Najlepiej zapomnieć o "zakwaszeniu". ;-) Takie samo bro science jak cholesterol, gluten czy IG. Ale jak mądrze brzmi taka "wiedza"! Gluten powiadasz.... Po magicznej 40-tce zaczalem odczuwac rozne dolegliwosci na poczatku jelitowe a pozniej skorne wiec zdecydowalem sie zrobic badania imupro300. Wynik miedzy innymi gluten na 4 czyli max w skali od [...]
Ale ja wlasnie juz 8 dnia bylem spiacy i dostawalem pryszczy prolaktynowych. Brak checi do wszytskiegoo. Poszlo 0,5tab i jak reka odjal. Wiec dla mnie e7d max. A brzuch mam dalej jak obelisk i zjesc nic nie chce. Flooky, za malo byla dla mnie 50, zdrowie%-) sam pil nie bede przeciez. Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2017-10-03 00:03:28 Zmieniony [...]
Ale ja wlasnie juz 8 dnia bylem spiacy i dostawalem pryszczy prolaktynowych. Brak checi do wszytskiegoo. Poszlo 0,5tab i jak reka odjal. Wiec dla mnie e7d max. A brzuch mam dalej jak obelisk i zjesc nic nie chce. Flooky, za malo byla dla mnie 50, zdrowie%-) sam pil nie bede przeciez. Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2017-10-03 00:03:28 Zmieniony [...]
[...] a na ketozie to do 50 g. Musisz wczytac sie w ten temat, tam masz wszystko wlacznie z menu :-)) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2017-11-26 10:46:41 wiem mniej wiecej jak to wyglada a jak myslisz lepiej redu na tluszczowce na ketozie czy na weglach. Ostatnia redukcje na vlcd sobie polecialem ale za duzo miesnia spadlo cos Zmieniony przez - [...]
[...] a na ketozie to do 50 g. Musisz wczytac sie w ten temat, tam masz wszystko wlacznie z menu :-)) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2017-11-26 10:46:41 wiem mniej wiecej jak to wyglada a jak myslisz lepiej redu na tluszczowce na ketozie czy na weglach. Ostatnia redukcje na vlcd sobie polecialem ale za duzo miesnia spadlo cos Zmieniony przez - [...]
Interwałów z reguły nie robi się na czczo ale jak leci dobry podkład to można. Jak powinien wyglądać? 4-5 min spokojnie potem 10 min minuta max tempo/minuta spokojnie i na koniec 4-5 minut spokojnie na ochłonięcie. Możesz stosować interwał 30s/30s 45s/45s 60s/60s wszystko zależy od kondycji i ile zniesiesz.
Interwałów z reguły nie robi się na czczo ale jak leci dobry podkład to można. Jak powinien wyglądać? 4-5 min spokojnie potem 10 min minuta max tempo/minuta spokojnie i na koniec 4-5 minut spokojnie na ochłonięcie. Możesz stosować interwał 30s/30s 45s/45s 60s/60s wszystko zależy od kondycji i ile zniesiesz. Czyli wszystko ma trwać 20 min tak ?
ja ci dam przyklad taki, ze znam osobiscie prosa i to dobrze, ktory nie robi interwalow i co lepsze kardio tez prawie nie robi przed zawodami, a jest ciagle suchy, nawet jak sie nazre szajsu to go max nabije i troszke podleje, ten gosc nigdy nie byl gruby, podobnie jak martinez - czysty mezo, wiec takie rzucanie nazwiskami i to jeszcze goscia [...]
[...] te gotowe do aplikowania to moja kobieta kupiła bo była pytać w aptece o wlew to zaproponowali coś takiego jeszcze to chuyyy pomieszalismy z litrem wody i co myślisz że jak wlałem ponad litr wody to nie oczyściłem całego jelita ?? ( na rękach stałem jeszcze z 3 minuty %-) haha ) a CitraFleet to kupie bez recepty ?? mógł bym spróbować . [...]
[...] te gotowe do aplikowania to moja kobieta kupiła bo była pytać w aptece o wlew to zaproponowali coś takiego jeszcze to chuyyy pomieszalismy z litrem wody i co myślisz że jak wlałem ponad litr wody to nie oczyściłem całego jelita ?? ( na rękach stałem jeszcze z 3 minuty %-) haha ) a CitraFleet to kupie bez recepty ?? mógł bym spróbować . [...]
dla mnie test C czy E to jest jedno i to samo ale jak mowie - dla mnie :-) zadnych badan nie mam zeby to poprzec hehe Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2/10/2018 9:56:57 PM Dla mnie dokladnie tak samo, jeden chooy czy e czy c tylko prop lekko inaczej bo szybko max stężenie osiąga. Pamiętam jak lata temu mialem propa z polskiej apteki tego [...]
panowie alat 60 i jestem na izoteku, mase chcialbym zacząć za jakies 3 tyg i pytanko czy moge dodać metke jak biore izotek czy sobie odpuścić? jak tak to na ile tyg max? metke moge tez kupić inj
[...] powerlifterzy 100,150 e2d, albo 100 ed wybaczcie, pieprzona klawiatura. Czy ktoś z was miał doczynienia z iniekcyjna forma anapolonu? 50 mg w 1 ml mam, zastanawiam się, jak to sensownie dozować? oralnego brałem max 125 mg ed. Zmieniony przez - Jaguar w dniu 2018-04-13 16:36:49 z czego antoni? jak masz z 5x trening w tyg to w zupełnosci [...]
ja max dochodze do 160 mcg jak dobry clen ,ja biorę jednorazowo rano tylko ja po pierwsze mega dobrze toleruje clen ,po drugie trenuj rano jak ktoś słabo toleruje clen niech sobie rozbija na 2 razy dziennie lub opcja nr 2 spróbować sally które jest mniej sidowe
Nie wiem co to p5p ale exe albo Ari by się przydało parę tab na wszelki wypadek jak estro skoczyło i jakieś sidy będą no i nadania przed odblokiem czy prolki nie wywaliło bo cholera wie co siedzi w tych sarmach hcg zależy od długości cyklu jak krótki to max paczkę bym wbił no i standard odblok
Pany ładował ktoś winko oral w dawkach 50-70mg? Gra warta świeczki? Zawsze dawałem max 40mg i nie wiem czy nie skusić się na większą dawkę jak będą jakieś profity z tego. Waga ok 110kg przy bf 7-8% ale jestem wysoki Słynny na Jutubie Grzesiu "Wagon" też tak mówił :-) A potem po cyklu płakał bo mu Halo rozwaliło morfologię i musiał spuszczać krew [...]
Pany ładował ktoś winko oral w dawkach 50-70mg? Gra warta świeczki? Zawsze dawałem max 40mg i nie wiem czy nie skusić się na większą dawkę jak będą jakieś profity z tego. Waga ok 110kg przy bf 7-8% ale jestem wysoki Słynny na Jutubie Grzesiu "Wagon" też tak mówił :-) A potem po cyklu płakał bo mu Halo rozwaliło morfologię i musiał spuszczać krew [...]
Pany ładował ktoś winko oral w dawkach 50-70mg? Gra warta świeczki? Zawsze dawałem max 40mg i nie wiem czy nie skusić się na większą dawkę jak będą jakieś profity z tego. Waga ok 110kg przy bf 7-8% ale jestem wysoki Słynny na Jutubie Grzesiu "Wagon" też tak mówił :-) A potem po cyklu płakał bo mu Halo rozwaliło morfologię i musiał spuszczać krew [...]
