se

Nie ma sensu sie klucic Podajcie se buzke i bedzie ok. Tak na zgode

Musze se zakupic to cerutin Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-01-29 15:04:40

[...] wśród Polaków w Zurychu Mar­cin Le­wan­dow­ski wy­padł naj­le­piej z czwór­ki Po­la­ków star­tu­ją­cych w Zu­ri­chu w przed­ostat­nim mi­tyn­gu Dia­men­tow­rej Ligi w tym se­zo­nie. Za­wod­nik SL WKS Za­wi­sza Byd­goszcz uzy­skał w sil­nie ob­sa­dzo­nym biegu na 800 m czas 1.44,75 i był szó­sty. Na siódmym miejscu sklasyfikowany został mistrz [...]

wiek 15 lat, tak? daj se spokój z suplami , poćwicz na dobrej diecie z rok lub 2 i wtedy pogadamy

Na początku daj se spokój ze strzałami ... Weź tableteki meta tura i zobacz jak zadziała na ciebie ... Na 1 kontakt deka to słabo ... Min 15tygodni wbijania ... Zacznij przygode z saa krótkim estrem testa .. propen lub tabletki meta tura i to ci polecam Zmieniony przez - wierzytelny w dniu 2017-06-16 18:13:50

Deka la pierwsze słyszę ... Serio daj se spokój bo po samej dece będziesz po lekarzach latał a mały już nie wstanie ..

Jeśli można wiedzieć jakie jazdy miałeś i jakie były tego konsekwencje?Nie byłem u lekarza bo miejsc nima -_-.A tak wogole to szkoda mi cyklu gdyż jest/był to mój pierwszy zamierzałem jeszcze 2 tyg pociągnąć .Ale w takim wypadku niewiem czy mam brać dzisiaj dawke,wczoraj se odpuściłem,niby troche puściło ale nadal nie czuje żeby tam wszystko było [...]

[...] bolało.Gadała że w ostatnim czasie dużo takich biegunek było,zaleciła dietę ryżową i gotowane mięso(jak bym w ostatnim czasie co innego jadł),ale być może ma rację ostatnio se pofolgowałem i dużo smażonego jadłem.Przepisała Nifmoxazyd i Trilac(coś takiego ciężko się odczytać).Tak więc mam zamiar powrócić do stosowania krety i dokończyć [...]

czyli tak na poczatek wezme se chyba 50 mety!! moze to tak wygladac?? 15 mg codziennie co 4 godziny bez odbloku wzme hepatil bo nie ma skad wziac sylimarol do kazdej tablety mietka wezme 1 tabs hepatilu po cyklu kreatyna + destrosa i ta mete brac caly czas nawet w dni nietreningowe!rozumiem tylko zastanawim sie co mi da to 50 mety pewnie wielki [...]

skoro zwiekszyc chesz sile to zwiekszasz mase miesniowa skoro zwikszasz mase musisz wyrzezbic bo glupio bedzie wygladac a zeby cwiczyc tak sobie to moze lepiej se gazetke poczytaj albo znajdz jakies hobby Zmieniony przez - loart w dniu 2008-04-27 17:44:30

cwicz tak dlugo az bedziesz mial z 80-85kg! wtedy se redukcje planuj! - redukcja nie zalezy od wagi, a od poziomu tłuszczu

nic nie jedz brzed bieganiem 30-40 min po bieganiu porzadne sniadanie wypijesz rano przed białko tylko po co ochronamiesni chyba to jakas pomyłka i tak najpierw organizm sie wezmie za pokarm a potem zacznie sie bawic tłuszczem troche luzu se dajcie

To jest gainer wiec zdecyduj sie co chcesz choc mysle ze na takie bajery za wczesniej jeszcze, kreatyne se daruj.

jeny do czego to doszło, hipohondrycy walą se koksy kogo to jeszcze nie mielismy...emerytów i rencistów i matek z dziećmi :)

Robią, robią - ciągną aż uszami im sę sperma leje

6 to tyle jak byście chcieli jescze jakies foty to piszcie sory za jakosc ale cyfrowego aparatu niemam tylko se t630

[...] ale musisz sie uswiadomic, nie masz babci czy rodzicow z kiepskim cisnieniem popatrz jak zyja na codzien i funkcjonuja ty tez tak chcesz, mowie to bo ja juz to mam i nie jestr wesolo. w pracy mierze sobie cosnienie a w plecaku mam cala apteczke i dobrze ze to praca biurowa bo moge se w kazdej chwili zrobic przerwe, a teaz pomysl o sobie..........

Jak nie masz czasu ? 5 posiłków spokojnie wystarczy. Rano, 1-2x w szkole, przed i po tren, ew jakiś ser na wieczór. Jeśli trenowałeś fbw i zero efektów, to wyłącznie brak diety był tego przyczyną + ew technika. Podstawowe ćw, na tym się skupiaj, na tym buduj bazę do ćw. Poczytaj art i wiele się dowiesz, może zmienisz swoje nastawienie do ćw, [...]

nie no, jeżeli probowaleś robić szeroko i nisko to oczywiscie kolana musiałyby boleś i szybko se rozsypać. uklad masz faktycznie dobry jeżeli jest tak jak piszesz- ja np. poleciałbym do przodu na "łeb na szyję" próbując czegos takiego z duzym cieżarem. rób teraz klasyczne, przez jakiś czas możesz także wprowadzić i połówki, one także nie [...]

HEHEHE :D czad! :D od tej pory,zamiast jeść coś smacznego (batonika, pizzy itd.) walnę se z pół wiaderka ostrowi z wodą i bedzie lux! :D:DD hehe czad!