Chłopaki mają kompleksy... i muszą to chociaż palcem nadrobić... Ciekawe czy podczas stosunku też se pomagają palcami... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne [...]
Węgle zgromadz w większości w posiłku 1 oraz przed i po treningu. W pozostałych dużo mniej. Ze sniadania białko wywal i daj se tam jajko, po co tracić proszek (a jajko i tak jest lepszej jakosci). W drugim zamiast sera tłustego dałbym rybkę (ser dajesz na noc, tu raczej nie wiele nam wniesie). W trzecim jak to przedtreningiem to daj węgle [...]
[...] pewnie 15 latka Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a wiec wole spytć." Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol,Zabawa i SEX
[...] spoko to spoko Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a wiec wole spytć." Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol,Zabawa i SEX
[...] inni uwazaja... Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a wiec wole spytć." Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol,Zabawa i SEX
1.bo teraz rosne od lutego uroslem 7 cm wiec niechce tego zahamowac potem oczywiscie bede robil ale narazie se daruje 2. sorry za roSpiętki xD co wzamian nich dacie? 3. zapomnialem wspomniec mam bardzo slaba lewa reke jest 2 razy slabsza niz prawa albo gorzej ;/ jak mozna ja wzmocnic?
Bliski mych intencji jest Bodek, z taką myślą założyłem TCHP:SE Prosze nie dywagować na temat sensowności tematu, jeżeli przychylacie się do opinii wrzucajcie swoje zdjęcia w szczycie formy, jeżeli nie proszę o nie komentowanie. Czas sam pokaże czy pomysł się przyjmie.
[...] być i płatki mielone w blendrze. mi tam smakują:D Zmieniony przez - lasthope w dniu 2012-11-24 07:08:54 Wczoraj pływało mi się beznadziejnie, masarka, zgubiłam gdzieś nosek i nie mogłam sę rozpływac, zaliczyłam za to saune. Zmieniony przez - lasthope w dniu 2012-11-24 07:11:02 ogólnie to jakoś te obwody mi nie idą, wolę mimo wszystko [...]
[...] na solarium,bo kiedyś czytałem jak bodajże uriel pisał że gdy chodimy regulanie na solarium to trądzik nie wyskakuje,ale gdy przerwiemy chodzić to wtedy przychodzi ze wzmożoną siłą.Więc jak skończe...to pojde se ze 3 rzy w tygodniu a potem raz na tydzien albo raz na dwa żeby to utrzymać i żeby mnie nie wysyfiło pozdro,sogi oczywiście daje
dobra dzisiaj bylem na pierwszym treningu :) narazie nie boks tylko jakies intro, ogolnie to mnie przekopali i lapy to mnie bola tak, ze ledwo tego posta pisze ale i tak jest super :D daruje se narazie ta silke bo i tak bede sie pewnie z tydzien regenerowal ;)
[...] roweru tak jak my :p dla nas rower to jedna z najwazniejszych wartosci a dla niego d****ny sposob na wiejski lans po polnych drogach o zmroku albo podrywanie pijanych lasek na imprezie ktore mysla ze to motocykl:) a co do tuningu to ja bym jeszcze dodal schladzany bidon na piwo z neonem w srodku i moze na mostek kierownicy jakis wyswietlacz [...]
przeczysz sam sobie,skoro jajka sie skurczyły,to jest atrofia,jest atrofia potrzebne hcg,mozesz walic clom ale co z tego skoro jajka straciły wrazliwosc na lh? power pct znajdziesz w ksiązce llewellyn'a anabolics 2009 ksiazka jest w pdf na chomiku,tematy z przed 9 lat wsadz se w skarpety,zreszta pom co Ci to pisze skoro i tak wiesz swoje %-)
Poniedziałek: 10 serii na wyciskanie???? oszalales:D? zrob: - plaska sztanga 4 serie -skos + hantlami 4 serie -rozpietki 4 serie Połącz biceps z tricepsem i rób po 3 serie Sobota: WZNOSY BARKÓW "SZRUGSY" 5 serii - to raczej nie plecy... jak juz to walnij to na koniec podciaganie jako pierwsze przydaloby sie jeszcze jedno cwiczenie rób 4 [...]
[...] sam robić albo bic do klaty a tric do barkow i 4 dni ćwiczeniowe zostaną. Ale proponuje, żeby zostało tak jak rozpisałeś Klata plecy rece barki nogi , i zobaczysz jak Ci się będzie ćwiczyło. Najwyżej potem se zmienisz;) Co do tego co dotychczas robiłeś - trzeba to zmienić bo już się zapewne mięśnie przyzwyczaiły:D, więc nowy split będzie dobry;D
Jak kumpel się nazywa?? Szkolak czy Olszewski ? Wiechna zapewne poszedł na 85kg po to by uciec przed Brzozowskim, żeby zająć w końcu te I miejsce ;]. A ważył 80kg i po finałowej walce narzekał, że mało waży na tą kategorię... Ale dał se rade
[...] Mirko, tak naprawdę z nikim konkretnym jeszcze nie walczył w parterze, Mino jest jego pierwszym konkretnym grapplerem i ostatnim, bo po tej walce, w której Mirko bedzie zmuszony do tap out, da se juz spokój z PRIDE i wróci do K-1. hehe Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim się jest.
i dlugo se nie pocwiczy jak zrobi jakis krzywy ruch...bimber bez kitu idz dos pecjalisty jakiegos chirurga i niech on ci poradzi..nie patrz na odpowiedzi an formum