se

Jedyny komantarz do tego cyklu to---------><------------ Niech ****a nie bierze tego winka tylko niech diete se ulozy najpierw i trening, jak dalej bedzie tak robil to zeby dobic do 40 w lapie to bedzie musial chyba insuline walic

dziś miałem pały w domu z okazji nabycia tego białka z allegro jaja se robicie, donosić, że sprzedaje taniej od was

Do dupy plan. Czemu? a temu, że trening na mase wykonywany 4 dni pod rzad jest nic nie wart - nie będzie efektów ciężkiej pracy. Poza tym źle połączyłeś partie - klatka+biceps/triceps, plecy+biceps, barki+nogi i kiedy se chcesz dorzuć przedramie i brzuch. Serie dobrze są na duze 4 na małe 3. Jeśli trening wykonujesz sprawnie nie zajmie Ci on [...]

miałem coś podobnego musisz sie przełamać sport dla cierpliwych i z czasem zaczyna wszystko iść do przodu i poczujesz się pewniej jeśli nie to daj se spokój pomyśl co cie motywuje najbardziej że ćwiczysz i staraj się dążyć do tego

[...] według mnie...) a kto nie jest optymistą i nie stawia sobie życiowych celów ;P lepiej niech nie przychodzi na siłkę ;D jak to było kiedyś na MTV... "Jak masz walić jak w cymbałki lepiej zrób se masaż pałki" <--- chodziło o bębniarza ;D.... Ale dobra tyraj do michy a rosło będzie!. Zmieniony przez - bredbrot w dniu 2009-05-24 17:41:39

cyknał se fote wczoraj przed odwadnianiem

[...] gardło bolące. Ogólnie samopoczucie mooocno do doopy. Tak że zanosiło się że nie będzie dziś trenowane. Rzut okiem w telefon, SMS że paczka do odbioru w paczkomacie to se myślę skoczę po nią i zobacze :D No i poleciał na pierwszy ogień Stimul. Nie wiem jak by to wyglądało w optymalnej zdrowej formie ale przynajmniej pozwolił zrobić trening. [...]

kk a do podtrzymania efektow dokup se hmb ale jezeli myslisz onim to nie na miesiac tylko dolaczyc je do stalej suplementacji...

Ty Maniek87 wez daj se na luz bo nie wiem dlatego pytam

MOże troche grzeczniej he? idź odreagować stres gdzie indziej jak ci coś nie wychodzi. I ja sie pytam co ku..wa źle mu powiedziałem?? Chciał chłopak porady gdzie grzbiet i co na grzbiet to mu daje a trening ma do chvja w miare ok i dam se uciąc łape że nie jest zły

ja cwiczylem i pilem :x teraz mam 19 lat i wole cwiczyc niz pic w tym roku moze z 2 razy se wypilem :)

[...] do 6 miesięcy wiec nie peirdol cie prosze ze jest zdrowsze dla was małolatów to niby zdrowe tylko wy przesadzacie bo jaracie tto g**** non stop a po drugie poejdz do holandi i se zajaraj tam mozesz mówić o zdrowym jako takoa nei w polsce gdzie połowa jest chemicznie w **** szprycowana tyle Zmieniony przez - czemon w dniu 2008-11-15 20:14:11

[...] talent! Nie przepuszcze tego! Lecz niestety, gdy przychodzi czas powazniejszego meczu, budzi sie w nim instynkt łowcy, łowcy wrecz leśnego. Obie nogi mu drętwieją, biec nie umie wcale... to kaleka jest - nie pilkarz ! Precz z nim na ławe. Koncze juz ten wierszyk marny, wstydu se oszczedze. Wiecej nie napisze, lepiej niech tak bedzie Koniec

Masz tu jeszcze poglądaj se i poczytaj http://www.sfd.pl/Suples_sprawa!-t271863.html

okej cwiczenia to on se sam dobieral ja mu tylko dni ustawilem i polaczym partie :P

znajdz se panne nie bedziesz sie nudził nie bierz sie za roznoszenie ulotek strata czasu marna kasa masz 15 lat wykombinuj cos z kumplami ohhh stare dobre czasy kiedy sie miało 15 lat Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2005-07-14 20:52:38

Umyj rano dobrze jajka, potem oba włóż do garnka. Włóż cebulę, szczyptę soli i nie zważaj, że to boli. Tak robili po wsze czasy, nie ufarbuj se kiełbasy. Wszystkiego naj z okazji Świąt Wielkiej Nocy A tak na marginesie jak widać na przykładzie Scorpiona i OloKK nie każdemu wszystko pasuje. Z drugiej strony nie wiem na jakiej podstawie Olo [...]

to mogę se zakładać ponad 100 kg bez pasa ?

no z tego co tu pisze tro koles se po prostu szedl parkiem. Rownie dobrze mogl go w tedy w leb palnac gimnazjalista.

Se myślę kąt idealny ważne żeby się dobrze ćwiczyło