Byłem z tym kolo na wczasach . Nie wiedziałem że on był arbitrem ekstraklasy a szkoda bo bym se może autografa wziął Trzeba przyznać samochód to on miał cacy a jaką córkę ... uuu cudo !
qrcze nie miałem czasu na diete i jeden trening znowu. heheh oki ale czas się wżonść coś se ułoże. Czytałem post Tyki skomżystałem z kalkuratora i szok 5000 kcal potrzebuje. Stwierdziłem że w kalorie się bawił nie bede tylko 3g biłka, 3g w/w, ~1g tłuszczy na kg jak założenich jest błąd to poprawcie Moja waga ma duże wachania 102-107 kg wiec nie [...]
[...] niz prostowniki, pozatym kto tu ma prostowniki jak moze z 10% osob na tym forum robi MC? a jak nie mozesz mnie czytac(bo przeraza wszystko co dobiega od standardow?) to kup se korektor wiem ze zawsze miales problemy ze zbudowaniem poarzadnej sylwetki, ale to nie powod zeby sie denerwowac, sam nigdy nie bede mial takiej formy jakbym chcial, [...]
94 w pasie, może dlatego że mam dość bardzo szerokie plecu i w dół talie, bruch mam lekko wypukły a sadłem bym tego nie nazwał...może mało trenowany, dobra obrałem se taki saa, odpowiedźcie czy dobry.. 1-6 NPP 50mg EOD 1-8 Prop 100mg EOD 4-9 WIN ORAL 30mg ED wyrzuciłem mete i zamiast enana dałem NPP, co wy na to, tak zostawić czy ok,
erniii ale mimo to i tak bym mial obrzydzenie bo bym se myslal ze ktos poginal w tych matjach spocony mimo to ze sa wyprane ;o to tak jakbys mial spocona koszulke i nie wrzucasz jej do pralki tylko suszysz to jest tylko pot przeciez potem koszulka nie smierdzi jak wywietrzy sie, mimo to watpie by ktos chodzac w niej dobrz esie czul nie prawdaz?=]
bo poprwany odblok to podstawa !!!!!!!!!! jas tez juz walilem ome e3di diete lux mailem i spadlo mi tylko 1.5-2kg z7 zdobytych . ale potem mala jazda na dyscei reke se zlamalem i wszystko polecialo
j/w widac ze nie masz duzej wiedzy o SAA wiec narazie nie mysl o tym bo zrobilbys se wiecej krzywdy niz pozytku! lepiej idz do dzialu odzywianie i trening no i do odzywek, zobacz czego brakuje w twojej diecie lub treningu i napraw blad. wszystko jest dla ludzi nawet sterydy ale wszystko jest dla ludzi madrych i rozsadnych
a nog i plecow nie trenujesz??????? Na mase to jest diete a nie trening. bedziesz trenowal dobrze i diete trzymal to miesnie bedą rosly. A jak ty nie masz diety to duzo nie zdialasz. Poszukaj se treningu . Duzo jest w podiwesonych wystarczy ino czytac Zmieniony przez - Dudi93 w dniu 2011-01-17 15:56:42
[...] do postu gdzie sa wypisane masci na rozstepy ;) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22306&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Z tego co wiem ale nie dam se za to Uba uciac to pomaga tesh kwas cytrynowy ? podobno je wybiela ;] gdzies to na forum czytalem ;) z tym ze nie sprawdzalem :) ja mialem tego sporo samo mi jakos [...]
Oka dzieki mysle ze jakos se poradze ale ta wloszczyzne to chyba trzeba wrzucic w trakcie gotowania miesa czyli gdzies tak po 10-15 min po wrzuceniu miesa?
[...] na korepetycje z matmy jak w gimnazjum jeszce bylem pare ladnych lat temu przyjezdzal koles z polarem w spodniach no czemu wiesniak bo cwiczy zeby miec efekt chwilowy -taki na balety zeby podejsc do pijanej klabzdry i se wykorzystac a potem mowic ze supermodelki puka no mete bierze i cwiczy 2x tydien po 15 min przed dicho ? odpowiedz sobie sam
[...] chce zablysnac swoja wypowiedzia dobry polew mam z tego a co do tego "psiego" hmb to jak wol jest napisane sklad:Ca Hmb,dextroza krystaliczna i pieeeeeerdole moze se to kupie sram na was wole jesc psie hmb niz frajersko przeplacac i kupic olimpa 3 X drozej skoro to ta sama substancja niczym sie nierozni ale coz d****e beda sie hahac [...]
[...] na bazie RedLine L-TEXTM , EvoburnTM , Bezwodna Kofeina, Winpocetyna, Kwas foliowy tutaj nie wiadomo ile w końcu jest tej kreatyny znalazłem też trochę podobny temat,na horse power też pisze też pisze No power Blend 4000mg a krety ma coś koło 3 gr.... co do tematu: http://www.sfd.pl/czy_ktos_sie_orientuje_ile_jest_tu_kretki..-t400708.html [...]
Sędzia I ligi zatrzymany !!!
