se

jak to nie ? aha możliwe bo kiedyś coś tam trzeba było zrobić żeby na nią wejść ! ale ja już nie pamiętam co :) chyba że za soga to se przypomne :)

Diety brak duzy bład zajrzyj do działu odżywianie i ułuz se diete a potemwklej ja aby ktos ja ocenił

No to wytlumacz jak to zorbiles itp .. wiecej info bo terz bym takie cos se zorbil

aha. A co do silowni to jakie zalecacie cwiczenia poniewaz mam taka samo robiona na ktorej mniej wiecej moge aby tylko wyciskac na klate. Ale skłądania jak masz ławke i sztange to pewnie masz i hantle. A z takim zestaem mozesz juz 80 % ćwiczen robić. Do tego jeszcze jakiś drążek i bedzie Plan se sam ułóż.

dla ciebie najlepszym cyklem na mase bedzie za****sta dieta + dobry trening. nawet nie wyobrazasz sobie jak szybko przytyjesz. nie bierz sie odrazu za koks. zakup se odzywki np. jakas masowke, amino, kretke i rosnij w oczach!

[...] klatki?? poczytaj troche o treningu --jeśli chcesz "ładnie wyglądać" to masz przed soba pare lat przemyślanych treningów diety potem suplementacji a nie tak o se zrobić trening i już jest suuuper( na mase technika sie liczy a nie cięzary czyli cieżko pogodzić duży wycisk i mase--choć nie jest to niemożliwe) nikt tutaj nie da cI [...]

sam chciałem se tak rower kupić, ale tak mi księgowe łatwiły to że nie załatwiły z tym żeby popytać kogoś całkiem niezły pomysł mam kilku kumpli co robią w takiej firmie, tylko u nich to się robi raz- na wiosnę

No troche se jest 190km Ale teraz na zime musze zakupic rowerek bo jak strace forme to zle bedzie. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/6/37/181 Coś takiego chce kupić.:D

kup se lakcid albo lacidofil, ja teraz na cyklu metki jem 2 kaps dziennie lacidofilu i jest dobrze

kup se krede i uloz dobra diete

IMO jest co trzeba... a ilości to sam se przekalkuluj ;-)

jak teraz se nie radziesz to zobaczysz co bedzie jak skończysz szkołe.

a) kup na miejscu b) daruj se cykl Chiny to chiny ja bym olal, Ci *****e najpierw strzela Ci w glowe a potem obejrza rachunek ktory miales w rece :D Pozatym skad mozesz wiedziec czy cos ze skladu STORM-a nie jest substancja zakazana do wwozu do Chin? przejrzysz ich wszystkie przepisy i wczesniej nauczysz sie Chinskiego? :D Polecam zaczac od tego [...]

ta wejz se storma, przegrzebia ci odbyt czy nie masz czegos jeszcze fajnego :D I bedziesz sie cieszyl ze sie na tym skonczylo :D

Dajcie spokój, gościu robi se jaja. Autorze myślę że uwardzanie drewnianym kijem jest w sam raz dla Ciebie - go ahead

Sceny nic nie ogarniam. A to jest duży żal. Lubie se pospamować z chłopakami oglądając gale live. No dziś staciłem GSP z Diazem. Stąd mój post.

Podbijam temat. Jeszcze raz - Nic nie widzę w dziale Scena. Purpurowe tło. Czarne litery. Pojawia się tam mnóstwo wypowiedzi. Czyli ludzie jakoś se radzą. Proszę o pomoć. Jak pozmieniać ustawienia. Żeby można było czytać normalnie dział.

no teraz se zrobie regeneracje na swieta...odpoczynek od dietki,silki i odzywek...bo juz czuje ze ejstem przemeczony.Te 2 tyg dobrze mi zrobi.A pozniej tak z miesiac ten trening obwodowy.Mam dylemat czy pic na sylwestra:) bo i tak spadki beda ... to po co je powiekszac.A z drugiej strony sylwester jest raz w roku;d

masz diete ??-oczywiscie ze mam i biore odzwyki 3 razy do roku kreartyne a jak mi budrzet pozwala to staram se co miesiac kupic jakies albo białko lub białkowo/ww co ile zmieniasz treningi ??--zmianiłem tylo 1 raz przez ten rok ile tym jedziesz?- tym czyli czym treningiem czy ile kg (jesli o trening pytasz to z puł roku, o kg to wyciskanie [...]

bezelu po treningu wale gajnera i mam luz, zarowno i bialko i wegle w tym ida i nie zawracam se dupy i carbo mam z bani. A na treningu zwykla woda juz mi srednio wchodzi, chyba z piachem zaczne mieszac by jakis smaczek byl ;)