Ja mam w tabletkach kofe z apteki niemieckiej, to sie nazywa Coffeinum N 0,2g firmy Merck dura GmbH fajne tabsy takie z podziałką na pół ze mozna se 100mg wydzielić właśnie pytałem w Polskiej aptece i ponoć już jest u nas całkiem wycofana niestety ps. ta kofa byla na recepte, wiec niedługo chyba dojdzie do tego ze kawa tez bedzie na recepte
jest wielu dobrych zawodników którzy nie startuja bo maja poprostu inne podejscie do tego sportu tak jak ja i wielu moich kumpli , mnie np. nie bawi depilowanie se dupy i skakanie w stringach po scenie!!!
popalisz se miesnie to znaczy ze miesien musi sie zregenerować jezeli nie bedzie miał odpowiedniego teningu i niebedziesz dobrze jadł i spał to przeforsujesz mniesnie a to znaczy ze zamiast rosąć bedą maleć.
daw_01 - sztange se odpuściłem bo mi słabo wchodzi, po sztangielkach lepiej się czuje ;p generau2 - przysaidy itp na nogi będa, nie martw się ;p ale nie dawałem rozpiski bo...sam nie weim xD A czemu mam sie nie spodziewać nie wiadomo czego ? co jest nie tak ?
sprawdz jedną zecz napnij se bica w pozycji robienia młotków chantelkami zobaczysz ze biceps ni9e jest krótki wiec cwicz młotki proste Łoo kurva stary,ten koles juz dawno nie cwiczy minelo 6 lat a myslisz ze on nadal sie glowi jak to zmienic? Co raz wiecej tu archeologow
kolego taj se spokuj z koksem dobra dieta dobry trening aeroby jakies suple dozucisz spalacze jakieś i bedzie szło a koks zostaw w spokoju to nie dla ciebie a napewno nie w tym momecie Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-01-26 21:54:33
[...] posiłków imo, jedzmy jak nam wygodnie jak ktoś lubi mieć pełne brzucho z wieczora, a rano śmigać po lekkiej przekąsce i czuć się lekko jak skowronek - niech tak będzie jeżeli czujesz, że nie dasz rady bez porządnego śniadania - proszę bardzo, walnij se porządną dawkę kcal jeśli chcesz Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2010-06-13 18:00:00
[...] http://www.nutritionandmetabolism.com A low-carbohydrate diet may prevent end-stage renal failure in type 2 diabetes. A case report. Nielsen JV, Westerlund P, Bygren P. Dept, of Medicine, Blekingesjukhuset, Karlshamn, Sweden. jorgen.vesti-nielsen@ltblekinge.se. ABSTRACT: An obese patient with [...]
a se napisze coś i w tym dziale sytuacja 1 przyszły dwie typki przebierają się w szatni,ja przebieram się w szatni obok i słysze ich rozmowę pani A: idziesz ze mną później pobiegać na bieżni? pani B: co Ty! ja tu nie przyszłam się spocić... sytuacja 2 wpadło na silkę ze trzech młodych,widać ze pierwszy raz.Dostali kluczyki do szafki na ciuchy, [...]
dobra to halo se odpuszecze a co jeszcze mugłbym wziąsć po treningu bo massacre i hmbolon wezme na pewno tylko nie mam co wziąść po trenigu podpowiedzcie mi jakiś srodek który mozna wziąś po trenigu torrent mi jakoś nie pasi a no-xplode to bardziej przed trenigiem oczekuje na jakieś propozycje
Po co wogole cwiczysz 4 - 5 x w tyg ? 3 razy wystarcza... Slyszales o czym stakim jak regeneracja :>? Trzeba ja robic co jakis czas!! Poczytaj se o treningach regeneracyjnych... Rozpiska ktora ci Sewim napisal jest do du.. Mozesz zastosowac trening Mawashiego: http://www.sfd.pl/temat187974/ A tu post Pro_Massa: http://www.sfd.pl/temat187974/
mysle ze na poczatek dieta starczy spalacze narazie se daruj venoma nie bralem wiec niech sie wypowiadaja Ci co brali poszukaj gdzies w necie to napewno znajdziesz opinie na temat venoma pzdr
[...] mnostwo razy.Jesli chcesz to robic dla rekreacji i kondychy to spoko ale watpie zebys zaskoczyl kogos podczas sparingu czyms nowym do tego trzeba cwiczen w parach , lap bokserskich i kogos kto juz troche cwiczyl Uderzasz w worek w rekawicach? Jesli tak to dziwne ze bola cie nadgarstki , staraj sie dobrze obwinac nadgarstek, jesli chodzi o [...]
Opiekunem Shidokan w Polsce jest Romualdas Navickas - Prezydent Litewskiej Federacji Shidokan, mozecie czesc jego biografii przeczytac pod tym adresem http://www.shidokan.pl/?se=08
[...] wyciskam 80kg, a co do formy juz pisałem że ma to być porównanie z tym co wystawie za jakiś czas dlatego nazwałem ten post AKTUALNA "forma" a nie inaczej! Prosie o profesjonalne ocenianie no i wielkie dzięki dla tych co tego przestrzegali! Ale są i tacy co do włosów pod pachami sie przyczepia jak chcesz to sam se je gol twoja sprawa!
[...] chcesz to twoja sprawa... Ile trenujesz i co modern jj? czy tradycyjne? moze kodokan jj?Jest wiele szkol jj. Jak trenujesz powiedzmy rok japonskie tradycyjne jj to idz do sekcji bjj wez se kolesia w twojej wadze ktory tez trenuje rok i sie z nim pokulaj-zobaczysz,poczujesz roznice-bjj jest bardziej miekkie,jest tam najpierw duzo walki o sama [...]
[...] robieniu postepow ma taka druga strone ze w pewnym momencie nie masz juz takiej motywacji jak ludzie ktorzy musza walczyc o kazdy kilogram,zreszta dzieki temu zawsze moglem se pozowlic na picie, imprezy itp itd a jak masz juz te 110-120 kg to tez inaczej pewne kwestie wygladaja...zreszta zycie to nie tylko silka i jak amsz prace dziewczyne [...]
perfect w toruniu
