se

[...] nie ma co szalec ze stacami kreatynowimi na poczatek proponowalbym wykle mono do tego jakis dobry gainer i bialeczko ceny sa rozne ja bym proponowal te najtansze np. gainer biogenixa monster mass lub mega mass weidla albo xxl treca a zbiolek mogla by byc to ostrowia np.lub olimpu sp 80 do kretki mozesz se dokupic carbo i jakies wpitaminy omega 3

Jak ci sie juz dupy nie chce ruszyc na silke, to daj se spokuj z tym ,,sportem"

Zbysiu nie rób se jaj. Ja poważnie pytam

czemu sadzisz ze bez koksu sie bedzie****owo wygladac ? luknij se na wymiary lucka albo sonbatego - z tego co wiadomo powrzechnie oni nie koksowali wiec dlaczego niby bez koksu nie mozna miec wielkiej lapy i fajnie wygladac ? LOL LOL - Laugh Out Loud

Ja se tak wkręciłem, że jak ciągle nie moge wymęczyć tych żył, to znaczy że stoje w miejscu z rozwojem miesni, bo przecież gdyby ten biceps trochę urósł, to i błyskawicznie żyły powinny wyjść.... Może to troche dziwne ale mi cholernie zalyzy na tych żyłach, wkurza mnie że prawie wszyscy znajomi, ktorzy chodza na siłownie maja wystające żyły! Może [...]

jak to masowka ma byc odpusc se bcaa, mono mozesz po sniadaniu, i przed/po treningu 5g tu i tu

jak to masowka ma byc odpusc se bcaa, mono mozesz po sniadaniu, i przed/po treningu 5g tu i tu, glukozamina zapobiegawczo ??? - jesli cos cie boli w stawach itp to raczej nie pomoze... tu jakis animal flex i tym podobne preparaty...

wiesz jak to jest ;) zrobilem zdjecie od boku bo wydaje mi sie ze wystarczy . ;D a mam SE W200i wiec jak wszyscy wiecie , lub nie wiecie , ten telefon nie jest przystosowany do zdjec ;)

Napisałeś se: Trening czyni mistrza... To sobie popacz na moją fotkę... Ps. Umyj ząbki Słuchaczka: - Moja siostra nie ma już jednej nogi, a teraz jest w szpitalu i grozi jej druga amputacja. o. Piotr: - Ale Chrystus ją kocha i ma w tym zapewne jakiś plan.

[...] dup...e i popylasz 100km/h przez błota i bagna na Borneo, tudzież piaski Sahary wtedy takie smarowanie może nie podołać obciążeniom. Na codzień jednak lepszy tzn odporniejszy i trwalszy będzie zwykły smar do łożysk, koszt zakupu jest tak niski, że nie warto się zastanawiać. Aktualnie smaruje se czymś takim jak Expand Łt 42 KTO SMARUJE TEN JEDZIE

1. to nie jest dokladny wypis z sesji-tylko schemat tego,co miales do wykonania. 6-8 ? TZN. dokladnie ile? 2. nie taki uklad cwiczen miales realizowac. 3. przez miesiac czasu nie zrobiles NIC. przeczytaj jeszcze raz na spokojnie wszystkie sugestie,ktore podalem w poprzednim Twoim temacie i sprobuj jeszcze raz....albo daj se spokoj.

nie wiem kiedy widze że jak se na 3 dni nie zrobie to inaczej nie da rady

****a wez poczytaj troche zeby cokolwiek uroslo potrzebny jest budulec i energia.jesli nie tego nie dostarczasz to zapomnij o przyrostach-chodziles na biologie?z powietrza miesnie sie nie biora nie masz czego rzezbic bo masz niedowage ****a ja ******le dopiero se uswiadomilem jaki ze mnie prymityw.pora sie odchamic i pojsc do teatru

wnioskując po tym jaki cykl saa szykujesz na bank nie jest to twój pierwszy ani drugi kontakt z saa to raczej w tym przypadku dałbym se spokój z ph bo nie za wiele ci one dadzą.Ph są dobre dla początkujących i dla osób z długim rozbratem z saa chcących znowu powrócić na ciemną stronę

Dobrze zakupie je, prosze mi napisac kiedy i w jakich ilosciach moge je zarzywac? Oraz jaki napoik moge zabraz se soba na silownie? Co z kreatyna?

dzieki wielkie=] dla mnie cena nie gra roli ale myslalem ze to jest o wiele drozsze. koksu i tak dokupie jeszcze a potem se usune te k******* bo masci zadne nie daja efektow... pozdro

za 80 zl to se moim zdaniem mozna waciki qupic a nie wino markowe Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-06-17 06:21:37

ppm niecale 2tys kilokalorii i na dodatek ektomorfik? Ty se jaja z nas robisz? Koledze ( <75kg) ulozylem diete na 4tys kcal i ledwo przybierał na masie, bez soku.. a ty chcesz na 2tys.. pozdro

ja nie lubie pilki ale bylem za liverpoolem A dudek - zmien se opis pipo

[...] czyli zwykły domowy cukier jest dobrym rozwiązaniem? Napewno juz nie będzie w nim witamin i minerałów, ale mówimy o samym glikogenie. "Effect of different post-exercise sugar diets on the rate of muscle glycogen synthesis. The effect of repeated ingestions of fructose, sucrose, and various amounts of glucose on muscle glycogen synthesis [...]