jak max

spoko micha trzymana max, lecz ciezko jest ;) czyli jak wszystko ok to zostane na dawce 75mcg nie zmniejszam bo juz sie bałem ze cos nie tak

normalnie się napij, całe życie będziesz sobie odmawiał jednorazowych przyjemności? Na pewno jak się raz napijesz nie będziesz miał spadków, więc moim zdaniem napij się max 4 piwek

[...] + salbutamol mozna dodać kreatyne dobry nosnik sally dietka obcięte wegle i efekt murowany i moim zdaniem sally jest lepszy bo az tak strasznie nie przekraczasz dawek jak we clenie przez co nie ma dziwnych jazd ja pocenie drżenie rąk itp do tego sally mozesz ciągnąć nawet 6 tyg a clen max 3 bo receptory sie wypalają i juz nie działa [...]

To wytłumaczcie mi jeszcze, jak Amino max 6800 może być lepsze skoro w puszce jest 2x mniej aminokwasów (patrząc na skład) niż w Amino 4500 ?

[...] tzw. niesportowych ;)) jest naprawdę dobry... Nie wolno ci dać się okrążyć, jeśli to tylko możliwe staraj się ustawiać przeciwników w jednej linii tak, żeby sobie nawzajem jak najbardziej przeszkadzali i nie mogli cię dosięgnąć w kilku na raz. Kasujesz najbliższego gościa z brzegu ( jeśli jeszcze nie zdążyłeś ich odpowiednio ustawić nie pchaj [...]

klate tez mam miękką. Tylko mnie dziwi ten biceps, zawsze był twardy a teraz jest miekki, moze jak pojde w kime i rano wstane to sie zregeneruje i bedzie juz twardziel max ?

[...] 2s / 2s max podciaganie sztangi w opadzie(wioslowanie)- 3S /ok 3.BARKI Arnoldki- 2S / wyciskanie hantlami tez jest okej 4.NOGI przysiady ze sztanga na barkach- 2S /ok , jak bedzie sporo sily 3s wspinanie się na palce ze sztangą na barkach- 2S /ok , rob na koniec treningu 5.TRICEPSY wyciskanie sztangi leżąc w wąskim uchwycie- 2S / [...]

FlexWaw nastepne rewelacje. "Chyba nie zdąży się zregenerować mięsień ud w systemie pon/czw. Max. 3 razy na 2 tygodnie. " on moze nogi robic codziennie...tylko musialby wiedziec jak. przysiad 3 x tyg. to szybkie lekarstwo. no wlasnie! jaki powod? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-02-25 13:52:41

[...] Tydzień temu nabyłem nowego ghost puma, ponieważ przypadł mi do gustu i będzie u mnie dodatkiem w trakcie przyszłego cyklu. W trakcie testu było kilka wyjazdów, dopadła mnie grypa i tak to wyszło że nie dałem rady przeprowadzić go do końca tak jak bym chciał. Na koniec chciałbym podziękować firmie Fit Max za możliwość przetestowania pump'a.

Jak jestes mlody i masz malo kasy, to kup zwykly monohydrat i sode spozywcza. Na kazde 5g kreatyny dosypuj max. 5g sody - bedziesz miala to samo co ten KreAlkalyn, bo KreAlkalyn to wlasnie mono z soda w ladnym opakowaniu.

Jeśli masz takie założenie jak podałeś to znaczyło będzie ze z serii na serie będziesz zmniejszał obciążenie. Rób tak, że po rozgrzewce na danym ćwiczeniu zakładasz ciężar na max 8 powt potem zdejmujesz tak by znów wykonać 8 ale jeśli się okaże że dasz radę zrobić 9 czy 10 to je zrób a w nastepnym treningu założysz poprostu więcej. Pozdrawiam

o.O 6000kcal to stary ty chyba nie zamykasz lodowki i nie wychodzisz z domu... ja pijac 2x gainera dziennie ledwo max wyciagam 5000kcal... jestem ciekaw co ty jesz jak mozesz rozpisz i 25k+ w pol roku bez dopingu suchego miesa cos chyba tutaj klamiesz...

Zgadzam sie z tobą ze na siłe treningu nie zrobi z 40kg jak wyciska 70 max.podałem mu ten trening bo napewno jest lepszy od jego(3x na maxa)

jestem poczatkujacy nie wiem co to znaczy progresja prosza mi mowic jak chlopu ile razy podniesc napisalem ze max biore 65 wiec 1 raz to wezme mi chodzi tez o ciezar ile razy

prosze o ułożenie treningu siłowego przy planie : pon - boks wtorek - wolne , bylo bjj sr - boks czw - boks piatek - obecnie wolne , będzie submission fighting/bjj. z boksem lece dopiero od września . Do tej pory lecialem splitem 3 dniowym ćwiczac masowo 60-80%max obciążenia - teraz nie wiem jak lecieć na siłowni. poradźcie

Ulany czy nie nie ma znaczenia jak masz wiedzę i umiesz ludzi prowadzić popatrz przykład np tucznik z YouTube gruba świnia na pierogach i pizzy z biedronki a zarabia. Miej tylko na uwadze że 99% ludzi najpierw patrzy na twoją formę więc na starcie tracisz dużo klientów. Zrzucić parę kilo to parę miesięcy max rok lepiej ogarnąć sadło i dopiero [...]

Dawka eq aby była jakaś.min sensowna to min 400 mg taka dawkę jak planujesz to max do ew ogarmiecia e2

Jak masa i chcesz tak to używać daj 500 testa ze 300 deki I 200 do 300 bolda max

jak masz prodiż- to ugtouj w nim piers na masle jest wporzo. inaczej to chyba w paniere ;/ albo tradycyjny sposob- popijaj PePsi MAx (bez kcal )

Zabić deskami to mozna okna. Dziury w dachu łatac to trzeba umic. Wiem ze brzmi smiesznie ale jak nawalisz desek to i tak bedzie ciekło a i jeszcze cos ci sie na łeb s******li. Popros ojca zeby ci pomógł, lepiej zrobic raz a porządnie(smoła, papa , albo prowizorka w stylu silnej ceraty czy ogromne worki na smieci przybite gwoździkami w bardzo [...]