se

jak bede miał zdjęcie to napewno wkleje. a chodziło mi o cały post to znaczy o link który wam dałem.mój śmiech wywoółany jest tym co tam przeczytałem , a nie jak se mozę wydawac jego budową. pozdro

no wlasnie jak bym zaczol tym trenowac to nie wiem czy by to byla przyjemnosc ,kiedys kumpel mi pozyczyl metalowe na 2 dni to hehe pare razy se przy***alem ostro .. ale nunchako fajna sprawa POZDRO

jak kogos interesuja newsy z onetu to se wchodi na sport.onet.pl i ma newsy

niech chociaż z tym antkiem da se spokój...rip anyway

dokładnie tak jak mówi PRZEMSZY dieta trening :D i se najpierw poczytaj dział cały dieta i trening dla początkujących bo 2 ręce masz to sam sie dowiedz a nie na łatwizne jedziesz :d

proviron za leTTki imo...nolva do tego i bedzie good. jadra nie zmaleja po 30 czy 40 dnich cyklu tak zeby ktos se przestraszyl..oczywyscie to indywidualna sprawa,ale wiekszosc nie doswiadczy takeigo efektu...

[...] żart do autora i do ciebie wujkoj.e.b.c.o - weźcie przychamujcie z takimi teoriami bo tu dużo gówniarstwa też jest i jak 'łykną' takie bujdy to , z oszczedności na koksy , se na siłowni na wzjejem ciągnąć zaczną , albo do kubeczków zbierać będą - wiec zbastujcie z takimi głupotami poza tym to ma być poważna rozmowa a nie pierd......ie głópot , [...]

tóż niech se synek idzie poglądac

ech nie umiesz sztagatu?? cienias !! nie no spoko ja teraz nie robiłem od początku grudnia i jak próbowałem to mi brakuje z 5 cm (oczywiście jak jestem w spodniach )... ale ja robięl tak że własciwie codziennie robiłem rozpychanie kolan w siadzie (stopy przy jajcach) jak mi się udało to powiedziałem" oo to teraz spoko zrobię sztagat" [...]

lolek spoko, skutki uboczne mozna zminimalizowac - raczej chyba zmniejszyc bo i tak ci organizm niezle roz******li Arni napieral metke? Spojrz ile ten czlowiek ma teraz kasy, niedosc ze ma pewnie swojego wlasnego lekarza to se moze nowa watrobe kupic hehe :)

juz za tabsy sie nie bede brać . Jaki dobry cykl byście mi proponowali na grudzień ? oczywiście tylko na strzałach :) chcialbym se zrobić jakiś cykl na siłe. Myśle o teściu propionate + siłabolin. Mam 22 lata, cwicze juz 5 lat. Moja waga 77 kg, wzrost 175 cm. Co mi polecicie ?

HMB wyzuc mialem miesiac po terminie i jak zjladlem po jakims czasie wyladowalme w kibluu ii ciezko bylo aa kreatynke se zapodaj

co ty masz z tymi uszami?jądrami se poklaskaj

heh sorka za błędy ale ten internet chodzi jak ślimak, chciałbym se kupić jakiś porządny stabilizator albo ściągaczy na nadgarstek bo się przewruciłem na desce potem grałem w siate i boom , i druga też boli , ale to wszystko jest związane z moim roścnięciem bo byłem u lekarza, więc jaki stabilizator albo ściągacz polecacie? z góry wielkie thx.

Kup se Hi teca Super mass profesional ;)

Łosiu daj mo nr.gg bo na tamtym cie nie ma... a matka wie o tym ze se robie dziarke:P

Kasta chodzilo mi o to ze czy wezmiesz WPC czy WPI to ci roznicy nie zrobi az takiej , jedynie cena, chyba ze sie strasznie szybko ostro otluszczasz to mozesz se wziac WPI

Testosterol se odpusc. Dieta dobra jak czegos brak to gainer bialeczko i szafa gra Carbo, Zma polecam

Łap soga, obejrze se ! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane"

yyy.....ideą gainera nie jest to że mozna se go zrobić rano a wypić jak zgłodniejesz....Mylicie pojecia. Gainer jest to suplement uzupełniający diete w białko i węglowodany i inne ******ły ;-P i pije sie go zazwyczaj miedzy posiłkami i ok 30 minut po treningu (min 3 razy dziennie by efekt był satysfakcjonujacy) A z tego co mi wiadomo to nalezy [...]