bez

[...] działa na kazdego bardzo indywidualnie. Na jednego działaja juz małe dawki i nie musi robic fazy nasycenia a na drugiego działa zupełnie inaczej (na mnie na przykład bez fazy ładowania nie działa....) szacuje sie nawet ze ok 20% osób wogóle nie reaguje na kreatyne.... takze jeszcze raz podkreslam ze to jest bardzo indywidualna sprawa a [...]

Activita Massive Gainer zawiera kreatyne, wiec nie wiem czy sie oplaca brac zaraz po cyklu. Bez przesady 3g/100g nie są to jakieś monstrualne ilości. Chyba że będziesz jadł 300g Massiva dziennie. P.S Gainer2 też zawiera kreatynę ale mniejsze ilości (1%)

[...] ktory duzo wnosil do sredniej w PRIDE. Ja jestem wlasnie po ogladnieciu pierwszej rundy GP i musze powiedziec ze to co widzialem to masakra. Druga sprawa ze PRIDE bez sakuraby to juz nie to samo. Sakakiraba nie daje walczyc Aronie i Minotoro. Nastepnie, co na GP robia takie klocki jak Zulu,Nishijima albo Thompson? Juz lepiej by bylo [...]

[...] potreningowej.(przyspieszenie utylizacji produktów przemiany materii). Arginina jest tez niezbędna do pracy układów odporności immunologicznej ustroju, co nie jest bez znaczenia dla obciążonego wysiłkiem organizmu sportowca. pyruvat potasowy - poprawia wydolność fizyczną (kondycję), aktywuje transport glukozy do pracujących mięśni, [...]

shock porcja przed treningiem a storm po. a w dzien bez treningu storm rano. mozesz tauryne zapic stackiem.

W sumie nie trzeba. Chociaż na innych forach piszą, że dieta jest konieczna, to jako ekspert wiem najlepiej, że nie. Przez 3 miesiące brałem metanolon i przytyłem 11,5kg bez żadnej diety! Także diety nie polecam. Pozdrawiam M.

Dokladnie j/w Cykl z jakich srodkow sie sklada? Nie cykl.bez orali leci tylko cypek solo 200 e3d nexium. NAC działa oczyszczająco na organizm/watrobe? wiec przyda się bo pracuję jako lakiernik, nawet z pracy często wysyła co jakiś czas na badania wątroby bo przy lekierach dostaje ona po dupie, a ten gluttion ktoś coś? Zmieniony przez - luk35 [...]

[...] możesz zrobić wszystkie ćwiczenia, ewentualnie będziesz musiał zamienić przysiad ze sztangą, na przysiad z hantlami bądź goblet squat bo będzie Ci ciężko zrobić przysiady ze sztangą jeśli nie masz stojaków. Do tego oczywiście nieodzownym elementem będzie dobra dieta bo bez tego nie ma szans na jakieś sensowne przyrosty czy progres siłowy.

Skąd mamy wiedzieć jak wygląda Twoja sylwetka, skoro nie wrzuciłeś zdjęć, abyśmy mogli to stwierdzić? Nie wpadłeś na to, że bez nich możemy sobie co najwyżej postrzelać na chybił trafił? Wrzuć zdjęcia, wykonane przez kogoś, w dobrej jakości. Poza przodem, tyłem i bokiem. Wtedy będziemy mogli cokolwiek doradzić. Poza tym, sylwetka nasza wygląda [...]

Czesc Aleks, Wiec wlasnie rozmawialem z kolega i powiedzial ze chce to wziosc bez dokladania bo mu sie nie chce czekac, wiec jakbys mogl to jakos rozplanowac z glowa to byloby fajnie:) Za kilka dni puszcze sms wiec ci tez zapuszcze Soga:) Dzieki za odpowiedzi Simo

no bez przytrzymania tez jest elegancko hehe, ale wolniej w dol niz w gore, w gore moze byc dynamicznie

nie jestes lekarzem ani nawet kompetentną osobą by udzielac odpowiedni tym bardziej bez wywiadu z pacjentem. o lekach rozmawiamy na tym forum w dziale zdrowie i doping. złote rady możesz sobie zostawić dla siebie.

Interwały - http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_-t268582.html Aeroby miałem na myśli bieżnie , rowerek , jogging . Odżywki spoko ale bez diety nic nie dadzą .

BEZ ankiety nikt Ci nie pomoze ;-)

tak bardzo bez sensu ta dywizja kobiet... a przynajmniej tak podejrzewam. jeszcze sam fakt,ze zeby zostac MISTRZEM NAJLEPSZEJ ORGANIZACJI MMA NA SWIECIE musisz wygrac turniej reality show..gdzie z tych TUFow najczesciej ciezko przebic sie komukolwiek do czolowki danej kategorii,o zdobyciu pasa nie wspominajac. czo ja pacze.@@-)

[...] jest opisane w artykule, do którego wyżej dałam link - sól z cukrem i tłuszczem daje taką kompozycję smakową, której trudno się oprzeć i niektórzy ludzie zaczynają je jeść bez umiaru. Natomiast jeśli ktoś nie przesadza z tym sodem, tak jak piszesz i umie kontrolować ilość zjadanego masła - nie przychodzi mi do głowy żaden sensowny powód, dla [...]

Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470

[...] rzuty i wypchnięcie z platformy.Nie wolno uderzać kolanem ani łokciem. W niektórych turniejach walczy się na macie (jak w karate), w chinach zawodowcy walczą na ringu. Co do zasady nieudarzania serią to w niektórych turniejach jest stosowana. Uderzenia kolanem jeżeli są to tylko na korpus. W szkole kung fu modliszki są też turnieje bez rękawic.

jak bez holo orogenix to co pwoiesz na 80zł i Twoje KW (moze byc listem poleconym)

A znajdę jakieś naturalne białko, bez chemii czy będzie o to trudno? Zmieniony przez - piotrek68 w dniu 2012-10-03 15:19:24 Zmieniony przez - piotrek68 w dniu 2012-10-03 15:58:37