duzy

[...] wszytsko zaiwera toksny i wszystko zanieczyszcza twuj organizm a jak mało wezmiesz to bedisz niezbyt duży a i tak zabrudzisz organizm tylko mniej niz jak bys czegos wiecej wzioł i na odwtur był bys wiekszy jak bys wzioł wicej hehe wiec to nie robi chyba róznicy dla mnie chesz byc duzym duze dawki mozna jedynie kox brac z głową pełny odblok itp.

to jego pierwszy kontakt z propem sila skoczyla na duzy plus

Jak nie ma jak jaki duży brzuch mam

Dokładnie jak kolega wyżej. Brzuch też nie jest duży więc bez przesady. Najpierw mięśnie zrób tam ;-)

Serio to niezli sa a juz myslałem ze moze to przejdzie z tym cisnieniem w a pytaja tam np o styl zycia tj sporty palenie picie i takie tam na maxa to moze miałem 180/60 no w sumie ze stresu ale czy oni to łykna! a ilu tam jest lekarzy bo wogóle ja sie ich panicznie boje i staram sie ich unikac a ta komisyjka to dla mnie naprawde duzy stres!!

Ja polecam na kolacje troszke węglowodanów: 1.Torebka ryżu oblana jogurcikiem i do tego np. pokroić w plasterki 1-2banany(w zależności jaki duży chopak z Ciebie jest). 2.Kasza gryczana z warzywami(sałata, pomidory, rzodkiewka itp.) A na śniadanie zostawić sobie takie posiłki: jak jajka, płatki ows., czy twarożek...

A ile tłuszczu %-owo (albo w gramach) wpada Ci dziennie z piersi kury? Bo jeśli kilka g , nie ma potrzeby na to zwracać większej uwagi - dominuje o6, więc liczysz jako o6 albo pomijasz te kilka g w ogóle, sprawdzając proporcje o3 i o6. Jeśli kilkadziesiąt - znaczy się, że jesz za dużo piersi z kury i masz całą dietę do poprawki. Proporcja o3 do 6 [...]

[...] drugi sama meta 8. TRENING:4 razy w tyg silowo 9. CEL CYKLU:90kg niskie BF 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:4tyg temu skonczylem mete 11. POZIOM BF%:duzy ;/ 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):raczej chudy 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

Siema, pamiętaj ,że masa uzależniona jest od jedzenia a nie od ćwiczenia Co do tej ławeczki to niema ona regulowanych stojaków co stanowi duży problem: http://www.sfd.pl/Skos_Dodatni_w_Lawce_Marbo-t790341.html Najlepiej kupić sprzęt typu: Ławka wolnostojąca + Stojaki wolnostojące Wszystko zależy od funduszy , którymi dysponujesz Zobacz sobie [...]

Boogie i patriotpol. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

jesli titan to 52 jesli inzer to 54, jesli robisz duzy mostek lub masz bardzo krotki ruch to mozesz mniejsza

jakies odzywki bym potrzebowal ogolnie cwicze ale chcialbym troche odzywek kiedys bralem ale wgl sie nie znam na tym jaka creatyna bcm gainery itp jak pisalem 180cm 100kg duzy brzuch a chcialbym miec 6pak:D 45w bis i wsumie tyle nie chodze na silke to nie dla mnie mam silke w domu atlas i obciazenie 150kg itp itp Pozdrawiam

ty no dark troche z ilosciami tego propa to zes przy***al... z 280mg/tyg anabolikow w 1 cyklu na 480mg/tyg w dtugim to troche za duzy skok chyba...

[...] fakcie. w tym czasie "regeneracji" udało mi sie kontrolowac ewentualne napady dzieki dobremu terapeucie. od tamtego czasu wogole one nie wystapiły i jak juz mowie poł roku jade bez leków . Generalnie chodziło mi o to jak duzy wycisk jest na treningach sztuk walki - Kosa mi juz wszystko na gg wytłumaczył wiec topic mozna skasowac :D

Dla amatorsko uprawiających bieganie, kolarstwo, piłkę nożną, siatkową itd. 120 caps na miesiąc jest OK, a dla hadrcorów po 5-6 caps na porcje 2 x dziennie duży słój + blistry, po to mamy wybór, żeby z niego korzystać, wg mnie idealnie wstrzelona gramatura 120 kaps. Zmieniony przez - joyride w dniu 2010-03-03 18:45:54

Szczerze,to nie wiem czy ta kreatyna zdążyła Ci się na dobre rozkręcić przez te dwa tygodnie,więc takie wrzucanie jej i odstawianie moim zdaniem dobrze nie zadziała. Co więcej ,,robienie masy" na kreatynie to też raczej kiepski pomysł. ,,Masa" to przede wszystkim dieta. Kreatyna sama z siebie nie sprawi,że ,,będziesz duży". Poza tym [...]

No z Kovakasa to az kipi :) Wiec jak sie go zapytacie po czym taki duzy urusl to powie pewnie ze i po tym tez :) Ale moge sie go zapytac dla Was - Mr Olympia 2003 juz niedlugo :)

zauważyłem że koleś od którego to kupiłem sprzedaje suple na swojej stronie internetowej i ma tam bardzo duży wybór jaky to była na prawdę podróbka to trzeba by było dać gdzieś info, najlepiej do Opimpu, żeby inni nie wpadli

nie chodzi o umiejetnosc zdobywanie pasow poprostu bagi nie chce ich dawac :) zgodze sie z tym ze duzop berserkerow walczy zacznijmy od trenerow: Mariusz "Manolo" Linke czarny pas bjj czarny pas judo (III dan) Rekord MMA 9-3-0 (Win - Loss - Draw) Brazilian Jiu-Jitsu: I miejsce Bad Boy Cup 2000r Geteborg - waga 95kg III miejsce Bad Boy [...]

Jakbyś był kobieta to zaproponowałabym Ci makijaż kamuflujący ten dyskomfort Radzę na przyszłość stosować dobry krem na zimę(choć ona się już skończyła).Teraz możesz właściwie pielęgnować skórę i stoswać się do zasad dla cery naczyniowej.Są dobre kremy z Pharmaceris do tej cery.Łykaj wit.C, rutnoscorbin.Nie wychodź z domu bez kremu ochronnego z [...]