se

no tej deczki tam 400mg .. jak se chcesz to mozesz i 600 !! ale z zasady 200mg zazwyczaj wystarcza !! no i dobrze !! ja też dawno w piramidy wierzyć przestałem !! .. moż enie tyle wierzyć tylko zauważyłem że to nie ma sensu (też zależy )

[...] po schodzeniu z dawy bez możliwości odblokowania? schodzenie z dawek to wyjście z cyklu czy katastroffa??? kuźwa jush dla mnie to "czarna dziura" ale tak se po chłopsku myślę, że wchodzenie powolne na wyższe dawki i schodzenie z nich to gupota, a dlaczego? dlatego, że organizm ma swoje możliwości przyswojenia lub przerobienia [...]

storm styka, mozesz se dokupic jakis ester/tcm/Ka i brac po treningu np

a ile bys chcial doplaty jak bym ci dal se t630?

no wlasnie mi oto chodzi kolego ze jak ***ne se kreatynke i carbo przed treningiem to bede mial wiecej sil i energi..

No to mozesz jeszcze Kupić Motylki z Mango i se przykleić Nie ma magicznych ćwiczeń na skośne brzucha Pozdro

tak to samo a cynk to se mozna w dupe wsadzic jezeli chodzi o zatrzymywanie retencji

no niewiem na innych forach bardzo se chwela cynk ja sam doswiadczylem wysuszenia skure mialem naprwade sucha ale moze dzial tylko z zewnatrz wkoncu wiesz lepiej sestes specjalista wtym dziale i masz soda za to ze prubujeszs mi pomuc troszke glupio ze tylko ty jeden

2800zł? Chyba se jaja robisz!!

Trza se było ściągnąć rok temu

a za więcej niż 300 może być? mam jeszcze se c902 za 390 zawsze można się dogadać :)

[...] z rana. A co do posiłku to bym sie z tobą nie zgodził. Po treningu posiłek musi miec węgle i dużo białka szybko wchłanialnego. To np Mięcho i ryż. No ale jak walniejsz se taki posiłek to: po pierwsze: za dużó węgli na noc, możesz sie zalać tłuszczem. po drugie: białko szybko się wchłonie i w nocy twoję mięśnie będą zdychać z głodu (chyba że [...]

ok, po kolei. "Po treningu posiłek musi miec węgle i dużo białka szybko wchłanialnego. To np Mięcho i ryż. No ale jak walniejsz se taki posiłek to: po pierwsze: za dużó węgli na noc, możesz sie zalać tłuszczem. po drugie: białko szybko się wchłonie i w nocy twoję mięśnie będą zdychać z głodu (chyba że ewentualnie przed snem zasadzisz sobie [...]

Siema ! Ja polecam stronke taką tam sobie wsyztsko znajdziesz i jak nie będziesz się lenił to też możesz sam se dobrać ćwiczenia jakie Ci odpowiadają. POwodzenia . POzdro

no to smiało możesz zapodać se tą kreatynke

CHlopie na pufach to se mozesz pocwiczyc. Proponuje noirmalna silownie a nie na pufach, bo tak nie bedzie widac rezultatow :/

[...] jakos problemow nie mam tylko przeraza mnie szpinak jak na to patrze to mi sie cos robi a o zjedzeniu nie ma mowy bo chyba bym zwrocil na reduke to raczej wegli prostych sie nie powinno jesc ale nie jeste super ekspert ale mysle tez ze 1 banan ci nie zaszkodzi (sredni banan ma ok 120 kcal- to ok 150gram) daj se spokuj z owocami i zrob ta redukcje

wiem ale wiesz nie chce mie sluchac lolek no co zrobie jak ja mu cos mowie to on wiem wiem no hu.j z nim jak wie to nie se robi co chce

dzis wieczorkem se pojedze i wpisze tutaj jak poszlo

eee*****owo sie jezdzi zalatwilem se stacjonarny o niebo lepiej