wiem że mój jest duuużo mniejszy ale chociaż miałem jakieś lepsze zdjęcia (choć i tak tragiczne) może za niedługo zrobie jakieś NORMALNE zdjęcia bo tamte były do dupy szczególnie to pierwsze od przodu. teraz mi zrobi brat albo kumpel bo tamte to se sam robiłem to sie domyślasz czemu były takie beznadziejne
A zrob zdjęcie z tym całym towarem to se dam na tapete... P.S. Ciekawe czy zrobi... Jak myślicie... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-10-02 22:27:07
Po treningu CellMass +3g mono+5g glutaminy,+ 6g bcaa po okolo 40 min milky way i 25 min po tym normalny posilek. Wczoraj gdy to przeczytałem to se pomyślałem: "HMMMM... jakieś nowe WPC czy co..?? Fajną nazwę wymyślili..."
ciekawe jak z ceną.. se wyobraźcie - 90 kaps po 750 mg 70% saponis po 89 zł Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
tesz dodam swoje 3 grosze, ostanio czytałem (chyba w polityce, ale nie dam se nic uciać) że ameryka przewiduje iż wojna możę być długa i wyczerpująca (w ciagu kilku dni temperatury mają podskoczyć do około40- 50 stopni celcjusz) a co zatym idzie kosztowna, moze niebyłoby w tym nic dziwnego ale jeżeli przewidywania się sprawdzą to pieniądze [...]
ten lekarz glupi jest, daj se z nimi spokoj, omka na 1 cykl to niech on sam sobie wbija, bierz mete 1 cykl lub propa lub enana ub cypio a nie mix-tam masz 4 estry... 1 slowem na 1 cykl 1 srodek tzn.1 estr jesli tesc
[...] tego 10ego tygodnia to jest tak meczące ze sie w pale nie miesci a tym bardziej jak nigdy nie ćwiczyłeś to bedzie cholernie ciężko.... Ja to ćwiczyłem z 3 tygodnie i dałem se siana owszem efekty były poprawiła sie szybkość biegania, no i jump ale jak czytałem rozpiske ze powineienm robic juz 125 cwiercskokow a ja ledwo 60 machałem to mnie [...]
Nie masz se wybrac diety tylko samemu sobie ja ulozyc. Liczysz sobie zapotrzebowanie i tam uwzglednaisz swoje treningi, potem rozpiska i gotowe. Sam musisz ulozyc, chyba Ty najlepiej wiesz co mozesz jesc i jak to rozpisac. Dieta na mase to dieta na mase, czy chodzisz na silke czy grasz w golfa, jak masujesz to masujesz, roznica bedzie tylko w [...]
Nie jestes w stanie mi pomóc to nie wiem po co sie tak chętnie udzielasz te twoje ironiczne stwierdzenia.Mam problem i chce go jakos rozwiazać a ty se żarty z tego robisz no cóż tacy sa juz ludzie ......
tak tak Kolos wypiłem se niecałe pół piwa tylko, hehe mi po prostu chodziło o to czy w dzien treningowy, a wy jak zwykle sobie jaja z takich rzeczy robicie
[...] na skróty (metka i inne ścierwa...) Chłopie, zdrowie masz jedno,więc je szanuj. Jeśli nie masz planów startu w jakichś zawodach kulturystycznych czy coś takiego to daj se spokój z koxami...przemyśl to,czy warto brać to tylko dlatego,aby szybciej uzyskać efekt,bo PRZY DOBREJ DIECIE,TRENINGU,REGENERACJI, N A K O Ń C U SUPLACH efekt końcowy [...]
a jakis kontrargument? No nie wiem.. nie spuchnie po prolo? Nie bedzie mial okraglej twarzy? Enan to 100% trafiona alternatywa dla propa z winem? Se chlopak lekko stracone kg nadrobi i definicje poprawi? No Panowie dajcie spoqj:> Zmieniony przez - gossamer w dniu 2009-05-20 15:37:38
nemozesz cwiczyc 3dni pod rzad rozpisz se na pon,srod,pia.Na triceps mozesz zrobic wyciskanie francuskie jednorącz,pompeczki,oraz ale sztangielke bierzesz w jedno reke jedno nogie zgieto na lawce drugo reke tez na lawce i robisz wymachy lokiec musi byc przy tulowiu lub tez opierasz sie jedno reko o lawke w drugo bierzesz sztangielke reka przy [...]
mam wielka prośbę jeśli by ktoś mógł mi rozpisać plan ćwiczeń na cały tydzień (cwiczę w domu) z góry dzieki ********laj z tego forum a jak nie to se ****a sam napisz . a co do kreatyny to proponuje nie kupować ułożyć diete
Tribulus Terrestris
