se

Niech se otworzą Damy chłopakom szansę

DNT Miska: warzywa: sałata, pomidory, papryka czerwona napitki: woda, kawa, herbata, kieliszek czerwonego aktywność: rozciąganie prawego półdupka, długi spacer Przesoliłam se zupę dzisiaj %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ac4445e6345f432d9c967f71ca9eb9f0.png Zmieniony przez - anuke123 w dniu 2014-06-07 21:23:28

[...] ,więc chce mi się jeść ale kalorie podnosze powoli .OGÓLNIE NA PEWNO BRAKUJE MI ENERGI BO JADŁA BYM WĘGLE ILE WLEZIE I ZAGRYZAŁA BYM ORZECHAMI ALBO KOSTKA MASŁA. Zaobserwowałam wypadajace włosy ,łamiące się paznokcie ,apatię stany depresyjne . Piszę bo w zasadzie juz nie wiem do kogo mogę sę zwrócić po pomoc .Czytam dzienniki dziewczyn i [...]

[...] samochod za oknem Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a wiec wole spytć." Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol,Zabawa i SEX

"Nuki, nuki, nuki... Lubię ćwiczyć nuki..." Tak se śpiewaj \-) Myślę nad zmianą treningu na siłowni ;-) Na ile dni ma być?

Zrobię jak mówisz z większą ilością powtórzeń (w przypadku braku obciążenia). W wyciskaniu płaskim na 100% dałabym radę wycisnąć więcej niż 25 kg. Krążków się nie doproszę, bo jestem tam jedyną laską, a takimi leszczarskimi obciążeniami nikt poza mną się tam nie bawi, ale wezmę ze sobą obciążniki kilogramowe na rzepach, se zawieszę na sztandze.

wezmę ze sobą obciążniki kilogramowe na rzepach, se zawieszę na sztandze Brawo, warto zapamiętać :-)) Też ostatnio kombinowałam z instruktorem co dowiesić do drążka na ściąganie do klatki :-)

j/w, ja se sam teraz postawiłem Tyskiego

Takie cos se ulozylem Poniedziałek Przysiad 5x5 Wyciskanie 5x5 Wiosłowanie 5x5 Wyciskanie francuskie 5x5 -Brzuch (jakies 3 cwiczenia) 5x5 Wtorek Przysiad 5x5 Wycisk góra lub stojąc 5x5 Martwy Ciąg 5x5 Uginanie bicepsa 5x5 Barki 5x5 Brzuch (3 cwiczenia) 5x5 Piątek Przysiad 5x5 Wyciskanie 5x5 Wiosłowanie 5x5 Pompki tylem 5x5 Brzuch (3 [...]

kupilem se rybki karmilem co 2 tyg zdechly po tygodniu

pfff co Wy se wyobrażacie w ogóle

sekop prowokacja, albo ktos bana dostał i se jaja robi

z 3 tyg temu jade se z siłki, 90 jak nic, przede mną światła, hamuje, a tam luz na pedale szybko na 3, potem na 2 zredukowałem, poszarpało ale hoy, na koniec ręczny i wyhamowałem, potem jechałem 40 na godzinę i jakos sie dotoczyłem do domu

Studi kup se traktora i wtedy na jednopasmówkach wkurzaj

tera ty se sam do siebie pspamuj

a ja se paróweczki a ty Iza ?????? pochwal się co jadłaś podziel się posiłkiem hehe Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-07-30 09:15:09

to ja nie be gorszy też idę se zrobić kici kici

powiedzcie mi ile kosztują karty pamięci do telefonów dziś se kupiłem telefon ale nie ma karty w zestawie

Napisz se scenariusz na kartce i pójdź z nią żebyś nie zapomniał o czym gadać

a "obliques" oznacza "skosne brzucha" Wysu wierz mi lub nie ale mialem wklejac ten sam filmik tuz przed Tobą ale se pomyslalem ze moze kiedy indziej