[...] stosowane, zaleznie od przypadku) to cos w stylu: stajesz prszy ścianie bokiem, na wysokosci biodra dajesz zrolowany ręcznik i starasz się go dociskac do sciany, pozniejj zmiana Kładziesz się na brzuchu i podpierając sę rekami odginasz ciało do tyłu parenascie razxy. sesje tych cwiczen pare razy dziennie co 1-2h i niestety, to lubi wracac...
co do miesni szczeki to jakies sterydy + guma i masz szczene jak ta lala , a co do dloni to ponapiepszaj troche w sciane to ci stwardnieją, jaqk se ich najpierw nie polamiesz
:) To jak jest napisane u mnie na kreatynie, ze lyzka stolowa to 5g, to raczej bezpieczniej brac plaska lyzke, nie? :) Oj, chyba poszukam jakiejs fachowej wagi (medycznej?) i se powaze troche. :)
Musze sie wtrącic bo właśnie pokłuciłęm sie z dzewczyną bo mi wmawia zebym walił konia często ( a wale ją codzień) czyli wychodzi na to zebym jeszcze se ze dwa razy zczepał . Gdyż ona twierdz ze mam za duzo testosteronu i przez to ze bede walil konia wraz ze spermą obniży mi sie poziom teścia w organizmie. Oczywiści nie wierze w te pierdoły. Wiem [...]
prawdopdobnie nie jest to nic zwiazene z cwiczeniami ale przewiales se szyje i kark np otwierajac szybe w samochodzie... to sie nazywa krecz karku :) mialem to... nie moglem ruszyc szyja :) idz do lekarza
[...] ropa ktora sie wydostawala z ucha wnocu podczas snu tak niemilosiernie smierdziala ze rano odrazu kompiel poczebna byla wiadomo podczas snu duzo sie wiercilem wiec ropa mi na twarzy osiadala konsekwencja: takie syfy na pysku mi wyje...o ze tydzien z domu niewychodzilem!! wienc tak jak wyzej .....regeneracja napewno na zdrowie ci wyjdzie! pozdro
tak tak ,po to jest dieta ZBILANSOWANA zeby sie jej trzymać ,a nie w******lac monotonnie to samo ,moze kup se 15 kg gainera 737 i zastap nim posilki..a gdzie warzywa ? nabiał ? jaja ? albo zajmuj sie czyms porzadnie albo nie zajmuj wcale,uloz prawdziwa diete a zobaczysz efekty Zmieniony przez - novobuild w dniu 2011-08-16 00:13:26
[...] wakacyjny czas na czytanie postów...Proponuje np takie zastawy pytan: -Jak kogos pobic? -Jak komus uciec? A tak przy okazji...Cyba na pytanie zawatre w poscie staraja sie od setek lat odpowiedziec wszyscy przedstawiciele sztuk walki.I kazda sztuka ma wlasne recepty...Ono jest tak ogólne,ze odpowiedzi moga byc setki,a zadna na nic se nie zda bez [...]
[...] i inne wazne dla zycia czlowieka pierwiastki... z koleji najwieksza z tetnic jest aorta i raczej jej nie zaatakujesz gdyz jest dosc gleboko schowana gdyby jednak udalo ci se do niej dobrac to nawet bys jej nie musial uciskac przciwnik prawdopodobnie juz dawno by zemblal widzac swoje organy na wierzchu... z kolei zyly to te ktore transportuja [...]
[...] przytylem? Pojde na dniach do rodzinnego niech daje jeszcze raz skierowanie na usg zeby zobaczyc czy sie powiekszylo ale kurde ciekawe kiedy mnie przyjma :/. Moze kupic se taki pas jak na http://www.pani-teresa.com.pl/ - pasy brzuszne - uniwersalny pas brzuszny "22" zamkniety? Daje to cos?Moze zakladac to jak cos robie podczas [...]
[...] wyciągnęli już nie jednego zblokowanego max i nikt tam nigdy nie podawal jakiś śmiesznych dawek uderzeniowych, przyjmowanie duzych dawek hcg blokuje lh, ma ktoś chec niech se szuka, są badania, wszystko jest, ja nie mam choty ani czasu, nie zawsze więcej znaczy lepiej, to jakaś taka dziwna polska metoda na wszystko Zmieniony przez - Arkus P w [...]
[...] wyciągnęli już nie jednego zblokowanego max i nikt tam nigdy nie podawal jakiś śmiesznych dawek uderzeniowych, przyjmowanie duzych dawek hcg blokuje lh, ma ktoś chec niech se szuka, są badania, wszystko jest, ja nie mam choty ani czasu, nie zawsze więcej znaczy lepiej, to jakaś taka dziwna polska metoda na wszystko Zmieniony przez - Arkus P w [...]
[...] jeżdze na roweze juz od hoho i wiem o nim duzo.... ty nawet pewnie nie wież jakie maja tlumiki 66 rc2x.... no zgadłem..no wiedziałem przecież o tym:) co najwyżej możesz se sprawdzić na necie.... nawet ci pomoge http://www.dobrerowery.com/index.php?cPath=1_182_126_156 noooooo i to by bylo na tyle zmojej wypowiedzi [...]
trening mięśni szczęk
