se

PIĄTEK !!!!! od dzis urlop do środy :)) chyba sama w to nie wierze ! dzis spałam do 8 8-) wstałam se fajnie , poleciała kawka, gofry , zanim sie zebrałam to była 11 @-) pozniej odebrałam nowy dowod i pojechalam na trenig , przynajmniej raz o normalnej porze - bo przed 13. Juz pisalam wczesniej ze dzis wypadły bicepsy z tricepsem oraz lydki [...]

Ja tam robię w pseudo zwisie - na maszynie :D Może kiedyś dojdę do Waszego hardcorowego poziomu moje drogie Panie ;) Tak na prawdę to przerzuciłam się na ogórki kiszone bo mam warzywniak pod chatą gdzie są na prawdę świetne w smaku te ogórki a kapusta taka SE. Mężowi takie zapachy nie przeszkadzają, oczywiście tylko moje :D Sylwia - czekam w takim [...]

[...] Vit a Min - jedna porcja do śniadania UNS Bcaa - 10g przed treningiem i przed cardio UNS Cytrulina - 5g przed treningiem UNS Aakg - 5g przed treningiem UNS green coffe - 2 caps przed treningiem UNS cafffeine - 1 caps przed treningiem i se walnełam szybko fote w pracy , zebyście nie zapomnieli jak wygladam %-) http://i.imgur.com/QqZMBsa.jpg?1

[...] niski, a 75g przy takiej malej ilosci treningow ( w tyg) jest mysle wystarczajace dla mnie osobiscie , a glodna jestem rzadko choc teraz nie ukrywam ze jestem przed okresem wiec moze dlatego bym wiecej zjadla :-P druga sprawa musze i tak troche zredukowac %-) co do chleba to generalnie nie mam jakichs zakazow co do wyboru weglowodanow, [...]

[...] szamałem ani recowery ani bcaa ale isoactiv mogę napisać a więc smak lemon : rozpuszczalność doskonała. smak no to dość intensywny i słodki coś mi przypomina ale nie mogę se przypomnieć co to bylo moze white flood no nie wiem a co do działania to jak pogram w piłę to sprawdzę> edit: mojej mamie bardzo smakuje rozdałem kilka saszetek wiec [...]

I do mnie doszło. Dziękuję. Nie wiem który kurier dotarł, bo paczkę odbierała siostra. Domyślać sę mogę, że ten większy bo pytała gdzie może taki zestaw dla szwagra zamówić ;-D

http://www.sfd.pl/temat268643/ wejdz se w ten post tu jest moim zdaniem lepszy kalkulator BF

[...] wole dac przynajmnij w polowie cyklu bedzie znaczaca ruznica chyba!! a nie teraz pstrykac! co do siły obłednie rosnie bardzo duze przyrosty jej,waga stoi zauwazylem pewna stagnacje w 3 tyg branai insy najlepsze przyrosty byly w 1-2 tyg poznij organizm se przyzwyczail a dawka byla zwiekszana! Zmieniony przez - masarniak w dniu 2007-02-17 14:58:12

A ja se teraz zamulam przy muzyce grupy Lifehouse. Moj poprzedni rekord to miesiac qrcze jakis romantyk sie zrobilem heh

spam kolego to nie durne nabijanie postow internetowych napinaczy zobacz jak wygaldalo to kiedys i dopiero sie odzywaj a jak se chcecie tak pogadac macie gg czy inne komunikatory i zapraszam tam jak to sie nie zmieni to pewnie niedlugo bedzie istnial jeszcze ten topic

a ja se zakupów wróciłem pojechałem po jakaś ******łę do pokoju ^^, kurde i nic ciekawego nie znalazłem

[...] nei dal rady meni podciagnac ;) moje obawy sie potwierdzily... kolano poszlo... na wyciagu skrzyzowaly mi sie narty probowalam wyprostowac i trach... slyszalam o klinice Carolina MEdical center - znacie jakies opinie na jej temat??? cwiczenia musze se odpuscic...niestety... Dziekuje za probe pomocy!!!! pozdrawiam wszytskich Magda - gipsiara

wrzuaj foty na jakis serwer typu "tinypic.com" i wtedy ukladasz se cala wypiske i linki z foto wklejasz i git

adzik Ty muszisz ucinać węgle a nie kanapeczki jedynie możesz se na kanapie poleżeć

18.03.2008r Dzień XIV Jednak nie poszedłem wczoraj na siłke, mimo szczerych checi pisalem konspekt na uczelnie i sie nie udało wyrobic czasowo, za to dzisiaj dam se tak solidnie w pii... OwnaGe - pierwszy raz będe zamawiał ale juz wiem co i jak więc mam nadzieje że będzie dobrze Planuje ściagnąć muscletech hydroxycut hardcore 210kaps ( w [...]

Misia, nie żałuj, niech se ryby paczą :-D Jakby chciały macać, to wołaj ...może też się na krzywy ryj załapię %-) przeraża mnie ta samotność Lejjla, Majka, czy wrong też w innych działach siedzą, a jakoś do nich drogę znajdujemy, nie filozofuj :-PP

[...] na myśl, kiedy oglądam przemiany roczne tu na forum, te reklamy cudownych tabletek i wessanych brzuchów, co to po tych tabletkach się niby wessały tak pięknościowo. I se myślę zawsze, czy jest ktoś kto się na to nabiera??!! Przecież nie da się tak zmienić! A Ty jesteś przykładem, że się da. Pracą i pasją, bo wiele dziewczyn tu ma pasję w [...]

Marta: a że Andrzejki - i czas wróżb za tydzień...;-) ;-) ;-) KLIK będziesz miała ręce pełne roboty ;-) Jedni wróżą z tarota, inny ze szklanej kuli... ;-) ;-) ;-) Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2012-11-23 09:56:06

Miśka - no to teraz pojechałaś;-D, a co ja mam zrobić, jak już po 30 jestem? do 40 se dać czas?|-)

Podsumowanie dawaj :-> Ja se wymyslilam, ze moje laski beda dawac podsumowania co 3 miesiace :->