SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • Jakie cwiczenia na bary???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze bys se nad najszerszym grzebitu popracowal?? Beidzesz mial fajne duze plery i bedziesz szeroki podciaganie szerokim nachwytem A na barki wez zoabcz http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm moze znajdziesz cos ciekawego

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2005-11-20 22:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efka

    Post
    Doping

    a bierz se ja heheh

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2005-10-28 15:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do oceny !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze byc za te 8zł co ci zostało kup se batonika olimpa albo marcepanowego treca

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2005-06-13 15:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna se język połamać czytając twoje pytanie...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2005-05-13 08:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki do ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    oczywiscie ze sie oplaca kupic taki sprzet za 150zl to naprawde nie wiele zloz sie z kolegom i kupcie bedzie sie wam o wiele lepiej cwiczylo kiedys nie mialem kasy na sprzet poszedlem na torebki i se kupilem Zmieniony przez - Matrr w dniu 2009-11-28 20:18:27

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2009-11-28 20:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehh... zielony jestem :P

    Post
    Scena MMA i K-1

    thx... hmm chyba sie przejde i kupe se rekawice (bo juz dobijaja mnie te bandaze !!) Pozdrawiam ViRuS

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2002-06-27 15:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkochol i jego dzialanie na trening

    Post
    Trening dla początkujących

    ci z fizjo to mądrosci nic nie przyswajają. oni maja biochemie na 1 roku (a to ciezkia nauka - fakt ze bardzo okrojna w porownaniu do nas ale na 1 roku nie powinno byc jej ale zwykla chemia org.) no i ogolnie tak niby szczegolow wiecej ale i tak ulamek wiedzy. -idz se na lekraski pouczysz sie parenascie lat i 700 zł w szpitalu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2006-12-21 11:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapadnięta kllatka ? help

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to niestety jest to wada postawy - zapadnieta klatka piersiowa, leczenie jest niby oczywiste ćwiczenia, rozciąganie, tzreba chodzić prosto, siedzieć też tak samo, sam to mam ale nic se z tego nie robie, był podobny temat niedawno, zamiescilem tak cwiczenia ktore dostalem od lekarza (przypadkowo, musialem pojsc po zaświadczenie do szkoly)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2008-08-20 17:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to metoxy to se daruj jednak proponuje przerwe chyba ze masz siano to kup metabolic pump mrm sklad nr 1 na rynkum maxymalnie pompuje i mysle ze to jedyny suplement który moze powodowac dalesze efekty po cyklu cp jesli nie zrobisz przerwy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2004-11-13 23:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaizen

    Post
    Odżywki i suplementy

    okej okej juz nie bede...zaro se usune normalnie tego arta mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2003-02-19 20:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie rzeźby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na rzezbe to aeroby a machanie sztanga czy cos da lepiej se pobiegac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2006-12-28 11:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok w dal na rowerze - rekord?

    Post
    Inne dyscypliny

    przeslij moze na [email protected] to wrzuce na serwer i każdy se obejrzy. nie kompresuj

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2005-06-28 09:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciągnięcia na drążku.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczyc pod okiem kogos kto juz cwiczy jakis czas i nie wstydz sie tylko pytaj koksow na silowni czy dobrze techniccznie cwiczenie robisz , bo jak nie zapytasz to mozesz se krzywde zrobic :) Badz atywny bo to w Twoim wieku wazne - przyzwyczaisz sie do sportu. Wyjdz na spacer raz czy 2 w tygodniu na pol godzinki . Przestrzegaj zasad [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2014-02-23 20:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rashguard - jaki rozmiar?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wzrost jest głównym rozmiarem i nim sę trzeba kierować.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2009-02-12 15:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna dla amatorow

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki chyba se je samowie w tutejszym sklepie dzieki za pomoc Zmieniony przez - Jakub94 w dniu 2009-09-26 13:09:37

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2009-09-26 13:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blondynka kupuje rower

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] alumiowy, srebrny 30.8 mm Hamulce alumiowe, czarne typu V Manetki obrotowe Sram ESP 3.0. 3x 7sp Przerzutka tylna Sram ESP 3.0 Przerzutka przednia Sram ESP 3.0 Kaseta / wolnobieg Sunrace MF-M20 17 28T 7sp Środek suportu V.P. cartridge Mechanizm korbowy aluminiowy ze stalowymi zębatkami 28x38x48, korby 170mm Łańcuch KMC Z51 NP [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2004-10-28 16:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bueheheh moda na sukces xD ale żeś walną xD w sumie prawda: można zapier.... i miec kijowe wyniki a mozna se sie troche oszczedzac nie na max tylko z umiarem i być mistrzem (wszelkie podobieństwa przypadkowe) jak to mawia moj trener: fizjologii nie oszukasz xD

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2009-06-14 13:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi

    Post
    Sztuki Walki

    Sam se to sprawdź i powiedz mi czy działa. Nie chce mi się tego czytać. Nie mam czasu. Poza tym to może łaskawie mi powiesz o co ci qrva chodzi? Cały czas się mnie czepiasz. Powiedz to wprost.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5427 Data: 2011-04-27 21:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to se kup clomid członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2003-10-19 13:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 post napisany 15 stron przeczytanych... bana takiemu albo se id.io.to poszukaj w wyszukiwarce to było wałkowane setki razy leniu!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2006-06-29 22:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)