se

[...] kurcze ja za moje też sie muszę kiedyś wziąść bo jakoś mam najbardziej ochotę na przysiady, nie mam pojęcia dlaczego akurat to ćwiczenie. Chyba dlatego że idzie mi coraz lepiej a to motywuje żeby dalej się rozwijać ty widże masz juz taką motywacje, szczególnie jeżeli chodzi o plecy SGacz!!!!! "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

[...] wyje.banymi to ja sie pytam czy to jest dekoracja a sprzedawca mi mowie ze nie no to ja sie ile za to a on mi 600pln... no to jak? helmo wojskowych nie mozna sprzedawac a kamizelki mozna?? a ten helm widialem i tak na gieldzie staroci :P po 100pln chodzil i jak bym mial na zbyciu to bym se chyba nawet kupil :) Mr. Anderson. Suprise... to see me?

na wadze to se mozesz.... granica bledu conajmiej 5%

ankieta; zdaje mi się, że moe być trochę za dużo, uda jw olane, dobór ćwiczeń też "taki se"

20 kg na klate?? no chyba se zartujesz ;];]

dajcie spokój, 15 g majonezu go nie zabije nie wiem po kiego wywalać, niech chłop se zje czasem coś smacznego dodaj warzyw daj ich tyle by było ok 30 g ww wybieraj te z dużą zawartością błonnika małą ww polecam brokuły! zarąbiste na ciepło, na zimno, do sałatek

jak wsadziles ja w rekawice i tak zostawiles to nie dziwne ze se tak stalo

po prostu ułuz se pozadna diete xxl bierz jak masz braki

no przecie widomo że jak juz pójde na tą siłke to nie bede stał w kącie, tylko no by se wypadało poćwiczyc :P ale własnie boje sie ze mnie z rytmu to wytrąci i w dupe pójzie HSt :/

Trening kulturystyczny mnie raczej nie interesuje, mi zależy na szybkośći, którą później by się przekształciło w dynamike co by mi pomogło w uzyskaniu lepszych czasów. Zaraz zobaczę co to jest te HST i napiszę co se ułożyłem

racja poco sie denerwowac! niech se je co chce

Acid: co do brata twojego to jesli on jest spaslakiem (jak niektrurzy twierdzom) to ja tez chcem byc spaslak !! niech mi da diete na takie upasienie sie hehehhe a tak serio to Deadmike ma zaje***** wymiary jak na swuj wiek. Pamietam jak weszlem pierwszy raz na to forum i tak se przeglaadam profile...a tu patrze lepek mlodszy ode mnie a ma ponad 40 [...]

dead, spaslakiem nazwal Cie tylko Cherokee wiec daj se na luz i olej go Pozdrawiam, NoRtOn

interesuje Cie zamiana na se w580i?

no to nie wkrecaj se , kazdy się teraz poci bardziej niż zwykle bo to pierwsze upały od hohoho i organizm nie przyzywaczojny do takich temperatur.

mój dobry znajomy jedzie na megace , straszny szczupak z niego byl zawsze.. walil koksy ale efekt był mizerny, na megace twarz mu spuchła , dostał brzucha , poprawiłsie ale to byl tylko fatt nie mieśnie , jeśli TWÓJ kolega jest mega chudy to niech se powcina te magace moze jakieśjego kompleksy troche sie zmniejszą,

jesli inne rosna a klata spada to jest to przetrenowanie. zrob se tydzien przerwy od cwiczenia klaty i potem cwicz raz w tygodniu.

aha no i zapomnialem jeszcze o jednym jak mam sobie ulozyc godziny jedzenia w sobote i niedziele?? no bo w te dni wolne lubie sobie odrobic zalegly sen i pospac do 11 czasami do 12 jak jestem porzadnie zmeczony... w sobote i niedziele ilosc posilkow jest niewazne moge jesc 4 moge jesc 5 moge jesc 6 tylko chodzi mi o to zeby nie jesc o 8:30 tak jak [...]

a bo niby czemu?niech se raz wypije tylko z czuciem i delikatnie o 0,7 to niech zapomni,w koncu to ku.rwa studniówka

taaa "niech se troche wypije" to jak masz takie duze doswiadczenia (btw. ja tez spore mam) to powinienes wiedziec że h.uj z tego "troche " wyjdzie, naj.ebie sie jak dzwon i tyle tez duzo razy muwiłem "troche" wiesz z alkocholemto jest tak ze jak zrobisz pierwszy krok to idziesz za ciosem do oporu