duzy

Dzięki panowie. Nogi na dobrą sprawę robię normalnie gdzieś ok 1,5 miesiąca i różnica jest ogromna. Pojawiają się mięśnie, separacja i okablowanie. W tej chwili to mój najsłabszy punkt, ale pracuję nad nimi ostro - foty robione kilka godzin po treningu nóg właśnie, dlatego nie dałem rady zbytnio ich napiąć. Brzuch na żywo o wiele lepiej wygląda [...]

Havok naprawdę bardzo duży progres. Poprzednie zdjęcia (już nie pamiętam dokładnie, ale już stosunkowo dawno wrzucałeś) były bdb, ale tą sylwetką to już robisz wrażenie. Faktycznie większość na zdjęciach wygląda jak późną wiosną, a nie jak w grudniu. Tylko ja taki prosiak jestem:-))

Havok progres widoczny, szerokość szczególnie na duży + :-)) Procek na tym zdjęciu wyglądasz mocno masowo, na innych (tych w koszulkach) zdecydowanie bardziej "sportowo" Gratuluję awansu na Experta:-))

„do wysokiej szklanicy wlewało się kolejno szklankę tłustej, kwaśnej śmietany, dwa surowe żółtka, duży kieliszek oliwy nicejskiej i sok z dwu cytryn”. „Ostrygę” wypić jednym haustem i zagryźć kilkoma ziarnami kawy dla zabicia nie tylko kaca, ale też „wczorajszego” oddechu. Nie próbowałam :)

pamietaj o nogach nie tylko duzy bic i klata jak pisałeś

pierwsze co popatrzylem na prawego motyla i myslalem ze taki duzy a to odbicie w lustrze %-)

On wlasnie jako jeden z niewielu tutaj nogi ma proporcjonalne, takie sa teraz standardy na zawodach. Bardzo duzy potencjal na swietnego zawodnika.

Pajączek od jesieni, kiedy wrzucałeś poprzednie zdjęcie lepsza jakość mięcha wyraźnie. Duży byk z Ciebie:-))

B.ladnie lord85 plaza twoja Hubert ty masz baniak tak duzy czy kosciec waski ?

progres od założenia dziennika duży

Duży jesteś, jak jeszcze po redukcji sporą część tego utrzymasz, to będzie dobrze wyglądać. Zdjęcia nie są złe, a na żywo na pewno lepiej wygląda. Mi się taka sylwetka podoba:-)) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-05-03 19:55:27

dzieki wszystkim za słowa otuchy:) Ja tez uważam że facet musi być duży i preferuje taka sylwetkę.Konkretny koń z ciebie lapczywy.Jak mozesz to powiedz z jakimi srodkami lecisz tego antka bo tez mysle o jesiennym konkretnym masowym cyklu np.deca,mix+antek.zastanawiam sie tylko nad testem czy mix czy cypio pzdr i powodzenia w redukcji -- troche [...]

niby domek ale mieszkanko. bo dom duzy jej rodzice z bartem na gorze a caly dol nasz wejscia osobne, wspolny tylko ganek wiec jak w bloku.

B dokladnie to zdjecie dziwnie wyszlo.robione z bliska od strony barku.normalnie tylny akton mam bardzo duzy(wiekszy niz pozostale a na pompie wyglada jak bym synthol bil) ale to zdjecie przegina lekko. caly rok jechalem priorytet na bic tric efekt jak widac czyli lipa.ograniczenia treningowe spowodowane kontuzja lokcia swoja droga ale genu do lap [...]

od 6:30 do 13:30 kopalnia 28-30stopni ciepła i zapierd... 2x w tyg - mma 3-4x w tyg - siłownia dieta jako taka dużo kurczaka ryżu ryb i po treningu privaletium mass :) właśnie skończyłem deca+cypio nie poszło dużo jeśli chodzi o wagę bo niecałe 5kg ale co ciszy brzuch poleciał o 7cm :D podobno jestem duży, ale teraz 5tyg off i lecimy dalej... [...]

Gumbas zaj**ista sylwetka. Kapec duży chłop, fajna baza do lekkiego potwora ;-). Pozdr

[...] tak samo a jak pamietam forme kiedys prezentowal lepsza . Ale kazdy ma rozne priorytety jak mu odpowiada to lux przynajmniej prezentuje ciagle podoba forme a nie jedni raz duzy raz chudy . Ksiedzu wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy ze wraz ze wzrostem dawek i zwiekszenie poziomow testosteronu/androgenow rosnie tez poziom kortyzolu , estrogenu [...]

rowno estetycznie, bedzie plazowo do wakacji... ale ten leb jakis taki duzy sie wydaje, praca umyslowa ? :))

majster, jak juz sie zdecydujesz to pamiętaj o jednym: wal se koksa normalnie jak dlugo dasz rade nie jakies tam 4 czy 8 tyodni bo to sensu nie ma nnie spuchniesz jak nalezy wal dluzej to bedziesz duzy" by bamber

[...] tego ale wracajac do temata to wal se koksa normalnie jak dlugo dasz rade nie jakies tam 4 czy 8 tyodni bo to sensu nie ma nnie spuchniesz jak nalezy wal dluzej to bedziesz duzy ziomek jak chcesz isc w gure to to prolangatium doloncz hgh DzinTrpinuim chinskie dobre a indyjskie ciezko dostac pojdziesz w gore na 99% a 1% zalezu od genetyki jakom [...]