se

http://www.fat-pie.com/milkman.htm <= obejrzy se to zanim zaczniesz zrec te gowno tylko cale dokladnie obejrzy i zadaj se pytanie ktory z tych typow jest chudy i zaczal brac koks

Super, ze sie nie poddaliscie (no oprocz Huberta, jego biznes i jak se tam chce). Zaluje osobiscie, ze nie moge wziac udzialu. Za tlusty jeszcze jestem, a nawet gdyby nie to to nie podejme sie obecnie tej odpowiedzialnosci wzgledm Was bo ciezko by bylo utrzymac systematycznosc przy obecnym trybie. MLODZIEZY - SWIETNA OPCJA DLA WAS! PS. Poza tym [...]

No racja diete idzie ułożyć ,ale nikomu się niechce!!ja niemam konkretnej diety ale jem tyle aby miec więcej kalorri niz potrzebuje !! oblicz se ile twój organizm musi spożywać kalorri i daj se o 200, 400 więcej ja tak zrobiłem i pytałem sie paru osób i tak tez można !! więc bierz się do roboty i łap mase!! Żyj zgodnie z zasadami....

nie chcesz zakladac xxxl ani podnosic 1000x*** kg, ale kox chetnie walniesz..... ? to po co chcesz to brac ? meska sylwetka ? daj se na luz, kup se odzywki i zacznij jesc jak kon to ci styknie.. twoi guru dobrze ci radza.. szkoda ze nie wazysz z 80kg bo inaczej nie masz po co ladowac koxu. A patrick74 przestan juz ludzi meczyc swoja rozpiska koxu [...]

bodyline a jak bym tak tylko tydzien se odpczal od termogenikow a nie dwa :D bo juz mam scorcha i l-karnityne 1000mg z activlab zreszta i juz mnie nosi do dalszej redukcji bede jadl teraz 2/3kaps karnityny na 1/2godz przed trenem ale ten scorch juz mnie wola :D juz lipiec prawie a ja w proszku :( Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-06-20 [...]

A co do tego o czym piszesz chmielu. Pamiętam kumpla dawno temu, stanął se pod ścianą wyciągnął w jednej ręce bułe, a w drugiej trzymał kiełbache swojską :D. Jak se przypomne to tak mi sie ziać chce, że elo.

Jaja se robisz ? Dział Odżywanianie Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Dziennik Posiłków Vitalmaxa http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]

ale te forum jest zabawne jezeli chodzi o prolo to 1amp co 4dni nie ma sensu tak samo jak 2tab mety na dzien ostrowia na noc nie ma sensu uluz se diete!!!!!!!!!!!!!! ;-} daruj se ten cykl

bo myslisz ze mam zle w glowie tak jak ci co se strzykaja sterydy.. raz probowalem wiecej na klate to moj rekord to 45 ale zeby se nic nie uszkodzic to podnosze sobie 10 :) duzo razy i 4 serie :)

Moim zdaniem poświęcisz za dużo cennych mięśni. Nawet jak ćwiczysz na siłce i do tego trzymasz dietę redukcyjną i aeroby, to mięśnie lubią zlecieć. Obawiam się, ze jak dasz spokój z siłownią to będziesz długo odrabiał straty. Ale jak se ne da to se ne da. Rób przynajmniej jakiś domowy trening. Zawsze to coś

przesada pokazują odzywki a mówią o koksach dziwne że moja babcia i połowa rodziny mi mówi że biorę sterydy a biorę tylko odzywki i mi mówi że nie dadzą mi kasy bo se kupie odzywki jak bym był narkomanem przesada to mnie wkuxwia ludzie starszego pokolenia pomyślcie trochę a nie piexxolcie głupoty nie mając ziolenego pojęcia na ten temat cieszcie [...]

[...] kto cokolwiek kojarzy w mma. Dla Fedora jest to dobry zawodnik pod warunkiem że Fedor postara się walczyć w stujce bo w parterze nie bedzie źle ale troche obiniży swoje szanse. Fedor jest najlepszy iudowodnił każdemu to wiele razy. Lesnar został poikonany przez Mirra 1,5 roku temu w bardzo dziecinny sposób. Jednak trza pamietac że cała [...]

wielki błąd!!! hmb nalezy do tych suplementów,które w 99% nie przynoszą efektów suplementacja hmb jest długa i kosztowna.koszty nie są proporcjonalne do efektów ułuz se diete aeroby kup se białko

A CZY ALC MOZE POMOC W UTRACIE SENSU ZYCIA LEKKA DEPRESJA TZN PRZESKOK Z GARNUSZKA MAMUSI NA SWOJE I WOWCZAS NIEKTORZY TRACA SENS ISTNIENIA ZADAJA SE PYTANIA KIM JESTEM ITD -BO MAM TAKIEGO KOLEZKE KTORY LATA PO PSYCHIATRACH-ONI MOWIA Z E NIC MU NIE JEST -PRZEPISALI MU PSYCHOTROPTY DLA SWIOETEGO SPOKOJU ALE TAKIER DAWKI ZE JEGO MATK A GADALA Z [...]

Jak chcesz to ja Ci dietę rozpiszę ;-D Teraz nie wiem czy se jaja robisz czy piszesz na serio :-) Ale ja wybredny jestem :-D Gdybyś się zdecydował, to ja byłbym ten wybredny };-)

Odeszli i dobrze popieram, trochę późno ale. Dziwi mnie trochę tylko zdziwienie, bo tak se myślę - idę do lasu i dziwie się, że tam same drzewa, idę na cmentarz i zdziwionym, że same nagrobki. Idę do konkursu bez zasad i dziwię się, że nie ma zasad. No naprawdę. A nieważne. Jsdolan zdrówka.

tz zastanawiam się, że jak chcesz optymalizować czas to po co 7 serii rozgrzewkowych i powtarzanie w środku 60 kg, x 5p x 2s ;-) Miała byc jedna seria ale pobiegłem zrobić siku i nie przełożyłem talerzy }:-( i zrobiłem 2 serie ;-). A jak zrobiłem to se zapisałem :-D a co. W czasie rozgrzewki robię ćwiczenia na rozgrzanie klatki i barków ( dlatego [...]

No to se k***a pojeździłem na nartach }:-(((. Zrobiłem dzisiaj trening siłowy a potem zacząłem pakować bety na wyjazd. Oczywiście waliza waliza w sypialni na poddaszy no i cały sprzęt tez w garderobie na poddaszu no i coś mnie podkusiło bo nie chciało mi się parę razy kursować w górę i w dół to wziąłem walizkę, torbę z butami i plecak na jeden [...]

daj se spokuj taniej,szybciej i bezpieczniej kupisz np olimpu do tego tribulus i tescia se podniesiesztylko zastanawiam sie po co.o ile dobrze policzylem to masz 17 lat a w tym wieku to nie powinienes w ogole o tym myslec.a wiec ostra silka troche bialka i byle do przodu. sebCiOOL

mowie o implantach :D aras nie bd sie znizal do twojego poziomu bo znowu sie spinasz a poznej sam se posty usuwasz daj se sam bana i bedzie spokuj bolda daja 4-5mg /kg mc bolda nie dostaniesz dla bydla jak cos to tren albo implanty albo kulki kulki po 200mg jakos tak