se

to na prawde było niechcący :/ aż mi wstyd troszke.chciałam si ę ujawnić nieco bardziej dyskretnie a nie taki wielki kulfon na samym środu;/ i to bokiem:/ a dieta mnie złamała zanim zaczęłam, ale wsiadłam na rowerek i se pedałuje raniutko do pracy i od razu lepiej;) pozdrawiam szyćkich i dziekuje bandycior

mi sie wydaje ze nie masz za bardzo nadwagi, ja na twoim miejscu co do brzucha bym se robil cwiczonka, i jeszcze do tego troche pobiegac na wieczor, a z jedzeniem to poprostu bym jadl troszeczke mniej niz jesz teraz, np zamiast 3 kotletow to 2hehe mi sie wydaje ze sciasla dieta ci jest niepotrzebna

elo :) nice art. :d próbowałem ułożyć se dietke ale tak jakoś niezabardzo mi wychodziło :/ więc moje pytanie - czy mógłbys mi dietkę, mam 160cm i 46kg z góry thx :)

temat pojawił się o idealnej porze roku %-) tak całkiem serio to metanabol (apteka-jelfa) starsi wyjadacze pamiętają. Kiedys jadło się po 20-30mg, a się rosło mega i problemów z brakiem apetytu nie było, coś tam zakuło od czasu do czasu i tyle, a teraz tych metek nawet i50mg ed przyrosty takie se, a flaki bolą i apetytu nie ma... ja osobiscie [...]

[...] AS: Dietary protein and renal function. J Am Soc Nephrol 1993, 3(11):1723-1737. OpenURL Return to citation in text: 2. Metges CC, Barth CA: Metabolic consequences of a high dietary-protein intake in adulthood: assessment of the available evidence. J Nutr 2000, 130(4):886-889. OpenURL Return to citation in text: 3. [...]

[...] 1,2-2,2 g/kg, a nie więcej (względy finansowe, wygoda). na koniec opracowanie doktora Berardiego ISSUE #1 — Many physicians believe that high protein diets cause kidney dysfunction RESPONSE #1 — This is FALSE according to everything science now knows to be true. This presumption states that if you take a healthy person [...]

Czy poranna zaprawa jest obowiązkowa czy można sobie poleżec wtym czasie? Co to za pytanie w ogóle... To nie wczasy to wojsko , poleżeć to se możesz na wakacjach,tam trzeba zapie*****

[...] daty etc nie bylo, Pani w WKU w Rybniku przyjela moje dokumenty I powiedziala ze napewno sie dostane i mam czekac na telefonu I to tyle Procedural rekrutacyjna: Zgloszenie Badaniach psychologiczne Karta powolania Sluzba przygotowawcza Zmieniony przez - Warriorses w dniu 30/10/2016 19:16:07 Zmieniony przez - Warriorses w dniu 30/10/2016 19:18:05

[...] moje dokumenty I powiedziala ze napewno sie dostane i mam czekac na telefonu I to tyle Procedural rekrutacyjna: Zgloszenie Badaniach psychologiczne Karta powolania Sluzba przygotowawcza Zmieniony przez - Warriorses w dniu 30/10/2016 19:16:07 Zmieniony przez - Warriorses w dniu 30/10/2016 19:18:05 Mowie jak jest u mnie w WKU , a ty sie nie unos

Warto jechać do wku i pytać czy dostanę se na maj na SP czy szkoda zachodu i czekać ?

Dzieki chłopaki za pomoc :) wezme se do serca, ja napewno zadnego kwitu nie wypisze :P siła beda musieli mnie wygnać, mimo slabej kondycji zrobie WSZYTSKO aby zdać :) czekam na rozmowe :) i zobaczymy czy dostane bilecik czy trzeba czekać, jakieś rady na rozmowe czego nie mówić? TO miłego wypoczynku :) A i osttanue pytanko zegarki mozna nosic? [...]

Witam , czytam se tak czytam , i jednak widze ze ten synthol to jest totalny syf , i tak se mysle czy sie opłaca brac to g**** jak po kilku latach miesnie opadna jak ch*j na widok 80 letniego mohera ? no , to moje zdanie , pozdrawiam wszysrtkich

Co powiesz na temat tego treningu co se ułożyłem na podstawie twojego tematu, dobra dobrana ilosc powtorzen ? i wszystko pasi ? push -Wykroki 4 x 10 - Wyciskanie sztangi plasko 10;8;6=6 -- Wyciskanie sztangi sprzed głowy na siedzaco12<10<8=8 -- Francuskie wyciskanie sztanga w lezeniu 10=10=10=10 +brzuch/lydki ew. raz w tyg przedramie pull - - [...]

[...] czy lepiej byłoby np. branie 4 od razu przed treningiem, a te rano sobie odpuścić ? (bo w sumie nie wiem po co je biore rano ... ani sie nie poce ani nic ). A może w ogóle se to rozłożyć po prostu na dłuższy okres i dziennie brać tylko 2 tabletki przed treningiem ? A może przed i po treningu ... :D AnKieTa: WIEK: 20 CZAS REDUKCJI : 2 tygodnie, [...]

Czyli u mnie to będzie około 10 rano przed treningiem i pozniej kolo 16:00 przed jednym z posiłków. Dzięki za pomoc. Sog ale pewnie nie wjedzie. PS: przed sauną można se cyknąć ?

lewatywa. Marek Ci tu nic nie poradzi. Jesli czujesz sie ok to dobrze. Idz zbadaj se krew i bedzie gitara. Jesli Kiesz poradzil Ci lniany a Ty czujesz sie ok to nie wiem o co jeszcze sie pytasz. pzdr dla Pily

[...] temat oczywiscie mozna rozwinąc w kontekscie o którym ja wspomniałem, warto przejrzeć: N Engl J Med. 2004 Jan 1;350(1):29-37. Arachidonate 5-lipoxygenase promoter genotype, dietary arachidonic acid, and atherosclerosis. Dwyer JH, Allayee H, Dwyer KM, Fan J, Wu H, Mar R, Lusis AJ, Mehrabian M. Department of Preventive [...]

[...] ;] upośledzili kolejny "lajtowy" spalacz? Mam to właśnie przed oczyma, nie kupiłem go... - kumpel zamówił ale powiedziałem mu (tylko wiesz, musisz mieć zdrowe serce bo ja nie odpowiadam za Ciebie ;P) wziął 4 x 1 caps (2 dni) i oddał mi twierdząc "pier***e to, boli mnie serce od tego, weź se to" i dostałem puche 176 kaps [...]

[...] 0,5% + 50 gram owsianych górskich + 1 banan...zjem i dorzucam 150 ml mleka 0,5% + 30 gram WPC (VitaFit) TRENING SIŁOWY LUB HIIT (bieg na dystans obecnie ograniczam, ale czasem jest) 150 ml mleka 0,5% + 30 gram WPC (VitaFit) Posiłek 2 - 200 gram piers z kurczaka + 50 gram brązowy ryż Posiłek 3 - roznie, ale jest to kurczak z kapustą pekinską i [...]

Wiek: 29 lat Wzrost: 185 Pas: był 115 jest 100 (tyle, że przy pasie 100 mam oponę nad pasem, która w garści się nie mieści, wystaje z 5-7cm ponad linię pasa - WTF - jak podciągnę spodnie i wpuszczę koszulkę w nie to wyglądam jak obelix :P ) Szyja: było 43 jest 42 CZAS REDUKCJI 3 miesiące (*) SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU 25% (3 miesiace temu ok 30%): [...]