[...] narzekaja rowery scotta sa dobre ale te dobre to od kilku dobrych tysiecy sie zaczynaja taka prawda wedlug mnie ---------------------- A co do tego mego authora - zachodze se ja do licencjonowanego sklepu AUTHORA wlasnie i mowie: - dzien dobry no to koles do mnie : - czesc (kiedys siostra kupowala rower, wiec koles mnie troche pamietal) no to [...]
szóstego shota wczoraj se zapodałem , bania mi niezle spuchła, tak ze sie nawet nie spodziewałem - ale tylko 2 kg przytyłem :/ wiec nie wiem co jest grane.
[...] czasu...poza tym chcialbym raz na zawsze obalic mit...mit, o ktorym wspomnial Michal...o tym, ze ludzie w silowni to zwykli opancerzeni w miesnie bryly ludzkiej glupoty...a tak naprawde, to oni sa wygranymi...to oni poznali smak cierpienia, gorzki smak bolu i slodki smak zwyciestwa... a poza tym jak sie wkurze to se lubie sztanga pomachac
a ja se pomyslalem (dawno dawno temu to było) - mam niecałe 16 lat, 20cm w kablu (ktorym nie musze tłumaczyć ) - żadna panna nie chce takiego rozp*****lacza woli w przedziale 17-18cm, wiec ******lnełem troche metki i marzenie po roku zaczelo sie realizować, choć nadal nie jest świetnie (obecnie 18,5cm w kablu )
[...] jakimś czasie zaczełem robić pompki, z 10 miałem problemy . Po jakimś miechu, dwóch wlazłem na SFD i zaczełem sie uczyć sie wszystkiego na temat treningów diety itd . Z czasem uzbierałem troche sprzętu . Ale ciągle katowałem break'a przez co byłem ciągle przetrenowany i nie mogłem zrezygnować ani z siłki ani z break'a więc słabo było z [...]
mozna cwiczyc zawsze jakies pompeczki jak sie gdzies pojedzie trening domatora jakis mozna se zrobic poza domem na wakacjach nie prawdaz? a nie cwiczyl tu racja Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym [...]
[...] mnei dobiles!!! niby od pompek i spręzyny masz takie bice i zyly? bary, kaptury, klata, brzuch - conajmniej kilka miechow PORZĄDNEGO treningu na silowni i to niewiem czy by se bez odzywek obylo... a jesli to co mowie to nieprawda to niewiem co jeszcze robisz w tym swoim miescie jedz czlowieku na AWF zacznij cwiczyc jakąs dyscypline i odrazu na [...]
NUTRI - kody poszły zanim przeczytałem... Z Gdyni, za rekawiczki GASP, gdyby coś było nie tak to moge next time ten kod zrekompensować (bo licze ze promocja potrwa i se skosze pare akcesoriow GASP'a) (to od omega-3 wiec nic wielkiego - nie ma pierwszych paskow ale ewidentnie widac ze jest legit)
Nie no oczywićie to nie full za 550 to se można o fullu zapomnieć. Rama ma być do XC przeglądne oferte Gianta i obadam co i jak. Sogi oczywiście. To wszystko i tak kiedyś na ryj padnie.
bo tył ramy jest tuz nad kołem a wiem ze takei rowery sa namnei zamale bo jzuna takich seidzialem - no ja se wyobrazasz mnie 190cm wzrostu na tym rowerze??? pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] dawkach tak właśnie miałem...smalcem i wodą zawsze można sie zalać ..ale ciekawe jak twoja kondycja psychofizyczna to wytrzyma..takie dawki ju z blokują a jeszcze nie klepią..zacznij se od 100...na 10 dni tak jak to lekarz by zzalecił..tyle ze jak się ma hipogonadyzm to to zadziała a jak jesteś zdów chłop to wręcz odwrotnie..wiem po sobie
No to waga na pewno musi być koło 100kg i wzrost koło 185cm No to tyle se pomażyłem Nie no na poważnie, nie chodzi mi o bycie kimś na bardzo dobrym poziomie, tylko chodzi mi tak bycie dobrym w mieście itp., ale jeszcze długie lata przede mną, dzięki chłopaki Btw. kafel trochę wyluzuj, bo dokładnie przeczytałem tą sprzeczkę to uwarzam, że swoją [...]
a se wtrące swoje 3 grosze. Jeśli o mnie idzie to nie licząc piłki nożnej(bo to jakiś ewenement) sądze ze bez gwiazdy danego sportu się nie wypromuje,przykładów chyba podawać nie musze,ale są praktycznie dwa warunki: a) sport musi być nieznany,tzn w danej dziedzienie nie mieliśmy nigdy gwiazdy należącej do światowej czołówki,bądż kogoś [...]
http://www.allegro.pl/item108891500_bluza_kangurka_nike_shox_od_e_megasport.html taka kurtke se kupilem 3 m-ce temu ale w sklpiechodz od "e-megasport" mozna kupywac bo to normalny sklep naja tylko ze na necie tez gonia ciuchy
hahaha zrobilo mi sie przykro przez ciebie dobra dzieki... ale ja chyba jednak ta yohimbine se opier.dole tak dla pewnosci. redukcje bede mial tylko 4 tyg wiec chce max poleciec.
Jak wyżej. Oczywiście ktoś byłby w stanie ułożyć ci dietę, ale to nie ma sensu. TY SAM musisz nauczyć się odżywiać prawidłowo i być świadomym, co ci kiedy pomoże a co zaszkodzi! Jedna tylko uwaga, zrezygnuj z gajnera. Jestem ektomorfikiem (16 lat, 171 wzrostu, 54 kg na czczo), początkującym i bynajmniej nie orędownikiem suplementów... [...]
Dlaczego zaczeliście ćwiczyć ?
