se

stary ja sie nie ciskam, zadałem pytania a tu jak zwykle nie da sie uslyszec odpowiedzi tylko wszyscy srają żarem, nie mozna napisac normalnie, wez se to przeczytaj i pomysl o tym

No właśnie ja mam tak, że jak se do**bie ciężaru np do podciąganie sztangi w opadzie, to później na takie kur**e chodze, że elo. marceliono dobra rozumiem, że przy takich cieżarach to technika idzie w las. No ale nie patrząc na to, tylko podałem przykład. Chodzi mi bardziej o sytuacje takie normalnego Jasia. Zamachowy więc nie ma racji? Zmieniony [...]

Ale chłopaki ja tej omki to nie brałem co dwa dni tylko strzał na 7dni.. bo wiem, że czyni cuda jak se ktoś "codziennie" strzela.. :)

Ale chłopaki ja tej omki to nie brałem co dwa dni tylko strzał na 7dni.. bo wiem, że czyni cuda jak se ktoś "codziennie" strzela.. :) 1-10 250mg E7D potrafi porobić a jak ktoś wali codzień to nc Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-08-29 14:22:41

wlasnie myslalem se go tak przywalic sam i sie zastanawiam;]

Witam chciałbym się podłączyć do tematu bo nie chce zakładać nowego.Otóż mam ułożoną dietę na masę ale chciałbym kupić se jakiegoś gainera żeby spijać potreningowo znacie coś dobrego?

[...] lub kiwi ).. itd, chlopaki pewnie beda kazali olac pasztet, albo ograniczyc, ryz ciemny.. ble, a wlasciwie na co ta dieta jest? na redukcje, z kaszami i ryzem? ZIEMNIAKI??? chyba slabo czytasz forum , policz zapotrzebowanie, wez do lapy kalkulator darthona i uluz se, wklej pozniej tu jakies shooty, albo cos, wtedy ci na pewno ktos pomoze

Witam, Sherdog88 - jakryc to se przeciez jaja robi! A swoja droga, to nagral to ktos?? Moze gdzies wrzuci... Fragment z teleexpresu niewiele dal, a po opisach walk apetyt mi wzrosl, jak cholera!!! >>nie ma tego dobrego, co by sie zle nie skonczylo<< pozdr, TM

Zawsze zalewam goracym mlekiem i czekam :P, czasem w ciagu dnia se podjem surowe

mozecie mi powiediec czemu tego sappa tak nie lubicie?, ja se go lubie pooglądać i fajnie to wygląda jak on sie leje, wprawdzie techniki 0 ale spoko, z bjonarskym walka tez byla fajna, ale remy nie mial z nim szans sapp by go zmasakrowal gdyby jej nie przerwali gdyby tyson z nim walczyl to by z niego nic nie został(tysona ofkorz)

dobra koniec tej klótni niech se apokalipsa uwaza co chce

Poza cyklemm czasami mozna sie na***ac, trzbe a cos z zycia miec. Albo znajdz se dupe

No dupe to mam ale jestem Polakiem i moja metalnosc jest taka ze trzeba se dziabnac od czasu do czasu bo bym zglupial heheh :)

http://spotinjections.com/index3.htm masz żebyś se krzywdy nie zrobił a najlepiej jak by robił ci szoty ktoś kto ma w tym jakąś praktykę (pielegniarka srodowiskowa)

TO jeżeli bym se kupił hmb,kreatyne,gainera i jakieś odżywki na mase to bez diety i tak nic by niedało?????to na opakowaniach są to tylko sciemy marketingowe że odżywke zastepuje diete???? pozdro 3-mcie sie. czekam na odpowiedz black zone

No spoko grasik to czytałem ,ale cięzko mi się zbrać do ułożenia diety...i jak se jeszcze pomyśle że wszystko samemu czeba przygotowaywać to niezabardzo...no ale spróbuje coś ułożyć no i mi może pomożecie to przerobić... black zone

Ten se tu kozaczy jak kce a Ty mu jeszcze pomagasz... Dzieeeemki Bruti .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

Dzięki brutus.... masz soga :D a clarity ja nie kozacze tylko odpowiedziałem ci.....I tyle.posiedze teraz i ułoże se diete i dam tutaj i jak bedzie zła to pomorzesz mi ją udoskonalić.POZDRO I 3-M SIĘ !! black zone

hehe 2.20cm I to jest akurat dobre, bo nie musze bawić się w zaciski tylko nakładam ciężar i jest bardzo małe prawdopodobieństwo że zsunie mi się z gryfu podczas ćwiczeń. Niestety drugiego kota nie posiadam, ale przy dzisiejszej technice można sklonować, jak bede miał kase to se drugiego "dorobie"

[...] ze jest dobry na drazku, bo nie, jest wielu co sie nie da rady podcagnac nawet 5 razy poprawnie, a maja fajna budowa i niezle byki z nich. DO autora: nie olewaj drazka i dawaj na nim ostro, bo naprawde to jest najlepsze cwiczenie na plecy, i wg. dobrze robisz z tym krzeslem, ja tez nie zawsze daje rade i se pogam rekoma, a albo kolega mi pomaga