitD, Omega3, Kwas foliowy Miska: 1. Placki owsiane z kakao, cynamonem i śmietaną i owocami hortexu (truskawki/wiśnie/porzeczka) TRENING 2. Banan + Jaglana z twarogiem 3. Tatar z żółtkiem od [...]

Bardzo ładnie MC Oj Szefowa nawet nie wie jak mnie to te słowa ucieszyły :-D. To spróbuję z 52,5kg nast razem. - siła rośnie %-) choć technika nadal do poprawy - wg mnie muszę bardziej prosto trzymać plecy i wypiąć klatę barki ok, ale pracy od groma przed tobą jeszcze za rok :-)) Czas zasuwa jak szalony na szczęście :-}. Będę wpadał ! :-) [...]

[...] kawa, mięta Warzywa: Cukinia, cebula, czonsek, pomidor, papryka, ogórki kiszone Miska: 1. Placki z owcoami TRENING 2. Banan + mięcho + kasza 3. Pieczeń (brata) mięcho+jaja+zioła <-pieczone 4. orzechy + soczewica 5. Syr I komibnuje jeszcze jakięs miecho u babci /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/90035f03afab4c79a19dd2576360a834.png Może, może jakimś [...]

4 maja 2013 DNT zestaw ćwiczeń rozciągających, jest jakby lepiej @@-) //Dieta Napoje: herbata, woda mineralna Suple: witC, witD, wapń, omega3, kwas foliowy 1. Placki z owocami, ser 2. Soczewica z warzywami 3. Mięcho z ryżem i warzywami 4. JW 5. Jaja i migdały + SUSHI <3 5 maja 2013 DT - dziś spotkanie wstępne z trenerem, ale niezależnie od niego [...]

75g zmielonych owsianych 2 jaja trochę wody cynamon w środku serek grani Przepis rewelacja

Witam! A ja mam pytanko, jeśli wbiję 4 całe jaja to naleśniki wyjdą ???

Kurde ;D nawet nie wiedzialem ze tak sie spodobają moje naleśniki ;D Daneku oczywiscie ze mozesz wbić 4 jaja , mozesz i 10 wyjdzie wiecej ciasta ale rzadsze ;P Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2012-03-25 19:42:33

Robię je sobie od dłuższego czasu - zamiast wody daję mleko i wrzucam całe jaja - spróbowałem przez Ciebie ciasto z cynamonem i masą serową ...przypadkiem wyszły brązowe i słodkie jak Patricia Kazadi :D jakieś pół paczki cynamonu przypadkiem wpadło samo do blendera :) Poleciał więc sog - doświadczaj częściej stary.

[...] będzie lekka żenada -Yoel Romero - chciałbym żeby Żołnierz Boga wygrał - prawdziwy niepoprawny politycznie - który krytykował małżeństwa homoseksualistów, jedyny, który ma jaja, jednak z Weidmanem może mu się uda. Weidman to imo też ofiara USADA, sporo zszedł z wagi podobno. Jednak Yoel stójkę ma całkiem niezłą, może uda się Yoel Romero by KO [...]

Też chciałbym to zobaczyć u innych zawodników. Niestety tylko Yoel ma jaja...

sava9e Alvarez grind Alvarez pilek Conor Karciarz Conor Steven0 Conor Cynik75 Conor Kruz. Conor Yoshi87 Alvarez mikel Alvarez Agares25 Alvarez Widzę, że z najbardziej zagorzałych fanów Conora to tylko Stefan ma jaja. Reszta gdzieś się chowa :-))

[...] grind Alvarez pilek Conor Karciarz Conor Steven0 Conor Cynik75 Conor Kruz. Conor Yoshi87 Alvarez mikel Alvarez Agares25 Alvarez xper Conor Lista ludzi mających jaja się powiększa :-) Wiadomo, że w stójce Conor ma przewagę nad Alvarezem, ale jakim trzeba być d****em (Aldo tak zrobił), żeby nie wykorzystać tego co pokazał mini Mendes [...]

Ta kara za rzucanie butelkami to jakieś jaja. Nie powinno być ŻADNEJ kary za to a co dopiero 150 tysięcy dolarów

[...] i może wysłać papierowemu mistrzowi zafundować najcięższe KO. Choć mogę być nieobiektywny, bo po prostu lubię Yoela. Co do akcji z tym siedzeniem w walce z Timem to niezła jaja, ale imo Tim też nie lepszy, w drugiej rundzie przytrzymywał nadgarstek Yoela przez co mógł bezkarnie okładać. https://www.youtube.com/watch?v=FpdZz216S-c Co do reszty [...]