elo !!! Jest tak sprawa ... Trenuje se lekkoatletyke i w sobote i niedziele mam mistrzostwa polski . biegam w sobote ( koło 19 ) 100m , a w niedziele 110 ppl ( koło 10 ) . i tak : co mam se zjeść przed startem w niedziele i ile przed startem ??? ps. jestem teraz na cyklu kreatynowym i przed startem biore "Supercaps Xtreme"
Witam, Sprzedam nową nie używaną baterie Blue star Premium do SE k800/k790i/m600i/k550/w300/w880. Cena 10zł + KW(4zł) czyli za 14zł. gg.8524571 Jest allegro.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.johan-sandberg.se/cutenews/data/upimages/AlexanderPopov.jpg Jak w temacie, na jakie partie ciała podczas treningu należy zwrócić uwagę żeby wyglądać tak: http://www.johan-sandberg.se/cutenews/data/upimages/AlexanderPopov.jpg ?
siemka. W diecie trocha brakuje mi węgli, mam carbo (zawsze se biora porcje po treningu) ale kurde i tak brakuje mi w diecie węgli,a z posiłków już nie umia dostarczy, tak wiec czy moga tez brac carbo aby dieta se poprawic tzn wegle??
[...] rozpoczecia cwiczen! I. Podstawy Treningowe Na poczatku musisz zrozumiec kilka podstawowych kwestii - samo chodzenie na silownie, pakowanie ile wlezie, machanie sztanga bez sensu, powtarzanie wielokrotnie tych samych cwiczen, czy popularne 'zrobienie se dwa racy pleckow w tygodniu zeby miec fajny trojkacik' nic Ci nie da! Mimo krotkotrwalego [...]
kumpel ma problem z barkiem boli go a za miesiąc zaczynamy kuracje z wina i propionata. bedziemy brać osłonoiwo na stawy po 100mg deca co 2tyg .on zastanawia se nad tym czy tej deci nie zacząć już zeby ten bark troche se poprawić co sądzicie prosze o szybki odp
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam dylemat bo wzieło mnie lekkie przeziębienie przez 2 dni dokuczało lekko gardło teraz jest spoko gardło nie boli katar dmucham i kaszel czasem tylko lekki i czy iść na siłownie czy se podarować ii od jutra zrobic se fbw 3 dniiowe
ja uważam ze dobrą emtodą jest wybrać se kilka cwiczen w zależności od parti miesni którą chcemy trenowac i codziennie robić zoraz więcej w przypadku gdy nie uda sie pobic rekordu z poprzedniego dnia wymyśilć se jakkieś ćwiczenie którego nie lubisz i robić je w ramach kary zawsze kiedy nie pobijesz rekordu
Elo mam zamiar se walnac http://www.centrum.odzywek.pl/produkt,Universal_GH_Max_-_180_tabl,403.php i chcailbym to se kupic i z opisu wynika ze swietne ale czy ktos to stosowal?? Z gory dzk:D
mam do sprzedania 2 tel. SE k510i w 100% sprawny.... dla zainteresowanych fotki i SE t630 w 95% sprawny... dlatego że ma wadę na wyświetlaczu,dla zainteresowanych fotki... mogę je łącznie sprzedać za 120zł. również jest możliwość sprzedaży osobno
Do sprzedaży bądź zamiana na suple, sprzedaje z powodu wymiany starego PC na laptopa : 1. Samsung 80GB HD080HJ 2. Karta dźwiękowa Creative Sound Blaster Audigy SE 24bit 3.Radeon 9200 SE, 64MB Czekam na propozycje , wszystkie rozpatrze :)
Witajcie kupuje se Crea-shot bo typki co to kupily pisaly ze dobrze pompuje itp i do tego chcialbym se zakupic 1 kg gainer trec mass xxl zeby uzupelnic jakies tam braki w diecie. I chialbym wiedziec czy to wypali.
kiedys ćwiczyłem 6 lat na siłowni i teraz chce zacząć na nowo czy zaraz po przejściu zakwasów można zarzucić se metkę czy trzeba czekać . dodatkowo mam białko hi tec aby dorzucić se do posiłków kilka kalorii wiecej
weś widełki od roweru razem z przednim kołem bez opony i zawiesz se to na suficie czy gdzie tam chcesz i linke dasz na koło i bedziesz miał juz nic nie musisz płacić chy7ba ze nie masz roweru to pójdź na złom to tam dostaniesz napewno ale ja zrobiłem se ze swojego rowca
UWAGA !! Sprzedam se k700i + papiery+2 baterie+sluchawki TANIO Se w850i+ładowarka + 2 baterie org. TAnio Nokia 6230i + papiery+sluchawki POLeCAM Pisac na gg: 6188986