se

Chłopie Ty patrz na zdrowie a nie licz straty w mięśniach . Mięśni tak szybko se nie pozbędziesz . Wiec wyluzuj

kkiler a kiedy cykl? musisz koniecznie dać mi znać o tricepsie jak było, bo mnie yo korci fight or die zrób se w udo i powiedz czy nie lepiej Soga dostaniesz

fukinhot mozliwe, ze sie oplaca cycka ugotowac, ale chodzi o to, ze jest to wedlinka awaryjna... gdy cos dzueje se nie po mysli.

biegajac gora 2razy w tygodniu to biegasz ale nie poprawisz wytrzymalosci na dlugich dystansach a dlaczego zapytasz ,przeciez bede biegal to cos mi to da a no biegac se mozesz ale 2razy to nic niedaje dla organizmu ,bo on sie nierozwija nawet niejest w gotowosci rozwojowej to co pobiegasz pare dni przerwy i jest zaprzepaszczone to jest tak proste [...]

"Panie Boze wybacz, bo musze se łyknąć"

Ja jak brałem kreaatyne i mala iloscia wody popiłem to jak se bekłem to tym pyłem z kretyny xD

Pod względem fizycznym tak, a pod względem psychicznym nie. Chłopie, co to za pytania. Posłuchaj se Gmocha, teraz każdy z każdym może wygrać .

zdjęcie powyzej Silvy to z jakiej walki ? z chęcia zassam se ją

odpusc se hmb w takim razie

Poczytaj se w dziale komercyjnym Olimp podwieszony post o udokumentowanych cyklach kreatynowych. Tam twoje refleksje będą bardziej wskazane.

Bananaman a ty sie koleś szanuj a nie spamuj w każdym temacie jak jakieś dziecko neo po nocce grania w tibie.. ogarnął byś sie troche i jak niemasz nic konkretnego do powiedzenia to nie pisz a jak taki rozmowny jesteś to se ze starymi w domu pogadaj a nie wyżywaj sie na forum.. ;/

[...] Mass jest lepszy (wiecej bialka). Moim zdaniem nie powinienes rozkladac tych odzywek na cykle. Powinienes je brac caly czas, jesli bedziesz miec 8kg PWM Olimpa to mozesz se dawkowac przypuscmy 2x60g dziennie (przed i po treningu) i to styknie ci na conajmniej 2 miesiace (a conajmniej tyle powinno sie stosowac odzywki masowe zeby przyniosly [...]

ja zawsze delikatnie spuszczałem krew se strzyki i reszte waliłem z powrotem

mi pielegniarka robila szota w bark i nie odciagala, 2 razy walila, ja sie jej "przed" pytam czy bedzie w bark walic, a ona do mnie text "w naramienny nie w bark" Potem patrze ona nawet tloczka nie odciagnela taka z niej mistrzyni ze sam se lepiej szoty robilem jak na cyklu bylem =] haha polska to jednak wypas kraj

tak ale jak sie rozkrczaja to daj se luz natura zawsze wygra

wszystko sie da nie wiem oco chodzi bo si ena***alem ale sie da uwiez mi badz zawziety i sie nie daj a i parabolan se zjedz

boze a co to ma do tego? mialem alergie przez 5 czy 6 lat wiec wie dokladnie jak to wyglada... chcesz nabijac se posty to idz gdzie indziej...

[...] samoobrony--chyba wiem bo chodziłem na nią i fajne to było---Artur uczył nas wszystkiego po trochu,,,i boxsu,i kopania,i ciągania się w parterze--wiesz takie rzeczy żeby se na ulicy poradzić.Ale już samoobrony niema,,przed wakacjami już Artur zrezygnował z tego.I chciałbym na coś sie zapisać ale judo mnie nieinteresyje.A może wiesz mniej [...]

Daj se siana z szpileczką

wez se ta co mam w avatarze dobra,ladna i ze zlota