se

[...] bardziej niż świry Przyłapane na gorącym uczynku hehe Mlode mamy kiedyś nie były mamami, za to były jak najbardziej młode hłehłe... Dziecko mi się uspało więc zajęłam się porządkami no i wpadł mi wreszcie w ręce poszukiwany słownik kalorii... se go wertowałam i was podglądałam hłehłe a teraz już naprawdę idziemy na spacer (chyba że nie hłehłe)

Jesoo ale była imprezka... Pizza, ciasto, kanapki... A taką se piękną rozpiske walnęłam (wersja na piątek - bez mięsa) - w poniedziałekj ją wkleję do oceny, a póki co... Rycz mała rycz... Płacz maleńka płacz...

I to jest mobilizacja jakiej potrzebuje a nie kurrrka "nie przejmuj sie, jeden raz se mozesz odpuscic" itp. Trzymajcie mnie chlopaki, a jak trzeba to łapac pasa i przez kolano /gorzej jak mi sie spodoba

psyche psyche poprostu trza se priorytety zmienic :D np od teraz bede silniejszy a nie ladniejszy i juz jest latwiej :D

[...] Myślę, że te 5g sody na 5g mono, to i tak więcej niż w KA a w praktyce, jak wyszło juz czarno na białym, całe to zobojętnianie pH nie ma najmniejszego znaczenia. Producenci o tym wiedzą, sprawdziłem kiedyś pH jakiego bustera, zawierającego KA i było na gotowo <7. Jaja se z nas robią!

no i niespodziewane zakończenie !!! myślałem że to tak na serio będzie miela !!! ale gdy champion się wypowiedział to se myślę że ty jesteś jednym z tych cfaniaków który jest mocny tylko w grupie a sam spier***la gdzie popadnie !!!!!!!! sk8cik ?? (bez obrazy) ale znam paru takich i nie są nic warci !!!!!!! >>>...::: The Matrix has you [...]

[...] trenuje w tej dziedzinie. Ja mam 26 i poprawiłem ostatnio stójkę diametralnie - teraz jestem w stanie znokautować kobietę około lat 50ciu %-) - przynajmniej tak mi się wydaje. A Davis jakoś wytrzymał z małym Nogiem, a to już coś. Kopie dobrze, uderza tak se. Jak walkę sprowadzi na glebę, a jest w stanie sprowadzić każdego to jest niebezpieczny.

Paweel-nie zauważyłe twojej wypowiedzi. Tak trenowałem kolarstwo okolo 6 lat, miałem niezłe wyniki, jeśli chodzi o polskę(regularnie przez 4 lata w 1 szóstce MP). na świecie szło mi średnio. Skończyłem bo to zaczynalo być już coraz bardziej irytujące; Kolesie których rok wcześniej robiłem jedną nogą po zimie nagle byli tak mocni lub mocniejsi ode [...]

Legii nie oglądałem(poza pierwszymi 30-oma minutami),bo w tym samym czasie wolałem se Ślaska oglądnąć(w końcu wrocławianin jestem). Szkoda tylko że Śląsk zagral najsłabszy mecz w pucharach w tym sezonie. Momentami nudy były takie jak w filharmonii w której byłem ze 3 lata temu. Nawet jak już Śląskowi udał się jakiś strzał/akcja to oczywiście nie [...]

on sie przynajmniej emocjonuje choć troszke, niektórzy to mam wrazenie przychodzą se powymieiac nazwiska piłkarzy i mają w dupie co sie dzieje na boisku

[...] z łaciny na polski i wytłumaczenia opisu bo malo z niego rozumiem. POSTARAM SIE KROK PO KROKU WYJASNIC NA ILE BEDE W STANIE MR kręgosłupa szyjnego Badanie wykonano w sekwencjach SE (T1 - sag.) oraz TSE (T2 - sag.) bez wzmocnienia kontrastowego. CZASEM PODAJE SIE SRODEK KONTRASTOWY, KTORY SPRAWIA ZE MOZNA LEPIEJ DOSTRZEC PEWNE PROBLEMY [...]

WOLLNY nie lubie Piasta bo : to jeden z powodów bo przerypalimy nie dawno z nimi mecz A teraz se przypomniałem nie lubie Pogoni Zduńska Wola chyba że są wąty to zmienie zdanie

Krzychu Ze spokojem, niedługo bedziesz machał 250 w seryjkach... na 15tkach Marian Tak se davidooo Przede mna ostatni tydzien tego planu, potem tydz przerwy i wtedy pewno

Patryk 2 tyg temu też zayebalem se w brode Hubert Ano hvjowo, co zrobic Hehehe wiem wiem, tu po prostu dorzucilem kg jako, że ost tren Marian Za tydzien juz nie ide na tren Spoko, przyjdzie czas na wieksze kg w PPress tibes Przeszedł strach, który miał wielkie oczy i dupa

[...] http://www.sfd.pl/-t703065-s19.html#post3 Przysiady - rampa 2: 2x 75 2x 95 2x 115 2x 135 2x 155 2x 175 FILM 0x 185 (poprzednio 140x5) Wspięcia na palce: +20kg do ostatniej serii przysiadów. 12x 205 Wykroki ze sztangą - rampa 3: Po 3 powtórzeń na każdą nogę, potem już po 2. 3x 40 3x 60 3x 80 3x 90 2x 100 2x 110 Good morning - rampa 3: 3x 40 3x [...]

Przecie jajca se robił %-)

[...] i zastanawiam się co z poniedziałkowym treningiem nóg :)) prz Przejściowo myślałem o partii 2x w tyg - klata/bary/tric; plecy/nogi/bic, ale jeszcze nie wiem. Marian Nie ma se czego żałować, imo warto :-) dabadu Też grałem na dworze, trochę chłodno, ale jak się zacznie biegać to lajt ;-) Hubert W sobotę zacząłem 6ty tydzień - zobaczę jak on [...]

Te, o sraniu to se gadać u siebie %-) Rafi - Twoje hack siady do moich to zupełnie inna bajka... ;-)

[...] bez aero. Komentarze: Trening ze środy. - wyciskanie siedząc - 2 ostatnie powtorzenia lekko za lokcie pomagał. - unoszenie bokiem - git. - ss tylne barki - zmienilem se SS, bo mnie wkvrwiala. - zarzut + wycisk - przełamałem się, ale masakra :-P - dipsy - zauważyłem taki problem, że jak robie dipsy po barkach to mam problem z barkami - [...]

[...] więc na wolnym ciężarku - niestety mamy przehvjową ławkę do wyc na barki i mega niewygodnie jest, na koniec na suwnicy 1s. - skos górny - fajnie, trochę po szarżowałem :-P - SS barki - w HP troche dołożyłem :-D - wyciskanie siedząc - pompa odcięła moc ;-) - unoszenie w przód - zrobiłem se dropa. - prostowanie z linkami wyciągu - ból :-) Pozdro!