se

Zalep se to plastelina i problem z głowy

Bez przesady, na razie nie ma jeszcze co rzeźbić - ale napisałem tak na przyszłość No dobra powiedźmy, że mógłbym załatwić se gryf z obciążeniem. Jak takto ustawić sobie ten plan treningowy z wykorzystaniem obu sprzętów?? A tak na marginesie - ile kosztuje taki sprzęcior??

czytasz co pisze w pierwszym poscie? nie biore tego od tak se, endokrynolog mi to przepisał na gino . nic nie mowil mi o skutkach ubocznych zwiazanych z łysieniem

ja niewiem coto sie dzieje teraz wszyscy zanim zaczna cwiczyc to se najpierw odzywek nakupia ?? najpierw cza dojsc do czegos na sucho dopiero potem odzywki a jak juz odzywki nic nie daja to pozostaje kłucie dupy :P

Powiem tak przy biegach długodystansowych kreatyna ma minimalne zastosowanie szczególnie podczas robienia typowej wytrzymałości. Nie pomoże ci więc se ją odpuść. Skup się na takich rzeczach jak: ALA, ALC, BCAA, Q10, Carbo ( ładowanie potreningowe)

killahdick ja narazie nic jednak nie potrzebuje ale dzieki ..... juz se sam zalatwilem Zmieniony przez - szejkskin w dniu 2007-12-29 16:19:46

pare kapsli tanio ci odsprzedam mi sie takie zegarki nie podobaja ale kosztuja zajjjj....... duzo wolalbym se kompa nowego kupic ja gustuje w nowoczesnych zegarynkach ZAŁOŻYCIEL MAFI PORADY-BRAVO. everybody pomarancze Należy do:Gangu qmowych qrczaqw WWW.SFD.PL <--- dom wariatow!!! http://www.polchat.pl/chat/?room=Bravo-Porady WLAZIC!

trena se odpusc za duzo fakow chyba ze robiony ale watpie ze zrobisz pozdro

a wogóle po co wam takie ćwiczenie omg jak by prostszych i bardziej efektownych nie było :d najlepiej to jeszcze bardziej se komplikujcie

bo jak niby siła z tego wyciągu ma ci przejść na nogi, to tak samo jakbyś się trzymał kaloryfera i robił se przysiad,(do tego potrzebna jest grawitacja) poza tym jak nie masz dostępu do sztangi to ze sztangielkami też można robić przysiad. to co ty tam wogole ćwiczysz jak nie masz sztangi, tylko bic i tric? bo ławeczka też pewnie zajęta bo robią [...]

[...] do moich ulubionych i uwazam je za lepsze niz whey :D NIestety w cywilizowanych krajach whey jest tansz wiec je jem :( Ale tesknie strasznie :D Jakby ktos mial namiar w UK na tania soje to dajcie znac bo cena w myprotein jest niedorzeczna :P Kupile se z wolnowchalnialnych mleczna proteine ale jej smak (wzialem malinowa) jest niedorzeczny :D

liczyłem na kanga i minowe, sakuraba tak jak przewidywalem. ogólnie, jesli o mnie, to tak se. ale dzieki wielkie za wyniki

bez diety nic z tego nie będzie dział odżywianie i klecisz se dietę i jedziesz na niej bo sylwetka zbyt ciekawie nie wygląda i mogę powiedzieć, że zmarnowałeś tego Nitro~

mi jak wiechali gladziwasy na chate to o koksy ktore znalezli to se glowy niezawracali tylko cos pieprzylize juz chyba dlugo niepozyje skoro tyle koksze,***ane ****e

yhm no to jak powie że mam go nie przeciążać to nie będę nóg ćwiczył i tyle nie widzę żadnego problemu a zresztą chyba będę musiał sam se jakoś poradzić z ułożeniem tego treningu wielkie dzięki Pozdrawiam:)

[...] piszczy,wroc i zamelduj,jak sprawy stoja. wtedy cos wymyslimy. dla kolan zrobisz program rehabilitacyjny...a gore pojedziesz-ile fabryka dala,rozumiesz? TU CHODZI O TWOJE ZDROWIE!!!! "chyba będę musiał sam se jakoś poradzić z ułożeniem tego treningu..." sam? powodzenia. wystarczy przejrzec pare tematow,zeby zobaczyc,jak to sie konczy.

Nie ma sensu sie chwalic , z czym do ludzi , po co takie zdjecia dajecie .Do jakiegos programy dla grubasow mozna takie zdjecia poslac zeby sie pochwalic jakim sie jest chudym ,ale nie tu . Po 5 miesiocach praktyki z ciezarami mozna pokazac zdjecia swoje ale nie takie. Przeciez to za wczesnie zeby bylo widac ze gosc cos pracuje nad sobo . Sorki [...]

ale na sucho tej masy nie zrobil, napisz lepiej ile ganabolu se zapodal ~REPTILE~ Głupi może stać się mądrym, mądry głupim nie

to sie mija z celem bo przecierz sport=zdrowie a ty je zmarnujesz to tak jakby całe życie sie uczyć i ślęczeć nad ksiązkami a potem se mózg wyciąć - to bezsens, powodzenia i udanych przeszczepów życze >>>grzybiarze są wśród nas<<<

wiec madness postaraj se przesunac ten posilek i gitara