se

[...] dowiedzialem ze ruska meta to tylko toxik i prawie zero anabolikow.polska jest podobno spoko...co do wypowiedzi kolegi ...tego o uczniach.to ja jestem po 2 cyklach 100 meta 10 oma 15 tst.czy cos zmienilo sie na minus..to ze przestalem cwiczyc i ze mnie spadlo...teraz musze se cos kupic bo w bulce mam o 1.5 cm mniej...i to jest dolujace. DureX123

bonzik nie bulwersuj sie , lepiej ze sie Bizon spytal niz jakby odrazu zarzucil jakis koks. Do Bizona: lepiej pocwicz jeszcze do konca tego roku a potem kup se bialko ew gainerka i masa bedzie szla wiem co muwie a koksy zostaw na pozniej LOL LOL - Laugh Out Loud

JUŻ WYPEŁNIŁEM BO NIE MAM CO ROBIĆ.LEŻE SE W ŁÓŻECZKU PRZEZ ZAJE..NĄ GRYPĘ.PEWNIE JUŻ SPADŁĘM Z 5 KG, BĘDZIE TRZEBA TO ODROBIĆ. hehe Pazdrawiam!!! W dzisiejszych czasach dobrze mieć plecy

"ogarniam, ale sie plany troche zmieniły chyba... chory bylem mocno i waże 72 kg i chyba se odpuszcze jeszcze w styczniu mma " IDZ trenuj a nie op........j sie %-) Tydzień przerwy wykonaj i bedzie git , a tymczasem trenuj tym planem 3 x w tygodniu .

a czy hst mozna robic 5razy w tyg? bo obczytałem se juz co to (zczaiłem xD) ale nie dojrzałem czy właśnie mozna robic :pon wt sr czw pt ?

[...] rozwaliłem strukturę Combat Kalaki. Najwazniejsza jest uczciwość wobec nauczycili i uczniów Ten gośc ten pan N... przekręcił Mistrza Nasilowskiego na niezła kasę nadał se 6 dan.A była umowa trojcy/Mistrz ,p.Bryl, Nycek/ o wspólnym działaniu , ale nie którzy są zapatrzeni w swój sukces.Ale Sie skończyło p. N... juz tworzy swój system . Na [...]

Przysiady zaraz będę liczyć :-) Tsu przekopałam się przez kilka stron dyskusji o plankach do filmu z pompkami :-) Ogólnie to w drugiej części piosenki juz te pompki tak ładnie nie wyglądają i biodra idą w górę, przez co nie ma u góry pozycji plank. Muszę jeszcze raz obejrzeć, bo nie wiem ile zaliczyć ;-)Zalicz wszystkie :-) Zrobi damskie i [...]

[...] Raczej znikoma ilość będę dodawał tylko na noc oliwe z oliwek. W tle leci cypio z Alphy 250mg e4d. Miałem dawać jeszcze trochę Femary ale jednak odpuszczę, zostawię se ją na przyszłą wiosnę bo na to lato i tak fajnej formy nie będzie :)) Co do długości cyklu nie mam pojęcia jak długo na tym będę leciał, dziś zacząłem od dawki 100mg, [...]

nie ma człowiek czasu nawet se pokomentować, ledwo co z urlopu wrócił chwilę się zresetował i dalej trzeba j**ać na jarka i matiego

Rok temu na jesien tez sie z kumplem bawilem w takie skradanki. Zabawa jest naprawde przednia (adrenalinka skacze co rusz) i od biegania i wspinania mozna se kondycje wyrobic. Raz bylo naprawde niezle ( wspinaczka po dwoch rurach na kilkometrowa sciana budynku, wslizg pod baterie sloneczna, rzut kamieniem na sasiedni dach i po chwili gosc z [...]

[...] resztę trzeba zostawić nam i naszej wierze.Niepotrzebne nam na początek duża suma,wystarczy że przeznaczymy 25zł na obciążniki np. na początek 2kg może mało ale jak se pobiegasz z 2kg na jedną i drugą nogę to zrozumiesz:)Jeżeli ktoś naprawdę che być prawdziwym Ninja musiał by jeszcze zainwestować w Shurigen(Podstawa)i Kunai(Ciężko zdobyć [...]

lee tam nie jestem klulturysta wystartowalem se bo tak nawet diety nie trzymam i nie trzymalem:D Ja wiecej przeznaczam w trening bo wole byc wysportowany Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-12-14 22:05:16 Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-12-14 22:06:13

david91 pewni bo niedługo wypłata i kupuje profile chodzi mi o dokładne wymiary: odległości od tych podpór itp .Będę wdzięczny Co do tych malowideł zapewniam cię ze malowałem se z kartki a4 miałem wzór wydrukowany,kiedyś dawałem też szkic Arnolda jaki mam na ścianie to kto widział to wierzy

[...] pusty(ostatni)...a co chwila po przedziałach łazi grupka 3 dużych gości i widać że czegos szukają...Na którymś przystanku kolejni ich znajomi.I tak grupka 5,6 osób włazi se do przedziałów i patrzy... Raz mi się tak zdarzyło ,na szczeście bez "akcji" bo SOKiści później jechali obok.Ale uczucie przez parę godzin miałem****owe.... [...]

zgadzam sie z vandreleiem nie czaje jak ktos moze kogos nauczyc jak ma cwaniakowac zeby nie dostac wpier.... dajcie se na luz (B)DM

[...] ok wychodze z kumplami ze szkoly (wychodze ze szkoly jako pierwszy) cimno zimno i pod latarnia jakies 10 m od kumpla auta stoi 2 baniakow (niezaduzych koksow) spoko niech se stoją , nagle kumpel do mnie ''wsiadaj !'' i sie zaczelo ... obydwoje w sekunde zucili sie na mnie (slyszalem tylko dawaj komoreczke) ja czulem sie jak na boisku rugby [...]

[...] z kumplem no i niepotrzebnie sie odzywalem,on stanal z boku i nic nie mowil,ja natomiast nawiazalem rozmowe,ale koles byl gdzies 3 lata starszy,rece pociete,bo ja wiem jakby se nozem pojechal bo rece,wystraszylem sie i nic nie zrobilem(warto wspomniec tez o pewnym numerze ktory oni stosuja-mi np powiedzial ze inny koles,jakis koks ktory akurat [...]

hey koximus! świetny pomysł z ta szramą na ryu!!!! kurde jutro se taka wymaluje!!! o własnie tak! a co do twojego znajomego policjanta, to troche przykro,ze nawet sami gliniarze przyznaja ,ze nie ma sensu to zglaszac bo i tak nie wiele da sie zrobic. taką opinię slyszę z ich ust już KOLEJNY raz!!! niech tylko zastrajkują że kasy im brakuje, to [...]

to teraz uwaga frajerzy mam wazny komunikat oto filozofia zycia wedlug bregalada filozofia filozofia ale jak dostaniesz po ryju na ulicy pare razy to se te wszystkie taj czi w dupe wsadzisz

[...] ZIMNĄ KREW LUB PRZYNAJMJIEJ UDAWAJ, ZE SIĘ NIE BOISZ ZA BARDZO!!! to najważniejsze. pierwszy kontakt jest bardzo ważny. Jeśli nie dostałeś jeszcze w ryj to ciągle są szanse ze się wywiniesz. Jeśli dostąłes w ryj to jeszcze są szanse ,ze nie stracisz telefonu i portfela!!! a więc jesteś opanowany i trzeźwo myślisz. popierwsze nie wykonuj [...]