SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • trening na worku ?

    Post
    Sztuki Walki

    Reaper,świetny temat uzupełniajacy by se prześledzić po treningach,popatrzeć.SOG,widziałem ten temat,ale soga nie dałem wtedy. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-01-27 15:28:51

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2010-01-27 15:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielone siłownie

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    wygogluj se http://www.mmwroclaw.pl/327406/2009/8/19/darmowe-silownie-we-wroclawskich-parkach?category=sport

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2013-02-20 19:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielone siłownie

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Tak, "wygoglowałem se" tą stronę, gdy szukałem informacji przed rozpoczęciem tematu. Artykuł został dodany w 2009 roku, więc podejrzewam, że sytuacja się trochę zmieniła, a o powstaniu nowych siłowni w innych częściach miasta nic już nie znalazłem. Miejsca podane w artykule nie są "po drodze" i dlatego, jak już wspomniałem, interesuje mnie coś w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2013-02-20 22:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurty wlasnej roboty ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi mi o to czy taki jogurt nie zakluci zbytnio diety i czy nie bedzie sie odbijac w zaden sposob na sylwetce ;) np wiem ze smietana jednak ma swoje tluszcze ale jednak mam dosc malo tluszczy w diecie wiec mysle ze moge se pozwolic ale wole sie poradzic w tej kwesti.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2010-05-12 22:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic tuning SR NS ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] komore ! ! ! (mozesz tez odkrecic lewy korek bo...dowiesz sie w drugim punkcie :P ) 2.wlasnie teraz ;] - musisz wcisnac lagi do konca , wiec odkrecasz korek , (sprezyna se moze wystawac , bo zaraz i tak bedziesz skrecal amor Teraz wlewasz wczesniej zakupiony olej do prawej komory ( zakladam ze sie nie myle i ze prawa to ta gdzie jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4191 Data: 2005-02-17 18:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, jak z nia zrobic mase na wakacje?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hej chlopaki powiedzcie, czy lepiej by se walnac: - creafusion - citrata + hmb -citrata + BCAA + 1kg carbo -citrata + 2kg carbo?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2004-04-30 18:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie cyklu kreatyny :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wode czy co????? Wolisz pić przez dziesięć godzin 0,3l/h wody czy wieczorem 3l na raz, nie spać i latać w nocy do kibla???? 3. 20-30 min przed treningiem 4. Kurna nie możesz se kupić w szole cisowianki i pić na przerwach?? Ps. Ja z tym uczuleniem tylko żartowałem, jak naprawdę masz reakcje alergiczne na wodę to sory...... wes.... Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2008-01-12 23:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jesli chodiz o kraetyne to zapodac se ją przed tą kuracją czy calkowicie po ?? i jak ten pregnyl rozłozyć mam 3 ampy po 5000jednostek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2004-10-09 12:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stretching

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a sprobuj ta stronke sciagnac za pomoca Zapisz element docelowy jako... tylko uwazaj bo ogulnie nie mozna sciagac z sfd (za duzo) bo grozi za to ban ale jak se sciagniesz ta stronke to ci chyba nic nie zrobia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2005-01-07 17:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • baseballówka i niechciany znaczek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    michal09 chodzi o to że ja se tej czapeczki nie kupilem tylko laska mi taki prezent sprawiła i w tym tkwi cały haczyk

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2008-03-26 21:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksy dla 16-latka

    Post
    Doping

    ej chłopaki jak na muj wiek a mam 15 lat moge se wziąść sam vinstrol czy jeszcze z czymś jak byście mogli to mi napiszcie co dla mnie jest dobre ale żebym miał mniejsze efekty uboczne prosze pilne!!!!albo zaproponujcie co jest dla mnie cos innego dobrego! prosze !!!!!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2003-11-23 14:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odzywek przez prawie rok czasu wiec teraz czas najwyzszy odwiedzic sklepik ;) mysle o polaczeniu creatynki z dextoza ale zalezy mi glownie zeby nie stracic definicji a nawet se ja lekko poprawic przy lekkim wzroscie masy, tak jak pisalem dawno nie urzywalem suplementow a tyle tego jest wiec pytam o jakies dobre polaczenie chlopakow ktorzy w tym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2004-10-18 21:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Część chwytna GRYF PROSTY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ten 1 a jak masz kase kup se oba i zobacz ktorym ci sie lepiej ciwiczy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2006-09-10 12:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qwa łudzkie daleko wypełnienie worka sie wyjmuje?? a ile taka doda kosztuje moze i ja se kupie?/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2008-10-06 14:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi

    Post
    Sztuki Walki

    po trenujesz to ci waga spadnie biegaj rano na czczo , jedz dużo białka ograniczaj węgle i tłuszcze w ewentualności kup se jakiś spalacz jak jest potrzebny

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2009-05-12 21:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co by tutaj wziąć

    Post
    Odżywki i suplementy

    Weź Shotgun + poj. forma (mono, jabłko) i bedzie si miłe dodatki tzn ? Witaminy se kup

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2010-12-24 14:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WESOŁEGO JAJCA PAKIERZY xD

    Post
    Trening dla początkujących

    Chvj yebany, noge se złam na BJJ!8-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2012-04-08 17:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ile mi potrzeba nie mam takiego apetytu np rano to powinienem zjesc z 2 jajka i 100g platki ryzowe ja zjem troche tych platkow juz mi sie jesc nie chce mowili mi zebym se szklanke wody wypil rano to nic nie pomoglo herbate to samo 2 kromki zjem i juz nic nie wejdzie tylko wieczorem jestem na maksa glodny to zawsze duzo jem. Mowili mi tez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2011-04-28 19:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl mono + cp(lub xp)??

    Post
    Odżywki i suplementy

    To kup se jaki gainerek lub białeczko i spozywaj w szkole ;] pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2007-10-04 11:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jajek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak ladujesz na patelnie z olejem to pomysl. tak poza tym to chyba wszystko gotowane jest "zdrowsze" niz smazone ps "..cycki se usmaz.." Zmieniony przez - Grogxxx w dniu 2008-02-02 01:04:08

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4817 Data: 2008-02-02 01:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)